Co manžel a manželka potřebují vědět, aby intimní vztahy byly vzrušující

Sex je jednou z důležitých věcí ve šťastné domácnosti. Bohužel, jak stárneme, většina párů má ve skutečnosti méně styku. Mohlo by to ovlivnit mnoho věcí, od stresu z práce, únavy po čištění domu až po starosti o péči o děti. Podívejte se na následující tipy a triky, aby se sexuální život vašeho partnera stal více vzrušujícím

Poznejme první noc, pár snů

Po sňatku se páry obvykle těší na první noc. Tato vzrušující noc je důležitá pro kontinuitu domácnosti, zejména pokud jde o intimní vztahy. Chcete-li začít, musíte vědět, jak to udělat správně.

Zaprvé, mějte na paměti, že sex je intimní aktivita. Proto se snažte nespěchat, když máte v úmyslu mít pohlavní styk první noc. Přístup při předvádění alias je nejlepší cestou k intimitě tím, že si užíváte krásy navzájem. Nezapomeňte také, ujistěte se, že jste uvolnění a uvolnění.

Toto zahřívání může být prováděno pohladením, dotykem nebo polibkem. Většina žen se líbá a nebo se vášnivě líbá, aby se později mohli oba z vás ponořit do nálady milování. Líbání také spouští vnitřní připoutanost a pocit bezpečí mezi dvěma emocemi, které mohou pomoci někomu, aby lépe fungoval v posteli.

Pronikání první noc

Poté, co byla přítomna touha a nálada, je nyní čas, kdy se pár začne snažit proniknout. Obecně nejčastějším sexem je zaujmout pozici ženy ležící na zádech s lehce ohnutými koleny (pod polštářky můžete umístit polštář) s mužem, který na ní lže nebo klečí, označovaný jako misijní pozice.

Tato pozice je pravděpodobně nejjednodušší vybrat si novomanželský manžel a manželka. To platí i v případě, že máte poprvé pohlavní styk. Jakmile se navzájem lépe znáte, můžete příště vyzkoušet jinou pozici.

Když se snažíte vložit penis do vaginálního otvoru, je přirozené, že se člověk ztratí a nakonec vstoupí do díry, zejména pokud je to jeho první zkušenost. Penis, který se chystá vstoupit nebo je nesprávně nasměrován, může být pro ženy bolestivý.

Nezapomeňte také, aby se ujistil, že penis je maximální erekce a jste oba nadšeni. 

Kolikrát musí mít manžel a manželka pohlavní styk?

Poté, co byla první noc úspěšně dokončena, se intimní vztahy stanou rutinou, která bude vykonávána manželem a budovat vnitřní pouto. Intimní vztahy lze provádět kdykoliv v závislosti na dohodě. Ale v ideálním případě, kolikrát by manžel a manželka měli často intimní vztahy?

Amy Muise, Ph.D., výzkumnice sexu z ministerstva psychologie na University of Toronto Mississauga v Kanadě, v dokumentu z roku 2016 vysvětlila, že štěstí domácnosti úzce souvisí s tím, jak často mají manžel a manželka sex. Obecně, Muise hlásí, že páry, které mají sex jednou týdně nebo častěji, jsou šťastnější než ti, kteří mají jen zřídka sex..

Poměrně klesá vášeň intimních vztahů mezi manželem a manželkou

Je to pravda, vášeň intimních vztahů mezi manželem a manželkou se sníží? Ano, je to normální. Jak již bylo zmíněno dříve, počet rutin, jako je práce, péče o děti (pokud máte dítě), vrozené hormony mohou způsobit, že váš manžel a manželka bude mít intimní vztah k poklesu, ne tak teplý jako první noc..

Vášeň intimní vztah manžela a manželky, kteří už nejsou tak teplé, jak tato první noc může být také ovlivněn hormony, víte. Testosteron je hormon, který podporuje a ovlivňuje sexuální apetit. Jak jsme starší, mužské hladiny testosteronu klesají, takže sexuální apetit klesá. Tato nízká hladina testosteronu může postihnout muže i ženy.

Kromě toho několik studií zjistilo, že sexuální apetit může být ztracen a prožíván někým, kdo má dlouhodobý vztah. Vy nebo váš partner se stále milujete a přesto chcete být spolu, ale vaše tělo nevede k intimitě.

Nedělejte si starosti, je to normální a lze je opravit, pokud se vy a váš partner snažíte znovu najít vášeň pro sexuální intimitu.

Jak překonat snížení sexuální apetit?

