Cervikální Spondylosa Bolesti krční páteře Často útočí na starší osoby
Čím více stárnete, tím více problémů nebo nemocí, se kterými se můžete setkat, jeden z nich je cervikální spondylóza. Možná, že to jen zřídka slyšíte, ale ukázalo se, že problém bolesti krku a bolesti prožívá mnoho starších lidí.
Co je to cervikální spondylóza?
Cervikální spondylóza je stav, při kterém se kosti, disky a krční klouby opotřebovávají vlivem věku nebo stárnutí. Jak stárnete, disky v krční kosti se zmenší, ztratí tekutinu a ztuhnou, což způsobí cervikální spondylózu.
Cervikální spondylóza nebo také tzv. Cervikální osteoartritida může u některých lidí způsobit bolest a ztuhlost krku. Nicméně, možná ne každý zažije tyto příznaky.
Ve vzácných případech může tento cervikální problém také způsobit nervové upínání. To může způsobit bolest, brnění a necitlivost v rukou, brnění a znecitlivění v nohách, ztrátu koordinace, potíže s chůzí a ztrátu kontroly pohybů močového měchýře nebo střevních pohybů..
Podle Mayo Clinic, více než 85% lidí, kteří jsou starší (nad 60 let) zažívají stav krční osteoartrózy. Jak jste starší, krční osteoartróza se může zhoršit.
Co způsobuje cervikální spondylózu?
Jak stárnete, vaše tělo zažije účinky stárnutí. Zahrnuty do krční kosti, která může zažít opotřebení kloubů a tkání. Některé změny v děložním čípku mohou nastat a způsobit spondylózu děložního hrdla, jako jsou:
- Disky, které fungují jako polštář mezi kostmi, se mohou zmenšit a začít vysychat. To umožňuje, aby se krční kosti třely o sebe.
- Prominentní disky (herniation). Čím jste starší, tím větší je pravděpodobnost, že kosti mohou prasknout a způsobit vyčnívání disku. To může způsobit depresi míchy a nervových kořenů.
- Tvorba kostních výběžků (další kost). Disk degenerace může způsobit páteř produkovat další kost k posílení páteře. Někdy však tyto extra kosti mohou potlačit kostní dřeně a míchu.
- Vazby (tkáň, která spojuje kost s kostí) se stávají tuhými. To může nastat s věkem. Tak, to dělá váš krk méně flexibilní.
Kromě toho, protože věku, krční spondylóza může také dojít v důsledku jiných faktorů. Genetické faktory, poranění krku, práce, která zvyšuje tlak na krk, zvyk častého pohybu krku a návyky kouření mohou být rizikovými faktory pro cervikální spondylózu.
Jak lze léčit bolest děložního hrdla?
Pokud náhle pocítíte znecitlivění nebo brnění v ramenou, pažích nebo nohou a dojde ke ztrátě kontroly močového měchýře a střeva, okamžitě vyhledejte lékaře. Je to symptom cervikální spondylózy.
Lékaři poskytnou léčbu a léky, které pomohou snížit bolest a snížit riziko trvalého poškození. Běh fyzikální terapie může také pomoci natáhnout krční a ramenní svaly, čímž pomáhá zmírnit bolest.
Pokud je stav cervikální spondylózy stále mírný, můžete také udělat takové věci, které vám pomohou s léčbou.
- Cvičte pravidelně, jako je chůze nebo plavání
- Kompresi chladného nebo teplého krku pomáhají zmírnit bolest ve svalech
- Při spánku používejte pohodlný polštář
- Vyhněte se hodně pohybu na krku nebo dávat hodně na krku
Pokud je váš stav těžký a podávání léků není schopno pomoci, možná budete muset provést operaci. Poraďte se se svým lékařem.
Přečtěte si také:
- Poznejte různé poruchy páteře: skoliózu, kyfózu a Lordózu
- Varovné příznaky osteopenie, snížení časné hustoty kostní tkáně z osteoporózy
- Nejlepší typy sportů pro udržení pevnosti kostí
