Důležité kroky k prevenci útoků na astma

Astma je komplexní onemocnění, které je podle vědců způsobeno kombinací genetických a environmentálních faktorů. Mnoho genů má potenciál způsobit astma. Existuje však také mnoho faktorů životního prostředí, které mohou způsobit astma u dětí. S tolika proměnnými může být prevence astmatu velmi náročná, pokud je to možné.

Prevence astmatu se zaměřuje na prevenci útoků. Zde jsou některé odborné tipy a návrhy, jak se vyhnout astmatickým záchvatům.

Zabraňte vzniku spouští a alergických látek

Dýchání v blízkosti něčeho, co spouští zánět dýchacích cest, může často způsobit astmatický záchvat. Astmatické záchvaty spojené se vstupem hlenu mohou zavřít dýchací cesty. Nejlepším způsobem, jak zabránit astmatickému záchvatu, je co nejvíce odhalit a zabránit spoušti.

Systém vzduchového filtru

Vzduchové filtry vám mohou pomoci zbavit se různých spouštěčů astmatických záchvatů, včetně většiny hub, pylu, roztočů a jiných alergenů. Nejlepší systém bude používat vysoce účinný filtr částic (HEPA). Podle AAFA mohou filtry čistit vzduch od znečišťujících látek až do 99,9%. Vzduchové filtry se doporučují pro kontrolu látek vyvolávajících astma. Ale astmatici nemohou záviset na samotných vzduchových filtrech, aby kontrolovali své příznaky.

Hydratační krém

Tento nástroj může zvýšit vlhkost ve vzduchu vlhkostí. Pokud jsou čisté a dobře postarané, hydratační přípravky mohou pomoci snížit a zmírnit příznaky astmatu pro nemocné.

Imunoterapie

Imunoterapie při alergických problémech, funkce ke zvýšení nebo potlačení imunitního systému. Cílem imunoterapie je časem snižovat citlivost na alergeny. Během prvních několika měsíců se injekce podává obvykle jednou týdně. Někdy se může podávat pouze jednou za měsíc. To může trvat několik let, než se imunitní systém stane citlivým.

Pokud se nemůžete vyhnout spouštěčům astmatu, poraďte se se svým lékařem o tom, zda imunoterapie může být jednou z vašich možností.

Použijte preventivní léčbu

Použití léčby astmatem je dvoufázový přístup. Za prvé, můžete použít léčbu, kterou obvykle děláte, abyste zabránili útokům. Klíčem k prevenci útoku je navíc okamžité působení prvních příznaků.

Někteří mohou používat inhalátor, někteří používají perorální metody a některé z injekcí. Zde jsou obecné léčby astmatiků.

Sací kortikosteroidy

Je přirozený hormon a zabraňuje zánětu. Steroidy jsou nejúčinnější léčbou astmatu, ale jejich dlouhodobé účinky je nedoporučují pro každodenní použití.

Modifikátory leukotrienu

Tato léčba působí bojem proti leukotrienům. Leukotrieny jsou látky, které jsou uvolňovány bílými krvinkami v plicích, což způsobuje zablokování proudění vzduchu.

Beta agonista

Beta agonisté se používají k prevenci záchvatů spouštěcích látek v činnostech a sportu. Tato léčba je bronchodilatancia a působí zklidněním dýchacího traktu, což činí dýchání hladším.

Zkontrolujte funkci plic

Je důležité sledovat, jak dobře vaše léčba astmatu funguje, a to tak, že pravidelně kontrolujete funkci plic. Pro měření množství vody tekoucí z plic můžete použít špičkový průtokoměr. Toto osobní vyšetření může odhalit zúžení dýchacího traktu dříve, než se objeví příznaky.

Musíte určit, co spouští vaše astma, kdy zastavit nebo přidat léčbu, a kdy kontaktovat pohotovostní oddělení pomocí špičkového průtokoměru pro vyrovnání základních měření, pak pravidelně kontrolujte svou maximální průtok..

Plán prevence astmatu

Odborníci na astma, včetně těch z National Institutes of Health (NIH) a Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC), doporučují vypracování plánu prevence astmatu u svého lékaře. Tento plán bude důležitým archivem pro vaši každodenní léčbu, jak se vypořádat s astmatickým záchvatem a jak kontrolovat dlouhodobé příznaky astmatu..

Většina plánů, včetně plánů doporučených Národním ústavem pro srdce, plíce a krev (součást NIH), používá 3 zóny astmatu, které jsou označeny barevnými kódy, které odkazují na typ symptomů.

Zelená zóna: Dobrá

• Během dne v noci nejsou žádné příznaky astmatu
• Schopen vykonávat každodenní činnosti svobodně

Žlutá zóna: Astma se zhoršuje

• Příznaky jako kašel, kýchání nebo dušnost
• Probuzení v noci kvůli příznakům astmatu
• Schopen provádět každodenní činnosti, ale ne všechny
• Symptomy zůstávají stejné nebo se zhoršují za 24 hodin

Červená zóna: Lékařské ošetření!

• Velmi krátký dech
• Rychlá léčba není užitečná
• Nelze se pohybovat jako obvykle