10 Překvapivé výhody ovoce Noni musíte vědět

Mnozí nevědí, že skutečně Noni ovoce, aka noni ovoce, je součástí rodiny druhů kávy. Tento exotický zelený plod velikosti brambor sám o sobě chutná a vydává mírně ostrý zápach, takže je častěji konzumován ve formě šťávy nebo doplňků stravy. Ačkoli vzhled je méně lákavé, ukáže se, že existuje mnoho výhod Noni ovoce pro zdraví, které můžete nikdy vědět dříve.

Jaké jsou přínosy ovoce Noni pro zdraví?

1. Snížení horečky

Studie ukazují, že šťáva Noni má antivirové vlastnosti a pomáhá zbavit se kašle, snížit horečku a léčit bolesti těla.

2. Překonání artritidy

Pokud žijete zdravý životní styl a pijete noni džus každý den, můžete snížit bolest způsobenou artritidou na minimum. Různé studie ukazují, že šťáva Noni pomáhá snižovat bolest a snižovat poškození kloubů spojené s artritidou díky svým analgetickým vlastnostem.

Výzkumný tým v Německu zkoumal přínosy ovoce Noni při snižování citlivosti na bolest u testovaných zvířat. V důsledku toho bylo zjištěno, že účinnost noni analgetik je srovnatelná s tramadolem, analgetikem na předpis užívaným k léčbě středně závažné až silné bolesti..

Balení čerstvé noni listy kolem problematické oblasti je také řekl, aby zmírnil artritidu, otoky a bolesti z artritidy.

3. Snížení rizika dny

Dna je druh artritidy způsobený nahromaděním krystalů kyseliny močové v kloubech. Různé studie ukázaly, že noni šťáva může snížit koncentraci kyseliny močové v krvi, čímž se snižuje riziko dny.

4. Chraňte před rizikem poškození způsobeného mrtvicí

Pití noni šťávy může pomoci chránit vás před poškozením, které může způsobit mrtvice. Výzkumníci na univerzitě v Kobe Gakuin v Japonsku provedli laboratorní testy na zvířatech, aby zjistili, zda by antioxidační a protizánětlivé vlastnosti ovoce Noni chránily laboratorní myši před poškozením mozku způsobeným narušením přechodného průtoku krve do mozku..

Jakmile se krev vrátila zpět do těla myší, skupiny myší, které obdržely šťávu noni, vykazovaly menší neurologické poškození než kontrolní skupina. Výzkumníci zveřejnili své výsledky v bulletinu Biologické a farmaceutické v roce 2009.

5. Zlepšit imunitu

Další výhodou ovoce Noni pro zdraví je zvýšení imunitního systému. Obsah Scopoletinu, který je přítomen v plodech Noni, má antibakteriální, protizánětlivé, protiplísňové a antihistaminové vlastnosti, které zvyšují obranyschopnost organismu..

Antibakteriální vlastnosti ovoce Noni navíc vykazují účinnost, která je dostatečně účinná pro boj s bakteriemi E. coli (příčiny poruch trávení a infekcí močových cest), Staphylococcus aureus (příčiny infekcí kůže a kostí, sepse) a Proteus vulgaris (příčiny infekcí močových cest ).

6. Snížení cholesterolu

Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi jsou hlavním rizikovým faktorem kardiovaskulárních onemocnění. Kouření může také způsobit vysoký cholesterol v důsledku hromadění oxidačního stresu v těle.

Jedna studie zahrnovala 132 účastníků, kteří byli popsáni jako kuřáci. Účastníci byli požádáni, aby pravidelně pili noni džus nebo placebo pilulky po dobu jednoho měsíce. Výsledky ukazují, že konzumace 29 až 188 mililitrů noni šťávy může snížit celkový cholesterol ve velkém množství a zvýšit hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou. Dobrá forma cholesterolu je lipoprotein s vysokou hustotou.

Noni také snižuje lipoprotein o nízké hustotě, což je forma špatného cholesterolu. Tyto výsledky jsou publikovány v edici The Scientific World Journal v roce 2012. \ t.

7. Snížení hladiny cukru v krvi

Studie na zvířatech ukázaly slibné výsledky přínosů přípravku Noni pro kontrolu hladiny glukózy v krvi. Výzkumní pracovníci na University of West Indies provedli jednu takovou studii a zjistili, že ovoce noni mělo vlastnosti snižující hladinu cukru v krvi. Studie zahrnovala podávání noni noni suplementů nebo léků na předpis u diabetických myší po dobu 20 dnů ke studiu účinků cukru v krvi.

Studie zjistila, že noni byl také účinný jako lék proti cukrovce při snižování hladiny cukru v krvi. Výsledky byly publikovány v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine loni v říjnu.

8. Snížení napětí

Podle klinického odborníka na výživu Byrona J. Richardse vám šťáva Noni může pomoci vyrovnat se se stresem a snížit dopad stresu na kognitivní funkce mozku.

9. Prevence rakoviny

Noni ovoce obsahuje různé antioxidanty, které mohou bojovat proti riziku rakoviny. Ovoce noni prokázalo povahu imunitní stimulace a je odolné vůči nádorům. National Cancer Institute také financoval počáteční výzkum přínosů ovoce pro prevenci a léčbu rakoviny prsu.

10. Ošetření podráždění pokožky hlavy

Dr. Reema Arora, dermatolog z Dillí, uvedl, že i když ne mnoho lékařské literatury zkoumalo výhody noni ovoce, zdravotní experti souhlasí s tím, že toto zelené ovoce obsahuje antibakteriální a protiplísňové vlastnosti, a tak může pomoci překonat podráždění pokožky hlavy..

Přečtěte si také:

• 3 Ovoce Kromě dat, které jsou dobré pro prolomení rychlosti
• 10 druhů zeleniny a ovoce, které mohou být zdrojem vitaminu C během Sahur
• Jíst čerstvé ovoce může pomoci snížit riziko cukrovky
• Různé výhody melounu a pleti pro zdraví těla