4 důvody, proč muži potřebují znát své menstruační otázky

Většina žen je dodnes nepohodlná, když mluví o menstruaci z tabuizovaných důvodů. Nejen s kamarády nebo partnery, i s kolegy - ať už je to jeho vlastní matka, bratr nebo přítel. Opravdová menstruace je totiž reakcí přirozeného těla lidského těla, jako je pocení nebo močení. Pokud je problém s tělem, určitě neváhejte o tom mluvit, že? Tato neochota mluvit o menstruaci vede k tomu, že mnoho žen raději mlčí ve svém utrpení.

Možná, že mužští čtenáři jsou zaneprázdněni otázkou: "Co je to s námi?" Konec konců, menstruace, správně, je ženský byznys “- i když není neobvyklé, že se na ně zaměřujeme svými" hněvem ". Počkejte.

Ačkoli menstruace může být tématem, které je trochu nepříjemné, bezmocně s partnerem o menstruaci není bez výhod. Například otevřenost o vašich obdobích vám může usnadnit vám a vašemu partnerovi diskutovat o tématech týkajících se pohlaví a jiného reprodukčního zdraví a zároveň potvrdit vzájemnou důvěru ve vztahy.

Proč manželé musí diskutovat o menstruaci se svými ženami?

Zde jsou čtyři důvody, proč by páry (ať už milenci nebo manželé) měli začít otevřeně diskutovat o menstruaci jako o tématu pro každodenní konverzaci.

1. Víte, kdy se objeví příznaky PMS

Menstruační cyklus ženy trvá v průměru 28 dní. Ovulace (doba, kdy se vajíčko uvolňuje z vaječníku) nastává 14. den tohoto cyklu. Menstruace nastává v den 28. Symptomy PMS mohou začít kolem 14. dne a trvají až sedm dní po zahájení menstruace. Bolest PMS je skutečná bolest, možná je to jako bolest, na kterou si člověk stěžuje, když je jeho rozkrok stále zasažen, aniž by zastavil míč..

Menstruace pro většinu žen není příjemným zážitkem. Během PMS, některé ženy inklinují být více náladový a temperamentní před menstruací. Zatímco jiní se mohou rychleji unavit a nadále si stěžují na extrémní bolest v žaludku nebo na zádech.

Tím, že znáte, kdy je váš partner menstruující a jaké příznaky se obvykle objevují, můžete být připraveni mobilizovat posily, abyste zmírnili bolest. Můžete také zjistit, co se mu líbí a nemá rád dělat v těchto časech, takže může být pohodlnější provádění každodenních činností během menstruace.

2. Můžete vědět, které příznaky jsou normální, na které si dávat pozor

PMS je velmi běžný stav. Téměř 80 procent žen vykazuje mírné až středně závažné symptomy PMS. Na druhé straně 20 až 32% žen pociťuje závažné příznaky, které ovlivňují jejich každodenní činnosti. Závažnost symptomů se může lišit podle jednotlivců a měsíců, i když po zahájení menstruace obvykle vymizí.

Pokud je menstruace tématem konverzace, o které se ve vašem vztahu obvykle hovoří, váš partner vám může sdělit, jaké příznaky se obvykle účastníte a jak je překonat. Takže jakmile pozorujete jiný vzor než obvykle, nebo příznaky, které se nezlepšují, můžete mu poradit, aby se poradil s lékařem.

Existuje však také mnoho příznaků PMS, které by vlastník těla nemusel realizovat. Dejte si pozor, pokud váš partner zažívá drastické změny nálady, které vedou k příznakům deprese nebo úzkostných poruch, nebo si pomyslí, že se ubližují. Nejhorší účinky PMS mohou způsobit tento problém a váš partner musí okamžitě získat pomoc.

Totéž platí pro dlouhá období menstruace, vždy mimořádná bolest nebo těžké krvácení v jednom cyklu. Velké množství ztrát krve může způsobit chudokrevnost (nízká krev), což usnadňuje únavu a letargii. Je důležité tyto příznaky prodiskutovat se svým lékařem.

3. Víte, kdy máte mít sex, pokud chcete otěhotnět

Pokud vy a váš partner pracujete na těhotenství, pak pochopíte, že je obtížné vyhovět správnému rozvrhu pro sex. Těhotenství je otázkou času. Tím, že vědí, kdy váš partner je menstruace, to vám může dát vodítka o jeho období plodnosti.

Obecně platí, že plodná doba ženy je během ovulace (když vaječník uvolní vajíčko), což je asi 12 až 14 dní před zahájením menstruace. Většina žen má menstruační cyklus 28 dnů, od prvního dne menstruace do prvního dne menstruace v následujícím měsíci. Úrodná doba žen je mezi 10. až 17. dnem. Pět dní před ovulací je nejúrodnější období žen.

Od těchto výpočtů můžete vy a váš partner naplánovat, kdy je nejvhodnější čas na sex. Teoreticky můžete zvýšit své šance na otěhotnění, pokud máte sex jednou za 1-2 dny v měsíci. Zvláště pokud přesně nevíte, kdy dojde k ovulaci vašeho partnera. Pokud můžete odhadnout den ovulace svého partnera, pak byste měli mít sex jednou denně, 3-4 dny před a v den ovulace. Menstruační období a úrodné období se však může u každé ženy lišit, takže se oba musíte nejprve probrat, abyste zjistili, kdy je váš nejúrodnější čas.

4. Zvýšit důvěrnost a důvěru

Míra, do jaké jste ochotni obětovat se za své pohodlí (například při návštěvě lékárny na nákup léků proti menstruační bolesti nebo nových polštářcích), může ukázat, že jste podporujícím partnerem - jak během radosti, tak i zármutku. Navíc, pokud zjistí, že se vám neprojeví panika, když se jim něco "trapné" stane, získáte větší jistotu, že jste tou správnou a spolehlivou osobou, která požádá o pomoc s něčím, co je ještě potenciálně trapnější..

I když se může cítit nepohodlně sdílet své menstruační zážitky s ostatními - pozvat ho, aby byl otevřen, aby si navzájem povídali o svých zkušenostech s pubertou, může být dobrým způsobem, jak se lépe poznat. Sdílení zkušeností s pubertou, které vy a váš partner ve své době můžete poskytnout vhled do vašich zájmů, dětství a vzácných okamžiků ve vašem životě..

Zahájení této konverzace může být obtížné, ale pokud jste vy a váš partner dost stateční na to, abyste zvedli menstruaci jako každodenní téma konverzace, mohlo by to usnadnit váš vztah..

Přečtěte si také:

Jak zkontrolovat, kdo je neplodný: Manžel nebo manželka?
Ahoj Manželé, Tady je 15 Známek Vaše žena je těhotná
Pohlaví den před menstruací, můžete otěhotnět?
5 Symptomy u žen, které musí být okamžitě vyšetřeny gynekologem