Dejte si pozor, pití citronové vody může ve skutečnosti zhoršit příznaky vředů
Nemnoho lidí věří, že pití citronové vody může pomoci zmírnit žaludeční symptomy, ačkoli chuť inklinuje být kyselý. Řekl, že citronová voda má alkalizující účinek nebo může neutralizovat žaludeční kyselinu. Bohužel vědci nedávno odhalili opačnou skutečnost, totiž účinek citronové šťávy může zhoršit příznaky vředů.
Proč pití citronové vody může zhoršit příznaky vředů?
Kyselé potraviny a nápoje jsou největšími nepřáteli trpících vředy. Mějte na paměti, že citron je jedním z plodů, které chutnají kyselé, takže by se jim měli vyhnout ti, kteří mají vředy.
Musgrave, lékárník na University of Adelaide, řekl Huffington Post, že žádné studie neprokázaly, že citronová voda může snížit příznaky vředů. Ve skutečnosti, obsah kyseliny v citronu může zhoršit žaludeční kyseliny reflux.
Existuje mnoho příčin poruch trávení, od refluxu žaludeční kyseliny (GERD), podráždění žaludku nebo žlučových kamenů. Z mnoha příčin zažívacích poruch, ve skutečnosti téměř všichni z nich začínají z rostoucí kyseliny žaludku.
Citron má pH 3, což znamená, že je velmi kyselý, zatímco voda má pH 7 nebo neutrální. Když pijete citronovou vodu, znamená to, že do žaludku přidáváte kyselinu.
Čím vyšší je hladina kyseliny v žaludku, tím přesněji se zvyšuje hladina žaludeční kyseliny. To může narušit podšívku žaludku, která je již tenká a zhoršuje podráždění. Namísto zmírnění symptomů to může ve skutečnosti zhoršit příznaky vředů.
Která musí být zvážena před pitím citronové vody během vředů
Pacientům s vředem se nedoporučuje pít citronovou vodu, aby se žaludeční kyselina nezvyšovala a nezhoršovala. Pokud však chcete vyzkoušet pití citronové vody, je třeba dodržovat některá pravidla, mezi něž patří:
- Smíchejte jednu lžíci citronové šťávy do sklenice vody. To má za cíl snížit obsah kyseliny citronu před pitím.
- Pijte jeden doušek pomalu a nejprve si prohlédněte svou zažívací reakci. Pokud se žaludek začne cítit bolavý, okamžitě zastavte a násobte pitnou vodu, aby se neutralizovala žaludeční kyselina.
- Použijte slámu při pití citronové vody, protože obsah kyseliny může erodovat zubní sklovinu.
Pokud se vaše příznaky žaludku po pití citronové vody ve skutečnosti zhorší, měli byste se poradit s lékařem a přejít na léčivé léky na vředy a další přírodní vředové léky, které jsou bezpečnější.
Přečtěte si také:
- Pití citronové vody neznamená, že je hubená, plus mýtus o jiné citronové vody, která se změní špatně
- Buďte opatrní, často úzkostní a neklidní, aby vřed snadno opakovat
- Mít vřed, ale stále pije kávu často? To je nebezpečí
