Tváří v tvář emoční zmatku poté, co byl odsouzen k HIV
Je přirozené zažívat emocionální šok, když slyšíte lékaře, který vám diagnostikuje HIV. Kromě oslabení fyzické diagnózy HIV může také změnit dynamiku vašeho vztahu - včetně rodiny, přátel, kolegů a dokonce i vašeho manžela. Velký tlak může znamenat pro váš život velkou zátěž. Jaké emoce můžete cítit a jak je překonat?
Co byste mohli zaznamenat po diagnóze HIV?
Strach a strach
Strach je emoce, která je společná všem, když vědí, že mají HIV. Strach může souviset s obavami, že přátelé, kolegové a rodina budou reagovat negativně na vaši diagnózu HIV, nebo nebudou podporovat vaše zotavení, podle agentury pro péči o duševní zdraví pro lidi žijící s HIV / AIDS nebo postižené HIV / AIDS. Strach může být také reakcí na možnost podstoupit dlouhodobé lékařské ošetření, léčebné a léčebné účinky na vaše tělo a možnost zkrácení očekávané délky života..
Oprava: Nejprve se uklidněte a zkuste se svým lékařem promluvit o tom, co musíte v těchto prvních dnech překonat, abyste zabránili zhoršení onemocnění. Snažte se být co nejotevřenější a upřímnější s rodinou a blízkými přáteli, zejména se svým manželem, o svém stavu. Trávit čas s nejbližšími lidmi může vydávat negativní myšlenky.
Škoda a vina
Negativní známka související s diagnózou HIV a AIDS může způsobit, že budete zahaleni vinou nebo hanbou. Po počáteční diagnóze je přirozené, že se domníváte, že je to vaše vina, a strach z opuštění nejbližších lidí vás může poškodit zevnitř. Můžete také cítit, že už nechcete.
Oprava: Pamatujte, že HIV je onemocnění podobné onemocnění jater nebo rakovině. HIV se nebude šířit, pokud víte, jak se chránit sebe a ostatní lidi před šířením viru. Zkuste to vysvětlit lidem kolem vás. Můžete se zapojit do sociální skupiny, kde pacienti s HIV mohou najít morální a sociální pomoc a podporu. Budete jim pomáhat a rozumět. Také se vyhněte mluvení s lidmi, protože si mohou myslet, že vaše nemoc je nebezpečná, a vytvořit vzdálenost mezi vámi a ostatními.
Deprese a izolace
Po počáteční diagnóze se můžete cítit beznadějně. "Jedinci s HIV se ukázali být náchylnější k osamělosti než zdravé populace," řekl profesor psychologie Tiffany McDowell. McDowell také zmínil, že HIV pozitivní lidé jsou zranitelnější vůči depresi. Sociální stigma, která také posuzuje blízké příbuzné / rodiny HIV pacientů, také hraje roli v nedostatku ochoty podporovat pacienty podstupující léčbu..
Oprava: Zůstaňte celý den doma. Jděte ven a sledujte co nejvíce aktivit. Cvičení každé ráno a dělání jednoduchých věcí, jako je čištění domu, může zlepšit vaše emoce. Okolní lidé budou vždy respektovat každého, kdo je statečný a tvrdý, aby zoufale bojoval proti nemocem a měl pozitivní výhled na život.
Psychologické otázky
Pokud jste diagnostikováni HIV nebo AIDS, můžete být více vystaveni riziku vzniku posttraumatické stresové poruchy, aka PTSD. Je důležité si uvědomit, že existují určité časy, které vás činí mnohem náchylnější k psychiatrickému tlaku, například krátce po diagnóze, při nástupu příznaků a při první hospitalizaci..
Oprava: V tomto případě je vždy kolem lidí, kteří se o vás starají a starají se o vás, nejlepší způsob, jak tento problém překonat. Rodina má "magickou" moc, která vám může pomoci překonat každou kyselinu života.
Nyní existují různé způsoby, jak se s HIV vypořádat a zabránit zhoršeným podmínkám. Stále existuje naděje pro pacienty s HIV. Je důležité vždy myslet pozitivně a dodržovat zdravý životní styl, který je zvláště důležitý v prvních dnech diagnózy HIV. Nezapomeňte, co se stane, existuje mnoho lidí, kteří vás podporují, zejména vaši rodinu.
Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.
Přečtěte si také:
- 6 Nejúčinnější způsoby, jak PLWHA zabránit přenosu HIV do jiných zemí
- Jak smutek může zakrýt hněv
- Pocit rozrušení a pocit osamělosti má negativní vliv na zdraví
- Dejte si pozor na nebezpečí emoční emoce
