6 Nejúčinnější způsoby, jak PLWHA zabránit přenosu HIV do jiných zemí

Je důležité vědět, jak zabránit šíření HIV na jiné osoby, zejména pokud ho máte. Tímto způsobem zároveň snižujete riziko vzniku ohniska a zároveň chráníte svou rodinu a blízké příbuzné před infekcí. Následuje informace o tom, jak zabránit šíření HIV v komunitě.

Jak zabránit šíření HIV?

1. Porozumět šíření HIV

Existuje mnoho dezinformací o tom, jak se HIV šíří. HIV se přenáší, když krev, mateřské mléko, spermie nebo infikované vaginální sekrece přijdou do styku s poškozenou / poraněnou kůží nebo sliznicemi (například ústy, nos, vagina, konečník, předkožka penisu). HIV může být přenášen přes vaginální, orální nebo anální nechráněný sex. Přenos HIV může také nastat mezi krevním kontaktem s krví a přímým kontaktem s tělními tekutinami. To znamená, že můžete líbat jako obvykle bezpečně (pokud nejsou žádné rány nebo vředy a nemáte sex), a bezpečně se dotknout a podstupovat normální každodenní interakce s někým, kdo má HIV.

Nepředpokládejte, že někdo, kdo nemá příznaky, nemá HIV. Lidé mohou mít HIV léta, než mají AIDS, a každý, kdo je nakažen, může virus přenášet.

2. Drž se dál od alkoholu a drog

Alkohol a drogy ovlivňují způsob myšlení a řešení problémů. Některé léky, jako jsou infuze, mohou také zvýšit pravděpodobnost, že se nakazí HIV tím, že vás vystavíte vyšší úrovni.

3. Mít bezpečný sex

Praxe bezpečnější pohlavní styk. To zahrnuje použití kondomů. Pokud máte sex s někým, kdo má HIV, je důležité praktikovat bezpečnější sex a podstoupit pravidelné testování na HIV.

Diskutujte se svým sexuálním partnerem o své sexuální historii. Pochopení partnerského pohlaví pomáhá oběma zabránit riziku HIV. Můžete denně užívat kombinaci léků (tenofovir plus emtricitabin), abyste předešli infekci HIV. Tyto léky mohou snížit riziko nakažení virem HIV.9, 10, 11 Tyto léky jsou však drahé a stále musíte praktikovat bezpečný sex, abyste udrželi své riziko na nízké úrovni..

4. Nikdy nesdílejte jehly nebo stříkačky

Jehly a stříkačky mohou snadno přenášet HIV z jedné osoby na druhou. Nikdy nepoužívejte drogy, které používají jehly a nikdy nepoužívejte jednu jehlu, kterou nedostanete od lékaře.

5. Vyhněte se přímému kontaktu s krví a tělními tekutinami určitých lidí

Nikdy nevíte, kdo má HIV, protože neexistují žádné zvláštní stereotypy, a existují lidé, kteří ani nevědí, zda byli nakaženi, takže pokud je to možné, nedotýkejte se krve někoho jiného a vyhněte se kontaktu s jinými tělními tekutinami, které mohou šířit HIV. Tato kapalina zahrnuje:

• Spermie a tekutina před ejakulací
• Vaginální tekutina
• Rektální hlen
• ASI
• Amniotická tekutina, cerebrospinální tekutina a synoviální tekutina (obvykle pouze vystavené, pokud pracujete v lékařském oboru)

6. Pokud jste těhotná, vyhledejte lékařskou pomoc

Pokud později otěhotníte a obáváte se, že byste mohli mít HIV, proveďte vyšetření a okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Je možné zabránit šíření HIV na vaše dítě.

Ochrana ostatních se znalostmi o prevenci šíření HIV je vaší odpovědností a všemi, bez ohledu na to, zda mají HIV či nikoliv. Proto se nemusíte stydět a obávat se své nemoci, pokud máte HIV. Buďte stateční a sdílejte se se svými příbuznými a přáteli, abyste je ochránili a sami.

Ahoj Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Přečtěte si také:

• Zastavit návyky, pokud nechcete být touto infekcí ovlivněni
• Snadné tipy pro správu chronické únavy v důsledku HIV
• 6 Charakteristika HIV a AIDS, které jsou často ignorovány