Ženy s větší pravděpodobností snadno ztrácejí sexuální touhu v průběhu času. Ve většině případů je to způsobeno rostoucím věkem, který ovlivňuje vzestup a pokles hormonů a úroveň důvěry v jejich tělesný tvar. Mezi další faktory, které mohou hrát roli, patří stres, těhotenství a porod, péče o děti a chronické onemocnění.

Na druhé straně, jak stárneme, je možné, aby muži zažili podobné věci ze stejného důvodu. Tato snížená sexuální touha pak ovlivňuje schopnost manžela a ženy uspokojit se v posteli.

Na základě různých příčin, které byly zmíněny výše, existuje několik způsobů, jak lze dlouhodobě zvýšit sexuální touhu manželských párů. Počínaje plánováním sexu v kalendáři, zvyšováním času předehry objímáním nebo jen romantikou, společně naplánovat romantickou večeři.

Výzkum z Indiana University uvádí, že manželský pár, který byl ženatý roky, může mít sex, který je šťastný a uspokojivý, pokud je doprovázen otevřenou komunikací. Například tím, že mluvíte o sexuálních fantaziích, co chcete zkusit v posteli nebo jak chcete vyzkoušet jinou novou sexuální pozici než obvykle, abyste mohli společně dosáhnout uspokojivého vrcholu společně.

Pamatujte si, že štěstí domácnosti mimo a uvnitř ložnice lze dosáhnout spoluprací s partnerem.

Tipy pro zachování intimního vztahu mezi manželem a manželkou

1. Kompromitovat sex najít spokojenost mezi sebou

Vědět a mluvit o své erotogenní oblasti. Když víte, co se vám líbí, musíte také znát sexuální oblast svého partnera. Pro ženy, zejména, muži potřebují směr, který vám pomůže dosáhnout orgasmu, takže neváhejte dát pokyny.

Můžete držet ruku svého partnera a nasměrovat své tělo k uspokojení své sexuální touhy. Nezapomeňte udělat totéž nebo se zeptat, kterého partnera chcete uspokojit.

2. Zkuste použít lubrikanty

Maziva jsou důležitá ve věcech lůžek, které by se každá žena měla snažit zvýšit sexuální potěšení. V některých případech dokonce snižuje bolest při pronikání.

Některé ženy mohou předpokládat, že když používají sexuální maziva, je to znamení, že jejich vagina nemůže správně fungovat (nemůže produkovat přírodní maziva). 

Ve skutečnosti je to špatné, vaginální tekutina se skutečně objeví v závislosti na tom, jak je stimulace produkována. Pokud se neobjeví, možná je to kvůli nedostatku předehry nebo nízkému sexuálnímu vzrušení.

Aby nezklamal svého partnera, co je špatného na používání maziv, spíše než snášet bolest a produkovat falešné orgasmy. Díky použití maziv, bude vaše pronikání také zábavnější a příjemnější pro vás a vašeho partnera.

3. Vždy si pamatujte své pocity k němu

Když máte emocionální spojení se svým sexuálním partnerem, kvalita vašeho sexu může být bohatší a hlubší. Zaměřte se na svůj závazek vůči sobě navzájem, cítíte a vidíte sebe a svého partnera nejen společně v posteli, ale společně v životě, a to zvýší vaši vášeň. Mezi vámi a vaším partnerem bude navázáno sexuální potěšení a zdravé intimní vztahy.

4. Trénujte gymnastiku se svým partnerem

Pokud máte pocit, že vaginální svaly začnou klesat nebo váš orgasmus je příliš rychlý, můžete se svým partnerem cvičit kegel. Pro ženy můžete požádat o pomoc mužského partnera, který podporuje jeho pánev během cvičení Kegel. Pokud jde o muže, můžete praktikovat držení orgasmu pomocí prstů svého partnera, abyste udrželi penis.

5. Udělejte něco jiného v posteli

Zdravý sex někdy nemusí být prováděn monotónně, ať už ze stylu, vzhledu nebo umístění sexu. Cílem je přidat intimitu a snížit sytost v monotónním sexu.

Vyzkoušejte nový styl nebo vypadejte sexy pro svého partnera. Můžete to také udělat v kuchyni nebo v koupelně pro intimnější styk.

6. Sportovní dohromady

Se sportovními aktivitami, jako je běh, turistika, cyklistika, nebo jen push-up nebo posezení s partnerem, budete cítit blízkost a více vestavěných spojení.

Snažte se navzájem podporovat. Podívejte se na výsledky změn provedených společně, vy a váš partner si zasloužíte si vychutnat krásné tělo, které je postaveno dohromady.

