Poznejte a překonejte příznaky deprese v PLWHA

Když žijete s HIV, je velmi přirozené prožívat depresi. Deprese je vážný duševní problém a může zničit vaši schopnost fungovat v každodenním životě.

Proto, pokud jste diagnostikováni HIV, musíte připravit nějaké informace o depresi. Doufáme, že vám mohou pomoci některé informace o depresi v následujícím HIV.

Jak závažná deprese může ovlivnit HIV?

Deprese je více než smutek nebo zármutek. Deprese může vést k tomu, že lidé s HIV / AIDS (ODHA) nebudou disciplinováni při léčbě, přeskakují léčbu nebo dávky léků.

Studie z roku 2012 ukázala, že pacienti s depresí, zejména ženy, měli větší pravděpodobnost, že ukončí léčbu a nedosáhnou nedetekovatelné virové zátěže. Deprese může navíc zvýšit chování, které je vystaveno vysokému riziku přenosu infekce HIV na jiné osoby.

Deprese je často ignorována. Mnozí specialisté na HIV nejsou dostatečně vyškoleni, aby rozpoznali nebo léčili depresi. Deprese může být také špatně interpretována jako rozvoj HIV.

Co způsobuje deprese u PLWHA?

Existuje mnoho příčin deprese u HIV. Diagnóza chronického onemocnění, jako je infekce HIV nebo AIDS, může zhoršit depresivní náladu.

Je však třeba poznamenat, že některé léky používané k léčbě HIV mohou způsobit nebo zhoršit depresi, zejména efavirenz (Sustiva). Nemoci jako anémie nebo diabetes mohou způsobit příznaky, které vypadají jako deprese, stejně jako užívání drog, nebo nízké hladiny testosteronu, vitaminu B6 nebo vitamínu B12..

Jaké jsou příznaky deprese u HIV?

Symptomy deprese u HIV se liší od jedné osoby k druhé. Většina poskytovatelů zdravotní péče má podezření na depresi, pokud pacienti hlásí, že jsou ohromeni smutkem nebo mají jen velmi malý zájem o každodenní aktivity. Pokud pocit přetrvává dva týdny nebo déle a pacient má také následující příznaky, je pravděpodobné, že jsou v depresi:

• Dizzy nebo pocit pomalé a líné
• Problém s koncentrací
• Nízká sexuální motivace / ztráta sexuálního zájmu
• Problémy se spánkem
• Cítí se provinile, bezcenné nebo beznadějné
• Přejídání
• Nedostatek nadšení; nevykazují žádné emoce; nízká motivace
• Špatná koncentrace
• Dráždivost
• Nespavost
• Probuď se dřív nebo později
• Neschopnost cítit se uvolněně
• Náhlé zvýšení nebo snížení tělesné hmotnosti
• Únava nebo letargie
• Ztráta zájmu o činnosti nebo koníčky, které obvykle děláte
• Pocit nízké sebeúcty
• Nadměrné pocity viny
• Sebevražedné myšlenky nebo opakované úmrtí
• Sociální izolace

Jaká je léčba deprese u HIV?

Deprese u HIV může být léčena změnami životního stylu, alternativními terapiemi a / nebo léky. Mnoho léků a terapií pro depresi může interferovat s léčbou HIV. Poskytovatelé zdravotní péče vám mohou vybrat terapii nebo kombinovanou terapii, která je pro vás nejvhodnější. Nesnažte se léčit alkoholem nebo drogami, protože to může zvýšit depresi a vytvořit další problémy.

Změny životního stylu mohou u některých lidí zlepšit depresi. To zahrnuje:

• Pravidelné cvičení
• Zvýšené vystavení slunci
• Ovládání stresu
• Poradenství
• Zvýšené spánkové návyky

Udržení deprese bude jen ztrácet čas a ztěžuje vám návrat z nemoci. Vypadni z úkrytu a přivítáš pomocnou ruku, nikdy nejsi sám.

Ahoj Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku nebo léčbu.

Přečtěte si také:

• 10 Falešné předpoklady o HIV
• Jak HIV ovlivňuje vaši pokožku
• Seznam výživy pacientů s HIV