Častá Dušnost dušnosti? Mohlo by to být příznaky CHOPN

Když člověk zažije poškození plic, dušnost, aka dušnost ve svém lékařském jazyce, často se stává jedním ze společných příznaků, které se objevují vedle kašle. Tento příznak je znak, který je běžný u těch, kteří mají poškození plic, včetně lidí s CHOPN.

I když je dyspnoe vnímána jako běžný stav, zdá se, že má závažnost, od mírné až těžké. Jak se seskupuje úroveň dušnosti? Co lze udělat pro zmírnění symptomů? Zvažte následující přehled.

Co je to CHOPN?

COPD je skupina plicních poruch. Emfyzém a chronická bronchitida jsou dva z nejčastějších hlavních stavů, kterým trpí lidé s CHOPN. Mnoho pacientů má tyto dvě podmínky současně. Tímto způsobem bylo prohlášeno, že mají chronickou obstrukční plicní nemoc (CHOPN)..

CHOPN je progresivní porucha. To znamená, že stav pacienta se časem zhorší. To je důvod, proč v počátečních stadiích CHOPN bylo toto onemocnění obtížně identifikovatelné, protože mnoho lidí to špatně interpretovalo. Většinou se příznaky, které jsou zpočátku mírné, chápou jako běžná únava nebo jen "neschopnost".

Bohužel neexistuje lék na tuto nemoc. Poškozené plíce budou navždy poškozeny, aniž by byly opraveny. Nebuďte však zoufalí, protože můžete ještě zmírnit příznaky. Zesvětlení nebo dokonce udržení symptomů v návratu může vést k tomu, že kvalita vašeho života zůstane dobrá, i když jsou vaše plic poškozeny CHOPN.

Mezi nejčastější příznaky CHOPN patří:

• dušnost
• bolest na hrudi
• kašel
• závratě
• přebytek hlenu v plicích, který často vychází při kašli
• často se cítí vyčerpaný a unavený
• časté respirační infekce
• hlen při kašli
• náhodné hubnutí
• sípání

Jak může CHOPN poškodit plíce?

Emfyzém a chronická bronchitida napadají plíce různými způsoby. Emfyzém poškozuje stěnu obložení vzduchových vaků v plicích, alveolách. Alveolus je místem výměny kyslíku a oxidu uhličitého. Když jsou alveoly poškozeny, schopnost plic přijímat kyslík a uvolňovat oxid uhličitý je narušena automaticky. To samozřejmě také ovlivní přísun kyslíku do jiných tělesných tkání. Dopad poškození na alveolus v plicích spočívá v tom, že se stanete snadno unaveni a dýcháte.

Chronická bronchitida způsobuje záněty a podráždění stěn dýchacích cest. Výsledkem je, že stěny dýchacích cest zhustnou, protože produkce přebytečného hlenu je tuhá a způsobuje, že je těžké dýchat..

CHOPN a dušnost

Vzhledem k těmto dvěma onemocněním je nejčastějším příznakem, který pociťují lidé s CHOPN, dušnost nebo dušnost. Pokud trpíte CHOPN, můžete po chůzi nebo cvičení pociťovat velmi obtížné dýchání. Ve skutečnosti, můžete také cítit dušnost při sezení nebo relaxaci.

Stupnice dechu

Existuje mnoho způsobů, jak měřit, jak těžké dýchání nebo dušnost prožíváte. Mnozí lékaři používají systém nazvaný Modified Medical Research Council Dyspnea Scale (MMRC). Další škály zahrnují index základní odchylky (BDI) a diagram nákladů na kyslík (OCD).

Podle studie v Annals of Thoracic Medicine jsou tyto šupiny poměrně úzce propojeny. Nicméně, MMRC nebere v úvahu jiné fyzické poruchy, než dušnost. Nicméně, ve stejné studii, vědci poznamenali, že MMRC je nejběžnější měřítko, protože je to jednoduché, snadno použitelné a platné při měření dušnosti v důsledku CHOPN..

