Mořské okurky, mořská okurka s mnoha zdravotních výhod

Mořské okurky je jedním z mořských živočichů, které běží pomalu a má latinský název, jmenovitě holothuroidea. Zvířata, která jsou také přezdívaná "mořské okurky" kvůli jejich tvaru okurky, se často nacházejí v moři, kde je voda čistá a mělká. Mořské okurky se snadno nacházejí v asijsko-pacifickém oceánu, zejména v Indonésii.

Ne jen mořský život, který můžete vidět, když jste jen šnorchlování, ve skutečnosti tyto zvířata mohou být jeden a jsou prospěšné pro zdraví. Je pravda, že tato mořská zvířata mají určité zdravotní vlastnosti? No tak, podívejte se na níže uvedenou recenzi.

Výhody mořské okurky pro zdraví

Mořské okurky jsou mořští živočichové, kteří vypadají jako červi nebo housenky, jsou poměrně velké a měkké. Tito mořští živočichové mohou být nalezeni divoce na mělkém mořském dně nebo dokonce chováni v umělých rybnících ke spotřebě. Marine biota je obecně vzata a používá se jako čínská medicína pro různé nemoci.

Kromě toho, že se používají jako léky, lidé obecně konzumují tato mořská zvířata tím, že jsou sušeni, smaženi, nakládáni, nebo dokonce jedí syrový. Mořská okurka má také mírně chutnou příchuť masa. To je důvod, proč jsou tato mořská zvířata často míchána do hýbat-smažit, polévka, nebo dokonce smíšené jiné zdroje potravin, jako je maso jako denní jídlo.

Jaké jsou přínosy mořské okurky pro zdraví?

1. Schopen bojovat proti rakovině

Tato mořská zvířata obsahují látky zvané cytotoxiny, látky, u nichž se prokázalo, že bojují s rakovinnými buňkami. Jedna laboratorní studie například nalezla cytotoxické látky v mořských okurkách ve vietnamském moři. Tato látka má rezistenci na pět typů rakovinných buněk, včetně buněk prsu, prostaty a kůže.

Další studie také zjistila, že Ds-echinosid, typ triterpenů pocházejících z mořských živočichů, může snížit šíření a růst lidských buněk rakoviny jater. Je však stále zapotřebí dalšího výzkumu, aby se určila účinnost a bezpečnost použití uhorky pro léčbu rakoviny.

2. Pomáhá překonat problémy s dásní

Podle Journal of Oral Science, zubní pasta obsahující extrakt z mořských okurek může být užitečná pro lidi, kteří mají onemocnění dásní. Proč?

Studie zkoumala 28 dospělých, kteří měli chronickou zánět dásní nebo raná stadia. Bylo jim doporučeno, aby si zuby čistili zubní pastou obohacenou o mořskou okurku a výtažkem z placeba dvakrát denně po dobu tří měsíců..

Na konci studie bylo prokázáno, že účastníci, kteří používali zubní pastu z mořských okurek, mají zlepšené problémy s dásní (žvýkačky zřídka krvácení a snížený zubní plak) ve srovnání s lidmi používajícími zubní pastu s placebem..

3. Obsahuje vysoký obsah bílkovin

Mořské okurky jsou mořští živočichové, kteří v nich obsahují mnoho bílkovin. Podle Subhuti Dharmanandy, vedoucího Institutu pro tradiční medicínu v Portlandu v Oregonu, jsou tato mořská zvířata zdrojem bílkovin, které jsou poměrně vysoké ve srovnání se zdrojem bílkovin z vaječného bílku. Tak, jíst mořských živočichů lze říci, že je dobré pro lidi s onemocněním srdce a pro ty z vás, kteří jsou na high-protein stravy.

4. Udržujte zdravé srdce a srdce

Některé studie ukazují, že tato zvířata mohou zlepšit zdraví srdce a jater. To bylo uvedeno poté, co výzkumníci testovali myši s vysokým krevním tlakem na extrakt z mořských okurek. U myší s hypertenzí se podařilo prokázat významné snížení krevního tlaku ve srovnání s myšmi, které nebyly krmeny měkkým mořským živočišným extraktem.

Další studie s použitím mladých myší pak ukázaly, že krysy krmené dietou u mořských okurek byly významně hladinou cholesterolu lipoprotein s nízkou hustotou (LDL) - množství špatného cholesterolu a cholesterolu triglyceridů může být snížena. 

5. Obsahuje antibakteriální látky

Řada laboratorních studií ukazuje, že extrakt z mořských okurek může inhibovat množství bakteriálního růstu, včetně bakterií E. coli, Staphylococcus aureus, a Salmonella typhi, které mohou způsobit onemocnění.

Kromě toho další studie také zjistily, že tyto mořské okurky mohou bojovat s bakteriemi Candida albicans. To je houba, která způsobuje kandidózu. Důkazem toho bylo týdenní studium v ​​pečovatelských domech pro 17 pacientů.

Pacienti, jejichž ústa jsou infikována z důvodu nadměrného růstu candidy, mají rychlejší stravování želé extrakt z mořských okurek. To platí ve srovnání s pacienty, kteří během studie nekonzumovali mořskou okurku.

6. Zabraňte vzniku vrásek na kůži

Výzkum z oblasti prevence, výzkum ve Spojeném království zjistil, že mořská okurka zvířata mají prospěch pro kůži. Extrahované mořské okurky mohou překonat tenkou kůži, jemné linie a uschnout na dospělé kůži.

To se děje proto, že mořská okurka má látku zvanou peptid. Peptidy obsahují kolagen, který slouží ke změkčení pleti a chrání pokožku před poškozením.

Výzkumný pracovník Maurice Elphick, PhD, profesor fyziologie a neurověd na Univerzitě královny Mary v Londýně, řekl, že ačkoliv se předpokládá, že je schopen překonat kožní problémy, je stále zapotřebí dalšího výzkumu účinnosti mořské okurky u lidí. Ale není nic špatného, ​​správně, konzumovat mořské okurky pro zdraví?

Některé věci, které je třeba vzít v úvahu před konzumací mořské okurky

Věnujte pozornost! Nepoužívejte jen jíst mořskou okurku, pokud již máte alergie na mořské plody, jako jsou krevety, krabi, korýši nebo dokonce ryby.

Kromě alergií, tam je také několik dalších obav, které říkají, mořské okurky mohou mít škodlivé účinky, pokud jedí lidé, kteří také berou krev maloobchodníky. Protože tato mořská zvířata obsahují antikoagulační látky, kterým je třeba se vyhnout, pokud užíváte léky, jako je aspirin nebo warfarin.

Je také důležité se poradit s lékařem, než budete jíst jakékoli mořské plody, které jsou určeny k léčbě zdravotních problémů. Protože přínosy mořských okurek k překonání zdravotních problémů stále vyžadují mnoho dalšího výzkumu.

Také mějte na paměti, že doplňky nebo bylinné léky, které obsahují mořské okurky, nejsou nutně bezpečné. Je dobré se poradit s lékařem o bezpečnosti, způsobu použití a dávce.

Přečtěte si také:

• Poznejte Scallop (Shellfish Shells), mušle z luxusní výživy
• 4 výhody chobotnice pro zdraví těla (ale být vědomi nebezpečí většiny)
• Nejen, že je to lesklé, je to nesčetné množství výhod aloe vera pro vlasy