11 Důležité úpravy pro domácnosti, které mají být pro seniory bezpečné
Padající nebo narážející zranění mohou být pro milované starší osoby (starší osoby) fatální. Takže pokud vaši starší rodiče nebo příbuzní zůstanou neoblomní, že zůstanou sami doma, musíte provést různé úpravy. To je tak, aby senioři mohli žít nezávisle a také se stali klidnějšími. Kde začít, co? Zde je jedenáct věcí, které musíte zajistit, pokud vaši rodiče nebo starší lidé žijí sami doma.
1. Přidejte osvětlení
Zrak rodičů se časem sníží, zejména v noci. Takže se ujistěte, že všechny pokoje v domě jsou dostatečně jasné. Nainstalujte přídavná světla, zejména na místech, která vyžadují maximální osvětlení, například v kuchyni, v koupelně a v obývacím pokoji. Pokud světla nejsou dostatečně jasná, starší lidé mohou nesprávně vyčíslit dávkování léku nebo typ koření.
2. Nainstalujte zábradlí robustní
Zábradlí nebo rukojeť je nutná k udržení rovnováhy. Nainstalujte pevné zábradlí, zejména v koupelnách a na jiných strategických místech. Například, pokud jsou v domě kroky.
3. Zajistěte sedadlo v koupelně
Aby nedošlo k únavě snadno a ztratit rovnováhu, poskytnout místo v koupelně. Nedovolte, aby starší lidé seděli na záchodě, protože je kluzká. Je-li to možné, je toto sedadlo dostatečně silné a je zde opěradlo, takže když se snažíte vstát, sedadlo se nebude posouvat, protože je kluzké. Na pomoc starším sedět a stát, připevněte zábradlí na straně sedadla.
4. Nahraďte záchodové záchody WC sedadly
Pokud po celou tuto dobu v domě vašich rodičů používáte squat WC, nahraďte ho toaletou, která je v pořádku. Je to proto, že squatové záchody jsou pro seniory rizikovější a nepohodlné.
5. Vyzkoušejte ložnici v prvním patře
Pokud starší lidé žijí sami, přesuňte ložnici a koupelnu do prvního patra, takže nemusíte chodit nahoru a dolů bez pomoci. Doporučujeme, aby všechny hlavní prostory (které jsou často využívány pro činnosti) byly umístěny v prvním patře. Druhé patro lze využít pro skladování zboží nebo pokojů pro hosty.
6. Nastavte výšku lůžka
Ujistěte se, že vaši blízcí mohou jít do postele a probudit se bezpečně. Pro to je nejlepší uspořádat tak, aby postel nebyla příliš nízká a ne příliš vysoká. V případě potřeby vyměňte starý rám postele. Podle studie v časopise Akademie lékařských a chirurgických sester by mělo být postarší lůžko o výšku kolena.
7. Vyhněte se kluzkému povrchu podlahy nebo rohože
Aby nedošlo ke sklouznutí, snažte se, aby povrch podlahy nebo rohož nebyly kluzké. Dřevěné a keramické podlahy jsou bezpečnější než mramorové podlahy. Chcete-li to však obejít, můžete také instalovat koberce s poměrně drsnou texturou. Také se ujistěte, že rohož doma je pevně připevněna k povrchu podlahy.
8. Zajistěte baterku v každém rohu domu
Připravit starší osoby v nouzových podmínkách, jako je výpadek proudu, připravit baterku a nouzová světla v každém rohu domu. Počínaje ložnicí, koupelnou, kuchyní, jídelnou, obývacím pokojem, garáží. Naučte své blízké obsluhovat baterku a nouzová světla. Například, jak dobít baterii nebo jak zapnout a vypnout nouzová světla.
9. Umístěte zvon na plot nebo přední dveře
Slyšení seniorů se časem oslabí. Tak dejte na plot nebo přední dveře domu zvon, který zní dostatečně hlasitě, aby starší lidé mohli stále slyšet, když jsou hosté..
10. K vaření použijte časovač
I když se zdá, že je to triviální, časovač pro vaření je velmi důležitý, aby se zabránilo požáru nebo spálenému vaření. Vzhledem k tomu, starší lidé mohou být snadnější zapomenout, když opouští jídlo nebo vařící vodu v kuchyni. Vždy nezapomeňte rodičům používat časovač při každém zapnutí sporáku, trouby nebo ohřívače potravin (mikrovlnná trouba).
11. Vyvarujte se skleněných nebo keramických příborů
Příbory, jako jsou talíře, šálky, misky a lžíce ze skla nebo tlusté keramiky, jsou těžší a snadněji se zlomí. Toto je vysoké riziko způsobení zranění. Takže pokud starší lidé žijí sami, použijte tenké a lehké melaminové, plastové nebo keramické příbory.
Přečtěte si také:
- Poznejte znamení, když vaši rodiče potřebují starší sestry
- Kompletní průvodce zdravotní kontrolou pro starší osoby
- Poznejte 5 skrytých nebezpečí, která mohou existovat ve vašem domě
