9 Rodičovské poradenství O zdraví očí, které se stává zcela špatným
Oko je jedním z nejdůležitějších smyslů lidského života. Z tohoto důvodu je třeba udržovat zdraví očí. protože se zdravýma očima si můžete vychutnat přirozenou krásu Božího stvoření, které je tak mimořádné a může zvýšit vaši důvěru.
Bohužel často dostáváme nesprávné informace o zdraví očí. Ve skutečnosti, ne zřídka od přátel a blízké rodiny, kteří nebyli předáni po generace, informace, které jsou pouze mýtem bez jasných vědeckých důkazů.
Z tohoto důvodu, pokud chcete mít optimální oční zdraví, nenechte se říct, které informace jsou správné nebo špatné.
Nejběžnější mýtus o zdraví očí
Níže jsou uvedena některá fakta o zdraví očí a mýtech, které jste často slyšeli:
1. Chcete zdravé oči? Jezte hodně mrkve
Ve skutečnosti, mrkev mají vysoký obsah vitamínu A, takže konzumace mrkve může skutečně poskytnout vitamín A příjem v těle. Vitamín A však lze nalézt nejen v mrkvi, ale také v mléce, sýrech, vejcích a játrech. Obsah vitamínu A v mrkvi ve skutečnosti hraje roli v metabolismu nervových buněk v sítnici. Takže, pokud existuje předpoklad, že konzumací mrkve může snížit množství mínus / plus / válec, samozřejmě názor není správný. Protože, s nebo bez mrkve, můžete mít optimální oční zdraví, pokud máte dobrou stravu.
2. Sledování televize příliš blízko může poškodit oči
Sedět příliš blízko k televizoru nemůže úplně poškodit oči, ale může způsobit bolesti hlavy. Doposud neexistuje žádný silný důkaz, že by sledování televize mohlo příliš poškodit oči. Ve výzkumu bylo zjištěno, že mnoho dětí sledovalo televizi v těsné blízkosti, protože jejich oči už byly v nepořádku, takže kdyby seděli dlouhé vzdálenosti od televize, nemohli jasně vidět..
3. Čtení na tmavém místě může poškodit oči
Podobně, když sedíte příliš blízko k televizoru, čtení na tmavém místě nemůže poškodit oči. Čtení na tmavém místě může způsobit, že se oči stanou napjatými a rychle se unaví, protože vidět na tmavém místě musí mít oči maximální viditelnost, aby bylo vidět objekty jasně..
4. Sklenice nebo kontaktní čočky mohou zvyšovat mínus / plus / válec
Ve skutečnosti se vaše oči nepoškodí nebo se nezhorší jen proto, že používáte brýle nebo kontaktní čočky. Nárůst mínus / plus / válec je způsoben tím, že čím déle je sítnice na čočce, tím starší, ne proto, že používáte brýle nebo kontaktní čočky..
5. Mínusové oko nelze vyléčit
Ve skutečnosti může být zabráněno a léčeno 90% poškození oka. Pokud se objeví příznaky jako rozmazané vidění nebo bolest očí, měli byste okamžitě konzultovat očního lékaře. Tak, po poznání stavu oka a jeho příčin můžete okamžitě léčit stav.
6. Vidět zelené scenérie může vaše oči zdravé
Toto stanovisko bohužel není správné. Protože vidět zelenou scenérii je jen jako způsob, jak uvolnit oči, ne k léčbě oční problémy, jako je mínus / plus. Podobně jako jiné svaly, i oční svaly potřebují relaxaci, zejména pokud jsou oči příliš často používány k tomu, aby po delší dobu viděly stejné zaměření, protože to může způsobit unavené oči. Takže pokud jsou vaše oči unavené, můžete vidět zelenou scenérii, aby byla uvolněná.
Kromě vidět zelené scenérie, můžete také změnit zaměření oka na nejvzdálenější bod k relaxaci očí.
7. Umělá sladidla budou vaše oči citlivější na světlo
Ve skutečnosti, konzumace umělých sladidel není hlavním faktorem, který může učinit vaše oči citlivějším na světlo, ale existují i další faktory, jako jsou antibiotika, antikoncepční pilulky, léky na hypertenzi a léky na obezitu..
8. Použití lehkého pražce může poškodit oči
Ve skutečnosti použití lehkého pražce nemůže poškodit oči. Zdá se, že používání lehkého spáčku vám může pomoci naučit se soustředit a rozvíjet schopnosti koordinace očí, když se probudíte.
9. Jděte k oftalmologovi pouze tehdy, jsou-li v oku stížnosti / problémy
Ve skutečnosti se od každého očekává, že bude pravidelně kontrolovat oči; v oku jsou nebo nejsou žádné stížnosti / problémy. S tím mohou být okamžitě rozpoznány vážné oční problémy, a to i v případě, že nejsou žádné příznaky, a mohou být léčeny dříve, než je problém vážný.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Nebezpečí nošení levných slunečních brýlí
- Stále malé, jak to, že jeho oči jsou plus?
- Proč potřebujete vypnout světla během spánku
