Kroky pro vlastní vyšetření prsou
Vlastní vyšetření prsou je technikou kontroly pro ženy, kterou lze provést doma, abyste zkontrolovali hrudky v prsou. Tento test se někdy nazývá "sarari" nebo "zkontrolujte si vlastní prsa." Sarari může pomoci odhalit nádory, cysty nebo abnormality v prsu.
Když se zamyslíte nad vyšetřením rakoviny prsu, může být samo-vyšetření považováno za méně účinné než jiné techniky, jako jsou mamogramy. Sebezkoumání však může pomoci rozpoznat tvar, velikost a strukturu vlastního prsu. To je velmi důležité, protože vám může pomoci určit, zda se cítíte normální nebo ne. Pokud máte pocit, že v prsu je něco abnormálního, zavolejte svého lékaře.
Co by mělo být připraveno před vlastním vyšetření prsou?
Nejlepší čas pro kontrolu prsou je několik dní po dokončení menstruačního cyklu. Protože hormonální změny mohou ovlivnit váš tvar a pocity prsu, nejlepší vyšetření je, když jsou vaše prsa v normálním stavu.
U žen, které nezažily menstruační cyklus znovu, by si měli zvolit stejný den, aby provedli test, například první den každého měsíce. Důrazně doporučujeme napsat deník nebo poznámku o tom, jak se vaše prsa tvoří při každé kontrole, abyste zjistili, zda došlo ke změně.
Jak udělat vyšetření prsou?
Krok 1
Začněte tím, že stojíte před zrcadlem, aniž byste měli na hlavě, s rukama vedle vás. Zkuste prozkoumat prsa, abyste viděli následující značky:
- Velikost a tvar se mění nebo nejsou symetrické
- Jsou zde otvory nebo drážky
- Uvedení
- Shrink
- Spodní hranice prsu není symetrická
Zaškrtněte tuto značku, když je vaše ruka na vaší straně, poté znovu zkontrolujte rukou nad hlavou a znovu kontrolujte při střídavém zvedání jednoho prsu..
Krok 2
Použijte palec (nikoliv konečky prstů, ale na prstové podložky). Zkontrolujte si prsa, když ležíte a opakujte při sprchování. Voda a mýdlo při koupání vám usnadní prsty klouzání po kůži.
Krok 3
Mějte různé tlaky a prsa masírujte prstem ve tvaru spirály, vycházející z bradavky. Procházejte, dokud není horní prsa blízko k klíční kosti k hrudní kosti, a na stranu v blízkosti podpaží. Proveďte tento pohyb umístěním jedné ruky nad hlavu při masírování prsou druhou rukou.
Krok 4
Nakonec jemně zmáčkněte bradavku, abyste zjistili, zda něco neodstraní.
Riziko vlastního vyšetření prsou
Vlastní vyšetření nepředstavuje zdravotní riziko, ale může způsobit úzkost. Nalezení hrudky v prsou vám může způsobit strach, ale 80-90% hrudky není rakovinná. Hrudy jsou obvykle způsobeny nerakovinovými stavy, jako je fibrocystické onemocnění prsu.
Vlastní vyšetření prsu může snížit pravděpodobnost, že budete muset podstoupit biopsii prsu, což je chirurgický zákrok, který odstraní malou prsní tkáň. Vzhledem k tomu, že většina hrudek v prsní tkáni není rakovinných, operace, jako jsou biopsie, které se ukázaly jako potřebné, mohou ve skutečnosti způsobit, že ženy budou vystaveny riziku vzácných komplikací, jako je krvácení a infekce..
Po vyšetření prsou
Pokud najdete hrudku nebo abnormalitu, nepropadejte panice. Nezapomeňte, že abnormality prsu jsou obecně nerakovinné. Kromě rakoviny mohou být hrudky v hrudi způsobeny:
- Adenofibrom: nerakovinný nádor v prsní tkáni
- Fibrocystické onemocnění prsu: bolestivé hrudky v prsu způsobené hormonálními změnami
- Intraduktální papilloma: malý nerakovinný nádor v ASI kanálu
- Nekróza tuků mléčné žlázy: hrudka způsobená otlaky nebo odumřelé tkáně nebo poraněné tukové tkáně.
Kontrola vlastního prsu neznamená, že můžete ignorovat rutinní prohlídky u svého lékaře. Nejméně dvakrát ročně si domluvte schůzku se svým lékařem na odborných vyšetřeních prsou.
