Dejte si pozor na nebezpečí ušní infekce v důsledku nošení sluchátek při spánku
Mnoho lidí nemůže uniknout hudbě v jejich každodenním životě, tak oni často skončí používat sluchátka zatímco spí. Věděli jste však, že používání nevhodných sluchátek může způsobit řadu zdravotních problémů, které nelze podceňovat? Tady je recenze.
Jaká jsou nebezpečí používání sluchátek při spánku?
Zablokování proudění vzduchu
Výrobci sluchátek soutěží, aby nabídli ty nejlepší produkty, abyste mohli slyšet hudbu co nejjasněji. Z tohoto důvodu vyrábějí sluchátka tak, že nedochází k proudění přiváděného vzduchu, aby byla zachována čistota zvuku. Nicméně, toto dokonce dovolí ušní maz se hromadit a ztvrdnout uvnitř, stávat se ideálním hnízdem pro růst baktérií, které způsobí ušní infekce.
Ušní infekce
Ti, kteří pravidelně spí sluchátka nebo sluchátka, jsou náchylnější k bolestem ucha. Použití nepřesných a dlouhotrvajících sluchátek může způsobit zvonění v uších a nepohodlí v uchu. Ušní infekce se mohou objevit v důsledku tření ze sluchátek po dlouhou dobu.
A nejen to. Někdy je používání sluchátek prováděno sdílením. To vlastně pomáhá šířit bakterie z jednoho ucha do druhého, což může zhoršit ušní infekce.
Ztráta sluchu
Při použití sluchátek bude zvuk přímo do ucha. Zvuk, který je slyšet u ucha, je zvuk pod 85 dB, zatímco většina sluchátek produkuje zvuk mezi 95-108 dB. Naslouchání zvuku přes 95 dB po dlouhou dobu může způsobit poškození nervu ucha, což vede ke ztrátě sluchu.
Tipy pro bezpečné používání sluchátek
Použití neopatrných sluchátek může ohrozit vaše zdraví. Ale to neznamená, že musíte přestat poslouchat svou oblíbenou hudbu. Pokud budete postupovat podle níže uvedených kroků, můžete bezpečně poslouchat hudbu přes sluchátko.
- Používejte osobní sluchátka a nevyměňujte sluchátka, abyste zabránili šíření bakterií
- Pokud jsou vaše sluchátka potažená gumou nebo houbou, vyměňte je každý měsíc za nové
- Nepoužívejte sluchátka s příliš vysokou hlasitostí, udržujte hlasitost co nejnižší
- Vyhněte se používání sluchátek na přeplněných místech, protože budete mít tendenci zvyšovat hlasitost hudby, abyste omezili rušivé zvuky
- Dejte svým uším přestávku každých 15 minut
Technologie dělá náš život lepším, ale nenechte se naším zdravím narušit. Buďte opatrní při používání sluchátek.
Přečtěte si také:
- To je důvod, proč byste měli cvičit při poslechu hudby
- Použití bezpečného a nedestruktivního headsetu
- 4 nebezpečí, která mohou vzniknout, pokud spíte v blízkosti mobil
- Jsem rád, že si poslechne píseň, která se trápí? To je zřejmě přínos
