5 kroků k bezpečnému sexu Jestliže páry mají HIV
Cvičení bezpečného sexu je velmi důležité v každém vztahu, zejména mezi lidmi, kteří mají HIV, protože sexuální aktivita je jedním z hlavních důvodů šíření HIV. Pokud je tedy vaše manželka nebo manželka HIV pozitivní, před pohlavním stykem se ujistěte, že víte jasně, jak máte bezpečný sex.
Podělte se o svou sexuální historii
Někteří lidé mají pocit, že je těžké hovořit s partnerem o jejich nemoci. Je však velmi důležité, abyste se s vámi o sobě mohli podělit o historii každého pohlaví. Musíte zajistit, aby váš sexuální partner nikdy neměl sex s kýmkoli, kdo má HIV. Můžete dokonce požádat ho, aby ukázal výsledky vyšetření, pokud máte pochybnosti, že váš sexuální partner má HIV.
Kromě toho musíte být upřímní, pokud máte HIV se svým sexuálním partnerem. To pomáhá oběma z vás mít bezpečný sex.
ČTĚTE SI TAKÉ: Může být HIV infikován ústním sexem?
Vždy používejte ochranu
Kondomový sex může být proveden pouze tehdy, pokud jste ve věrném monogamním vztahu, kde nejste oba nakaženi HIV nebo jinými pohlavně přenosnými nemocemi. Kondomy jsou navíc nejdůležitější součástí prevence HIV. Chráněný sex je velmi dobrý způsob, jak chránit vás a vašeho partnera, pokud jeden z vás má infekci HIV. Samozřejmě, že je snadné říci: "Jeden čas nepoužívání kondomu může být v pořádku," ale je třeba jen jednu šanci na infikování.
Možnosti antikoncepce, které lze použít, zahrnují:
- Mužský kondom
- Ženský kondom
- Zubní přehrada (může být použita pro sex mezi ženami, muži a ženami)
Používejte maziva
Maziva mohou opravdu pomoci hodně, i když nevypadají, že mohou zabránit HIV. Pokud používáte kondom, vystavujete se vážnému riziku, pokud je kondom poškozen. Nejlepším způsobem, jak zabránit kondomovému poškození, je snížit tlak na kondom pomocí maziv.
Vždy používejte lubrikanty na vodní bázi, protože jiná maziva mohou poškodit kondomy z gumového latexu a způsobit riziko. Maziva jsou obzvláště důležitá v análním sexu, protože maziva nejen chrání vaše tělo před slzami, ale také chrání kondomy, protože anální sex poskytuje větší tlak na kondom než vaginální sex.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 5 Sex Lubrikant Product Materials, které ohrožují vagínu
Používejte kondomy správně
Kondomy mohou vypadat komplikovaně, ale ve skutečnosti je velmi snadné se naučit, jak je správně používat. Správné používání kondomů je velmi důležité, aby se zabránilo infekci HIV, protože kondomy, které jsou poškozené nebo nesprávně použité, jsou jako nepoužívají kondom vůbec. Skladujte kondomy správně, uchovávejte je mimo dosah přímého slunečního světla, na chladném a suchém místě. Nezapomeňte na datum vypršení platnosti (poznámka: „MFG“ znamená datum výroby). Otevřete obal opatrně rukama a ne zuby.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 13 běžných chyb při používání kondomů
Proveďte testy společně s rutinou
Pravidelné provádění testů vám a vašemu partnerovi pomůže zůstat v bezpečí. Chránit jeden druhého, pokud jste v ohrožení, je něco, co dobrý partner dělá. Protože některé páry mohou lhát, že byly testovány nebo lhal o výsledcích testu, je nejlepší provést test společně.
I když je velmi těžké zůstat a mít sex s někým, kdo má HIV, ale pokud znáte správnou cestu, jak žít, váš život bude stále normální. Být vedle někoho, kdo má HIV, může být nejvlivnějším zážitkem ve vašem životě. Nevzdávej se! Protože možná jste něčí důvod pro udržení jejich smysluplných životů.
