5 Zdravé kroky k tváři Pet Death
Když se cítíte osamělí nebo potřebujete přátele, domácí mazlíčci mohou být vaším nejlepším přítelem. Dokonce někdy i domácí zvířata jsou jako členové rodiny. Opravdu, chov zvířat má zdravotní výhody pro radost. Smrt domácího mazlíčka proto může být velmi smutná. Nicméně, musíte být stále schopni čelit smrti svého oblíbeného mazlíčka. Jak? Zde naleznete odpověď.
Proč smrt zvířete může být velmi smutná?
Pro mnoho lidí, kteří chovají domácí zvířata, tato zvířata nejsou jen kočky nebo psi, ale jsou součástí rodinných příslušníků, přátel, nositelů radosti a zdrojů radosti v životě..
Domácí mazlíčci mohou přidávat barvu do vašich každodenních činností, udržovat vás aktivní, pomáhat a doprovázet vás kdykoliv. Proto když milovaný člověk zemře, je přirozené, že se cítíte tak ztraceni.
Zatímco všichni reagují na různé pocity smutku, míra smutku, kterou zažíváte, bude záviset na faktorech, jako je váš věk a osobnost, věk vašeho domácího mazlíčka a příčina smrti zvířete..
Obecně platí, že čím důležitější je domácí zvíře, tím silnější je bolest.
Úloha, kterou hraje váš mazlíček ve vašem životě, může mít také vliv na bolest, kterou zažíváte. Například, pokud žijete sami a váš mazlíček je vaším jediným přítelem doma, může být mír s domácím mazlíčkem obtížný. Zejména pokud tyto zvířata udržujete malá, pochopitelně se prohloubí smutek.
Nicméně, bez ohledu na stav vaší ztráty, nezapomeňte, že smutek je pro vás osobní. Takže nemusíte být plachý o svých pocitech, nebo se cítit nehodný k truchlení. I když je domácí mazlíček nevyhnutelnou součástí domácího mazlíčka, existuje řada zdravých způsobů, jak se vypořádat s bolestí, smířit se se smutkem, a když nastane správný čas, možná můžete otevřít své srdce, abyste měli nového mazlíčka..
Tipy pro mír se smutkem kvůli smrti domácího mazlíčka
Smutek se může objevit v mnoha formách. Někteří lidé budou plakat více a možná někteří jiní potřebují čas, aby byli sami. Tajně smutek lze také přeměnit v hněv. Přesto musíte stále čelit smrti zvířete v klidu a nemusíte se k němu vleknout.
Zde je několik kroků, jak se vypořádat se smrtí zvířete, které vám může pomoci.
1. Uznávejte a přijímejte pocity ztráty
Tento krok je důležitý, takže se můžete smířit se smutkem. Buďte upřímní sami k sobě, jak ztrácet domácího zvířete může ublížit. Protože, někteří lidé se snaží zakrýt svůj pocit ztráty tím, že si myslí, že protože zesnulý je "jen" zvíře, pak by neměl být smutný.
Tento druh myšlení vás zhoršuje, protože ve vašem nejhlubším srdci má váš mazlíček ve vašem životě zvláštní místo.
2. Odvrať pozornost od pocitu ztráty
Odvrať pozornost od paměti smrti vašeho mazlíčka tím, že zůstanete zaneprázdněni a děláte každodenní aktivity jako obvykle. Tímto způsobem se smutek nepřetáhne a postupem času si můžete zvyknout na skutečnost, že váš mazlíček je pryč.
3. Zachyťte momenty se zvířaty
Můžete psát věci o vašem domácím mazlíčku v příbězích nebo básních, kreslit, nebo psát písně. Nebo si naplánujte pohřeb vašeho domácího mazlíčka. Někteří lidé se rozhodnou darovat ve vzpomínkách na domácí mazlíčky do útulků pro zvířata nebo dokonce dobrovolníků. Všechny tyto nápady vám mohou pomoci udržet si dobré a šťastné vzpomínky.
4. Poraďte se s terapeutem
Pokud se v době smrti vaše domácí zvíře také potýká s jinými vážnými problémy, smutek může být velmi mimořádný. Předpokládejme, že ztratíte domácího mazlíčka, když čelíte případu rodičovského rozvodu. Proto nikdy nebolí konzultovat terapeuta nebo psychologa, který vám pomůže kontrolovat emocionální zmatek, který vzniká.
5. Plán na chov nových zvířat
Nikdy nezapomenete na svého domácího mazlíčka. Časem však smutné pocity ustoupí. Když je ten správný čas, můžete si naplánovat vychovávání nových zvířat.
Přečtěte si také:
- Astma pacienti mohou mít zvířata?
- Chat s domácími mazlíčky? To je vaše znamení inteligentních lidí
- Jak smutek může zakrýt hněv
