Zdá se, že nás Bengong skutečně produktivnější
Jste mezi těmi, kteří jsou často zmateni? Ve společnosti není ticho zvyk být pyšný. Mnozí věří, že pokud jste ohromeni, vaše mysl může být překonána zlým duchem. Kromě mystických důvodů je hloupý nebo zasněný v širokém denním světle často spojován s lidmi, kteří jsou méně pracující nebo neproduktivní. Takže, když jste chyceni dumbfounded, obvykle lidé kolem vás pak 'probudit vás' ze snu v širokém denním světle. Ve skutečnosti, různé vědecké studie provedené ke studiu tohoto stavu skutečně odhalit, že existuje mnoho nemých výhod.
Není to tak, jak lidé věřili, že bude podněcovat mozek, takže budete také produktivnější. Nevěřte? Viz úplné vysvětlení níže.
ČTĚTE SI TAKÉ: Fenomén transu, viděný z lékařské strany
Co se stane s mozkem, když je ohromen?
Bengong je velmi běžná podmínka. Studium na University of Oregon ve Spojených státech dokazuje, že většina lidí se bude vědomě i nevědomě pohybovat po celém světě až do 50% svého času. Lidský mozek má různorodou síť a úroveň informovanosti. Síť může být aktivována střídavě mimo vaši kontrolu. Forma tkáně používaná mozkem při omámení se nazývá výchozí režim. Síť, když děláte důležitá rozhodnutí, se nazývá výkonné řízení. Sítě, které jsou aktivní, když reagujete nebo reagujete na podněty v určitých situacích, jsou známé jako význam.
Když mozek aktivuje výchozí režim sítě, zdá se, že vaše mysl běží automaticky. Výsledky skenování mozku v podmínkách výchozího režimu však ukazují, že aktivita mozku spojená s kognitivní funkcí klesá. To znamená, že v síti standardního režimu budete mít potíže se soustředěním, trávením nových informací, zapamatováním věcí nebo s ohledem na obtížná rozhodnutí. Váš mozek funguje uvolněněji a svobodněji. To je důvod, proč může hloupý člověk, aby se lidé cítili pohodlně a zapomenout na sebe.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: Pozor na nebezpečí mikrospánku, krátká ospalost na několik sekund
Tiché přínosy pro mozek
Mozek nevytvoří speciální tkáň, pokud pro vaše tělo a mysl není přínos. Stejně tak s výchozí režimovou sítí, která se používá, když jste zaneprázdněni snění za širokého denního světla. Zvažte následující výhody dumbfoundingu.
1. Zvýšení produktivity
Je-li mozek ve skutečnosti uvolněný a svobodný, když se zdráhá, jak můžete být produktivnější? Zdá se, že hloupost může zvýšit vaši kognitivní kapacitu. Experiment iniciovaný Bar-Ilan University v Izraeli požádal účastníky výzkumu, aby dokončili určitou práci před obrazovkou počítače. Výsledkem je, že ti, kteří práci vykonávají, jsou několikrát ohromeni výkonem, který je ve skutečnosti lepší než ti, kteří jsou plně soustředěni. To znamená, že hloupé návyky vám pomáhají pracovat efektivněji.
2. Spouštění tvořivosti
Možná máte skvělý nápad nebo nápad po strávení času v koupelně. Ukázalo se, že je to vysvětlení. Když provádíte úkoly, které jsou lehké a ve skutečnosti nepotřebují vysokou koncentraci, jako je řízení, mluvení nebo čtení knih, je síť s výchozím režimem okamžitě aktivní. V tomto stavu budete klidnější a uvolněnější. Tímto způsobem můžete také vidět problém s jinou perspektivou, protože se necítíte pod tlakem nebo v depresi. Také můžete najít kreativní řešení určitých problémů, které se vám nemusí objevit v plně vědomém stavu.
3. Zvyšte paměť
Když je mozek ohromen, ve skutečnosti ukládá různé informace do dlouhodobé paměti. To nemůže udělat mozek, pokud se zabýváte různými činnostmi, jako je práce, studium nebo mluvení s jinými lidmi. Když vstoupíte do výchozího režimu, elektrické vlny v mozku se sníží a vstoupíte do klidných okamžiků. To je správný čas pro úsporu paměti. Takže lidé, kteří jsou často omráčení, mají ve skutečnosti lepší paměť.
ČTĚTE SI TAKÉ: 4 paměťové mýty, které jsou často nepochopené
Zlepšení funkce mozku zdokumentované
Vzhledem k tomu, výhody jsou hloupé pro mozek, který má být vynechán, můžete trénovat sami, aby si zvyknout na dumbfounding. Někteří lidé, jejichž mysl je vždy aktivní a mají tendenci se starat o určité věci, je pro tyto lidi obtížné nechat své mysli jít všude. Proto se snažte dělat aktivity, jako je chůze, jízda na kole, nebo plavání. Aerobní cvičení může pomoci vaší mysli uvolnit více, protože musíte upravit své dýchání takovým způsobem.
Můžete také snížit používání smartphonu, když jste nezaměstnaní, čekáte na někoho nebo ve veřejné dopravě. Je lepší věnovat pozornost životnímu prostředí kolem sebe a nechat svou mysl toulat se všude. Pokud nechcete nechat ujít nápady, které se objevují, když se ocitnete v ohromném stavu, vždy připravte malý notebook, kamkoli jdete.