Při použití této stupnice musíte zvolit jeden z pěti příkazů, abyste popsali vaši dušnost. Některé z těchto otázek jsou:

• "Jsem jen málo dechu, když tvrdě cvičím."
• "Byl jsem krátký dech, když jsem spěchal na schodech nebo trochu chodil."
• "Chodil jsem pomaleji než lidé v mém věku na rovnou plochu kvůli dechu, nebo jsem se musel zastavit, abych se nadechl, když jsem procházel vlastním tempem na rovném povrchu."
• "Musím se zastavit, abych se vydechl po chůzi asi 90 metrů nebo po několika minutách chůze na rovném povrchu."
• "Byl jsem příliš krátký dech, abych opustil dům" nebo "Byl jsem při změně oblečení málo dechu."

Lékaři mohou použít vaše odpovědi k určení určitých způsobů léčby, předpovědět míru přežití. Když lékař používá kombinaci spirometrie pro testy plicních funkcí FEV1, může také diagnostikovat hladinu plicních poruch.

Jak zabránit dušnosti?

CHOPN nemá lék. Léky a léčba mohou zpomalit vývoj a předcházet poškození, ale není možné zastavit CHOPN. Léčba také nemůže obnovit poškození způsobené tímto onemocněním plic a dýchacích cest. Nicméně, můžete stále ovládat a ještě dělat některé z vašich běžných činností. Musíte se vyzbrojit některými chytrými strategiemi, které vám pomohou překonat dušnost a únavu.

Některé způsoby, jak zabránit dyspnoe, zahrnují:

Cvičení

Být fyzicky aktivní by vás mohlo dýchat. Takže se rozhodnete vyhnout se sportům. Ve skutečnosti, takové činnosti jsou vlastně dobré pro pomoc vaše plíce silnější, pokud jsou prováděny správně.

Cvičení také pomáhá zvýšit vytrvalost a snížit epizody dušnosti. Nicméně, ujistěte se, že nepřehánějte svůj tréninkový program. Spolupracujte se svým lékařem a vyhledejte plán fyzické aktivity, který je bezpečný pro vaši kondici a který nezhorší váš stav.

Praxe chytrého dýchání

Pokud trpíte CHOPN, Váš lékař vás může odkázat na respiračního terapeuta. Dýchací terapeut vás může naučit, jak udržet dýchání při cvičení. Můžete také naučit řadu cvičení, která vám mohou pomoci rychle vrátit dech, když máte záchvat dušnosti.

Zastavte špatné návyky

Kouření je hlavní příčinou CHOPN. Pokud kouříte, zastavte se a zjistěte, jak se vaše příznaky sníží. Odvykání od kouření je obtížné, ale snažte se najít vůli pro vaše zdraví plic. Váš lékař vám může pomoci najít plán, jak přestat kouřit, který pracuje pro vás. Nezapomeňte, že zastavení kouření bude mít delší a zdravější život.

Dýchejte čistší vzduch

Kromě cigaretového kouře mohou další látky znečišťující ovzduší zhoršit vaše plíce a způsobit dušnost. Snažte se vyhnout výfukům výfukových plynů vozidla, pachům nátěrů a dokonce zápachu z čisticí kapaliny, která může vyvolat zhoršení příznaků CHOPN.

Ačkoli CHOPN nelze vyléčit, můžete kontrolovat symptomy, z nichž jeden je dušnost. Musíte pochopit symptomy, které se zdají být schopny informovat lékaře. Tímto způsobem mohou lékaři poskytnout náležitou péči. Kromě toho použijte výše uvedené tipy k prevenci dušnosti, zpomalení progrese CHOPN a udržení funkce plic pro pohodlnější a aktivnější život..

Ahoj Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Přečtěte si také:

• 4 nemoci, které vám častou dušnost po jídle
• Poznejte astma vyvolané alergiemi
• Hyperventilace (Nadměrný dech) Při panice, škodlivé?