Studie dokazuje, Hobby lidé číst knihy snadnější vcítit se do ostatních

Pro lidi, kteří rádi čtou knihy, může být příběh představený autorem dočasným únikem z únavy reálného světa. Výhody čtení knih však nejsou omezeny na obohacení představivosti a informací. Věda dokazuje, že čtení zvyšuje mozkovou aktivitu a analytické dovednosti, které odrážejí, jak se člověk chová a řídí své emoce. Čtení knih vás také může učinit lepším člověkem, který může být viděn v tom, jak jste schopni vcítit se do ostatních kolem vás.

Výhody čtení knih, které mají charakter osobnosti a osobnosti

Studie z roku 2013 na Emory University porovnávala výsledky skenování mozku mezi lidmi, kteří mají rádi čtení, a těmi, kteří nejsou na skenování magnetickou rezonancí. dříve byl každý účastník požádán, aby si přečetl knihu o klasické literatuře. Výzkumní pracovníci zjistili, že mozková aktivita lidí, kteří mají rádi čtení, se zvýšila především v oblasti jazykového porozumění a vizualizace pohybu. Funkce těchto dvou oblastí mozku hrají důležitou roli při budování vlastních emocí a empatie.

To bylo dále prokázáno ve studii Matthijse Bal a Martijna Verltkampa, která byla ještě ve stejném roce. Oba zkoumají, jak daleko vaše emoce nesou při čtení knihy - například to, co cítíte, když hlavní postava dosáhne úspěchu, a jak se omlouváte, zlobíte se nebo žárlíte na postavu - můžete vybudovat svou citlivost na pocity druhých v reálném světě.

Zde je návod, jak jednoduché: Představte si, že jste se ocitli na ostrově uprostřed ničeho. Bez technologie, bez zásob potravin, bez čistého oblečení. Nálada a zoufalství se cítíte (a přemýšlíte o nich), když si představíte, že scénář je takový, že se opravdu ztratíte, ne? Stejný proces také nastane, když si představujete sebe jako postavu v knize, takže se můžete vcítit do emocí, které cítí.

Empatie může růst, i když čtete jinou jazykovou knihu

Nedávná studie z University of South Carolina (USC) prostřednictvím MRI skenování mozku zjistila, že mozek může stále reagovat na příběhy a rozvíjet empatii pro ostatní, i když čtou knihy napsané v jiných jazycích, například v angličtině..

Tento výzkum pozval 9 účastníků z Ameriky, Číny a Íránu, aby četli knihy. V této studii jsou k dispozici 3 jazyky, jmenovitě mandarinka, angličtina a perská arabština. Při čtení knihy jsou jejich mozky „čteny“ se strojem MRI a zároveň kladou otázky o příběhu.

Morteza Dehghani, jeden z výzkumníků z Institutu mozků a kreativity v USC, řekla, že i když je jazyk psaní odlišný, mozek může stále generovat obecnou reakci, aby porozuměl toku a obsahu příběhu. Účastníci mohou cítit empatii z obsahu příběhu. Toto platí obecně v mozcích všech lidí, bez ohledu na to kde charakter, kultura a původ příběhu pochází.

Zvláště pro čtenáře klasické literatury, jejich mozek vykazuje vyšší úroveň empatie ve srovnání s čtenáři moderní literatury.

Výhody čtení jiných knih, které můžete získat

Kromě toho, že jsou schopny zvýšit empatii pro ostatní, výhody čtení knih také ovlivňují fyzické zdraví těla. Čtení knih poskytuje klid a snižuje krevní tlak. Čtení navíc představuje svět představivosti a alternativu jako dočasný únik z reálných problémů, jak bylo uvedeno výše. Čtení knih proto může zabránit někomu, aby zažil stres a depresi.

Čtení je navíc stejné jako trénink soustředění a soustředění, takže je pro ně jednodušší dělat multitasking a posilovat mozkovou sílu ve schopnosti zapamatovat si a analyzovat. Je proto známo, že lidé, kteří jsou pilní ve čtení, mají mnohem nižší riziko různých typů mozkových onemocnění, jako je demence a Alzheimerova choroba..

Přečtěte si také:

• 6 důvodů, proč rodiče potřebují rutiny ke čtení příběhů dětem
• 4 způsoby Rodiče Vlak Toddler čtení Schopnost
• Psst ... Zřejmě můžeme také číst myšlenky! Jak to děláte??