7. Dobrodružství v posteli

Nejjednodušší způsob, jak přidat do života svého sexuálního partnera a partnera, je začít se učit nové sexuální pozice. Naštěstí existuje mnoho věcí, které můžete vyzkoušet.

Avšak právě proto, že se tato pozice jeví lákavá nebo potřebujete flexibilitu rovnocenného těla nadlidského člověka, to neznamená, že je to uspokojivější.

Samozřejmě by bylo hezké experimentovat s jedním nebo dvěma manévry jednou týdně, ale časem najdete mnoho sexuálních pozic, které jsou zábavnější a silnější na nafouknutí vašeho sexuálního vzrušení, což se ukáže být snazší..

Nebo jen přesuňte polohu své lásky! V kuchyni nebo v ranní lázni, například, může být dobrou volbou pro páry, které mají omezený čas v dopoledních hodinách.

Ranní sex není dobrý jen pro nálady, ale muži mohou také vydržet déle a silněji. Úrovně testosteronu vrchol přes noc, takže ráno, většina mužů je připravena vzlétnout.

8. Objevte sexuální fantazie

Každý člověk na této zemi má určité věci, které ho mohou velmi vzrušit, což nemusí být pro ostatní. Pro některé muže, sex fantazie může být kouření zapojit sex hračky.

Pokud máte jeden z nich, nemusíte se stydět, protože je to vaše fetiš a samozřejmě normální věc. 

Ve skutečnosti je to ještě lepší, když vy a váš partner zjistíte, co každá sexuální fantazie má, a pak to zkuste společně. Samozřejmě, že to bude nové a zábavné pro vás a vašeho partnera.

To neznamená, že byste měli ihned svému partnerovi sdělit: „Chci, abyste byli zavřeni v posteli se zavřenýma očima.“ Měli byste pouze najít způsob, jak nechat svého partnera vědět, že chcete prozkoumat své sexuální fantazie.

Skvělý způsob, jak toho dosáhnout, je říct svému partnerovi, že tyto věci jsou důležitou součástí vaší fantazie. Můžete říci věci jako "Hej, včera večer jsem o tobě snil o sexy ..." nebo "Někdy, když děláme lásku, myslím, že jsi ..."

Nebojte se vyjádřit sexuální fantazie ve svém partnerovi. Příště, je to řada na vás, která ztělesňuje jeho sexuální fantazii, takže váš sex a partner jsou více „horkí“.

9. Orální sex

Orální sex je skvělý způsob, jak přidat koření vášně do postele. Muži chtějí získat spousta od svých partnerů z několika důvodů.

Kromě toho, že vzrušující, důvod, proč je orální sex tak milován muži, je to, že většina mužů chce být dominantní stranou, zatímco jejich partneři jsou s větší pravděpodobností submisivní nebo submisivní. Dávat váš partner kouření, a to zejména v klečící pozici, je akce, která se zdá být velmi poslušná.

Pokud chcete svého partnera uspokojit kouření, Můžete cvičit s těmito třemi jednoduchými tipy, které jsou, vlhčí je lepší, ne jen pohyb nahoru a dolů, a zacházet s oblastí kolem penisu.

10. Nejdůležitější komunikace

Rozhodně nemáte právo být naštvaný, pokud vás váš partner nikdy nezkazí, například masíruje záda nebo vás vezme na večeři, pokud jste mu nikdy neřekl.

Jedním z hlavních důvodů, proč muži neberou iniciativu k tomu, aby dělali věci, je to, že se bojí, že jsou špatní, řekl Levkoff. Ženy musí pochopit, že muži se také cítí zatíženi veškerým sociálním stigmatem, který existuje. Proto je pro domácí úkoly snazší sdílet to, co vy a osoba chcete a nelíbí se vám.

Páry, které aktivně diskutují o tom, co chtějí v posteli, uvádějí větší spokojenost s jejich sexuálním životem, uvedla studie v časopise Journal of Social and Personal Relationships, který uvedl Business Insider..

Navíc ti, kteří mluví o sexu a zároveň se účastní těchto akcí, se cítí více sexuálně spokojeni. Pokud stále váháte mluvit o tom, co chcete, začněte s neverbálními podněty, abyste svým partnerům dali pokyny o svých přáních..

Přečtěte si také:

• Pohlaví to může zvýšit spokojenost s kariérou
• 6 Každodenní zvyky, které mohou zlepšit váš sex vášeň
• Nová nevěsta i po sňatku v depresi? Může být kvůli tomuto syndromu
• Kondomy s různými příchutěmi, jsou bezpečné pro zdraví?