Sinusitida Příčiny a jak se s ní zacházet doma

Už jste někdy měli studený nebo dusný nos, který se neléčí? Dávejte pozor, aby to byl příznak sinusitidy. Sinusitida může postihnout každého, včetně malých dětí. Lidé, kteří mají alergie nebo slabý imunitní systém, mají větší pravděpodobnost výskytu sinusitidy.

Co je sinusitida?

Sinusitida je zánět nebo otok sinusové tkáně. Sinus je nosní dutina, která obsahuje vzduch za kostí obličeje. Sinus má vrstvu sliznice, která produkuje hlen. Tento hlen slouží k udržení vlhkých nosních průchodů. Kromě toho hlen také slouží k zachycení částic nečistot a choroboplodných zárodků, aby se nedostal do dýchacích cest.

Normální dutiny jsou potaženy tenkou vrstvou hlenu, která může zachytit prach, zárodky nebo jiné částice ze vzduchu. Když jsou dutiny blokovány, bakterie mohou růst a způsobit infekci. Zánět sinusů může být způsoben viry, bakteriemi nebo plísněmi. Lidé s oslabeným imunitním systémem, trpící alergiemi, astmatem nebo strukturálními blokádami v nose nebo dutinách mají větší pravděpodobnost výskytu sinusitidy.

Podmínky, které mohou způsobit blokády dutin jsou:

Běžné nachlazení
Alergická rýma, což je zánět nebo podráždění nosních membrán
Pěstování polypy na nose
Kostní abnormality mezi dvěma nosními dutinami nebo posunem nosní dutiny

Jaké jsou příznaky sinusitidy?

Sinusitida může být rozdělena do dvou typů v závislosti na délce onemocnění, a to:

Příznaky akutní sinusitidy

Obvykle trvá 4-12 týdnů. Toto onemocnění je obvykle způsobeno nachlazení, které má za následek virové infekce. Často může být akutní sinusitida léčena doma, ale pokud ji nezhojí, může se rozvinout do závažných infekcí a komplikací.

Pokud máte akutní sinusitidu, můžete projevit příznaky, jako jsou:

Nosní hlen (snot) je zelený nebo žlutý
Tvář je bolestivá nebo depresivní
Nosní kongesce
Čich se zhoršuje (je těžké zachytit pach)
Kašel

Pokud zaznamenáte dva nebo více z výše uvedených příznaků, můžete trpět akutní sinusitidou.

Kromě toho můžete také zažít:

Špatný dech
Únava
Bolest zubů

Příznaky chronické sinusitidy

Tato sinusitida obvykle trvá déle než 12 týdnů. Toto onemocnění je obvykle způsobeno infekcí, přítomností nosních polypů nebo abnormalit kostí v nosní dutině. Stejně jako akutní sinusitida, můžete mít potíže s dýcháním nosem a prožíváním bolesti v obličeji a hlavě.

Některé symptomy chronické sinusitidy jsou:

Tvář je oteklá
Nosní kongesce
Nosní dutina vylučuje hnis
Horečka
Mucus z nosu (snot)

Tyto příznaky můžete pociťovat nejméně 8 týdnů. Můžete také zažít:

Špatný dech
Únava
Bolest zubů
Bolesti hlavy

Můžeme zabránit sinusitidě?

Neexistuje jednoznačný způsob, jak můžete zabránit sinusitidě. Existují však některé věci, které mohou pomoci, například:

Nekuřte nebo nekuřte cigaretový kouř
Umyjte si ruce často, zvláště pokud máte chřipku. Omezte zvyk dotýkat se obličeje rukama.
Pokud máte alergii na něco, jako je prach, zkuste se tomu vyhnout. Nebo můžete použít masku ke snížení prachu pronikajícího do nosu.

Co lze udělat pro léčbu sinusitidy doma?

Sinusitida, která nedosáhla chronického stádia, může být schopna léčit se doma různými způsoby, včetně užívání drog. Některé domácí léky na zánět vedlejších nosních dutin jsou:

Parní inhalace. Můžete připravit horkou vodu ve velké misce a vdechovat páru, která vychází z horké vody. To vám dá malou úlevu pro vaše dýchací cesty. Tato metoda není vědecky prokázáno, že léčbu sinusitidy, ale může vám pomoci trochu.
Očistěte nosní průchody. Tato metoda se provádí čištěním nebo opláchnutím nosem slanou vodou.
Stlačit teplou vodu. Nos a okolí nosu můžete stlačit teplou vodou. To může zmírnit některé příznaky sinusitidy.
Spát s hlavou zvednutou. Můžete použít několik polštářů na podporu hlavy vyšší než obvykle během spánku. To může snížit množství tlaku kolem dutin a snížit bolest nepohodlí.
Užívejte lék proti dekongestantům. Tento lék může snížit otok a pomoci snížit blokády v dutinách.
Použijte dekongestantní sprej. Má stejné výhody jako dekongestanty. Dlouhodobé užívání (déle než 1 týden) však může způsobit zhoršení sinusů v dutině.

Pokud jste udělali domácí léky, jak je uvedeno výše, ale nejdou pryč po jednom týdnu, nebo dokonce ještě horší, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Jak odlišit běžnou chřipku a sinusitidu
7 Potraviny, které jsou dobré pro chřipku
Proč pít Antibiotika musí být spotřebována?