4 Dopad obezity na zdraví mozku

Obezita je, pokud je hodnota indexu tělesné hmotnosti vyšší než 27 kg / m2. To je zdravotní problém, který spouští různé smrtelné chronické nemoci. Obezitu lze překonat dietou a přijetím zdravého životního stylu. Ale ve skutečnosti, kromě toho, že je fyzicky nebezpečný, může stav obezity ovlivnit mozek a způsobit kognitivní poškození, takže obézní jedinci budou obtížněji překonatelní..

Jak může obezita ovlivnit mozek?

Obezita je složitý problém, který je vyvolán různými rizikovými faktory, které jsou nejen dietní, ale také environmentální. Reakce mozku na sladkou a vysokou spotřebu tuku také hraje roli při vytváření nezdravých návyků, protože člověk zažívá obezitu. Nicméně, když zažívají obezitu, tyto návyky bývají obtížnější odstranit a způsobit poškození mozku.

První porucha v mozku je způsobena nerovnováhou hormonů ghrelinu a leptinu. Obezita spolu s nezdravými stravovacími návyky způsobují, že tělo vylučuje nadbytek leptinového hormonu. Jako výsledek, tělo inklinuje cítit se hladový po delší dobu, protože mozek nereaguje na hormon ghrelin který signalizuje sytost. Vysoký leptinový hormon také způsobuje, že člověk jedí více, protože nemá chuť jídla a nakonec vede k obezitě..

Kromě toho stav přebytečného tuku poškodí různé mozkové nervy, dokonce změní přední mozkovou strukturu. To však zažívá jen někdo s obezitou. Když má tělo příliš mnoho tuku, ochraňuje mozkový nervový ochránce (myelin) jen malé poškození. Mozkové nervy, které ztratí ochranu, budou obtížnější přenášet impulsy z různých částí těla a mozku, a mozek tak nemůže optimálně zpracovat různé reakce z těla. Studie také dodala, že poškození mozkového nervu způsobené obezitou se obvykle vyskytuje v přední části mozku. Tento stav je hlavní příčinou snížené kognitivní funkce mozku u obézních lidí.

Vliv obezity na funkci mozku

Snížení funkce mozku je přirozená věc, která se děje s věkem. Nicméně stav obezity může urychlit pokles funkce mozku, a pokud se neléčí, může se stát trvalým onemocněním v mladším věku. Zde jsou některé kognitivní poruchy, které lze pozorovat u někoho s obezitou:

1. Přidejte jídlo a pití

Pocit závislosti je událost, která velmi úzce souvisí s funkcí mozku při vydávání příkazů k opakované činnosti a lidský mozek je již přirozeně závislý na sladkých a tukových potravinách. Tento návykový stav se zhorší, pokud je někdo obézní. Konzumace jídla nebo pití aktivuje část mozku, známou jako stratium, která také působí na rozkaz ke konzumaci potravin kromě hormonálních reakcí. Ale u obézních lidí má mozek při aktivaci této části tendenci být pomalejší, takže obézní lidé mají tendenci jíst více jídla.

2. Spuštění impulzivního chování

Impulzivní chování je chování, které má tendenci být „netrpělivé“ nebo nemyslí dlouho, a to je hlavní znamení, že člověk ztrácí schopnost jasného myšlení. Orbifrontal kortex je část mozku, která reguluje různé chování, ale neurologičtí odborníci zjistí, že části mají tendenci být menší než normální u dětí, které jsou obézní ve srovnání s dětmi s ideální hmotností. Velikost mozkové části Abnormální orbifrontální kortex je pravděpodobně příčinou impulzivního chování u obézních jedinců.

Poškození mozku v důsledku obezity začíná zánětem v různých tělesných tkáních, včetně mozku. Pokud se zánět objeví v částech mozku, může narušovat vývoj a obnovu mozkové tkáně, což má za následek abnormality. Impulzivní chování může být také způsobeno špatnými návyky, které poslouchají ochotu přejídat se a jsou vedlejším účinkem obezity..

3. Zhoršená reakce na stres

Nejen, že přibývání na váze spouští poruchu, ale příliš rychlý úbytek hmotnosti u obézních lidí může také způsobit, že mozek reaguje na stres nevhodným způsobem. To začíná od diety zhubnout nekonzistentně, nebo snížit příliš mnoho kalorií, což způsobí, že člověk zažívá záchvat přejídání. Stav hladovění může vyvolat přejídání, když člověk zažije stres. Pokud se to stane zvykem, mozek bude vždy dávat příkazy k jídlu ve snaze vypořádat se se stresem, a to bude velmi obtížné odstranit..

4. Zvyšuje riziko demence

Jak již bylo vysvětleno, zánět mozku je docela těžké poškození, dokonce spouští demenci, nebo lépe známý laiky jako "senilní". Mozek jako protiváha k rozvoji těla bude rychleji poškozen, pokud tělo zažije hromadění tuku v určitých částech nebo je známo jako centrální obezita. Stav roztaženého žaludku způsobuje nestabilitu různých hormonů a mozek zažívá velmi vysokou pracovní zátěž, aby se vyrovnal. V důsledku toho dochází k různým škodám na mozkových buňkách, takže velikost mozku se zmenšuje a spouští pokles různých kognitivních funkcí, z nichž jednou je demence..

Co lze udělat?

Kromě různých stavů nebo zhoršené kognitivní funkce mozku zůstává obezita rizikovým faktorem pro degenerativní onemocnění, která mohou být modifikována. Bez ohledu na věk někoho, kdo je obézní, je třeba provést zdravý životní styl jako snahu zabránit výskytu degenerativních onemocnění a jejich komplikací. Uplatnění zdravého životního stylu postupným a důsledným způsobem a udržení tělesné hmotnosti tak, aby se znovu nezvyšovalo, je nejdůležitější věcí při překonávání obezity.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Jaký je rozdíl mezi tukem a obezitou?
Proč je roztažený žaludek nebezpečnější než obyčejná obezita
Příznaky dyslipidemie, vysoký cholesterol, který také napadá tenčí