4 Chyby běžných rodičů při poskytování školních dětí

Zvláštním rituálem může být přivést dětem krabici s jídlem během odpolední přestávky. Kromě snahy o úsporu nákladů, přináší školní potřeby pro děti možnost kontrolovat i možnost nákupu občerstvení, které není zaručeno zdravotní a hygienickou. Někdy jste však někdy našli polévku na polévku s dětskou výživou, přílohu nebo zeleninu. Eits, ne okamžitě nadávat dítě! Možná je něco špatného na oběd, který dáváte.

Chyby rodičů při výrobě dětských školních potřeb

Koníčky jednou nebo dvakrát netráví oběd, ale stále není problém. Co se však stane, když se tento zvyk stane často dětmi? Než ho za to vyhanbujete, snažte se pamatovat první. Možná, že některé z těch věcí, které jste udělali při přepravě školních potřeb pro děti.

1. Části jsou příliš mnoho

Záměrem rodičů je ujistit se, že dítě je plné zájmu o studium ve škole. Na druhou stranu, protože přestávky jsou příliš krátké, příliš zaneprázdněné chatováním nebo hraním s přáteli, nebo už někdy jsou děti občas ochotné trávit celý oběd..

Pokud se to stane téměř každý den, měli byste snížit dávkovou dávku školního materiálu svého dítěte a upravit ho na to, kolik porcí můžete obvykle strávit..

Chcete-li se ujistit více, můžete se zeptat, zda část, kterou jste uvedli, je dostatečná, nebo ne, když si trochu připomínáte, "Sestra, část oběda byla snížena, nenechte ji ne vyběhnout, huh!

2. Nedostatek vyrovnávání zdrojů potravin

Toby Amidor, MS, RD, odborník na výživu a autor knihy Zdravé jídlo Prep Cookbook, uvádí, že jednou z nejrůznějších rodičovských chyb při podávání obědů je násobit porce jen v jednom zdroji potravin..

Vezměte si například důvod, proč je vaše dítě plné, přidejte zdroje sacharidů, jako jsou brambory a rýže; nebo zdroje bílkovin z ovoce a zeleniny, které někdy zvyšujete tak, aby odpovídaly dennímu příjmu vlákniny.

Vlastně to není úplně špatné. Je to jen, že dítě se může nudit a myslet.Myslím, žejižjedl z dřívějších dob, ale proč ne nekonečný,To je to, co nakonec způsobilo, že se dítě rozhodlo, že nebude trávit část svých posledních úst.

3. To je jediné jídlo menu

Když vidí své přátele, kteří každý den dostávají různá jídla, obvykle to způsobí, že se děti budou cítit horší, protože přinesou druh jídla, který se příliš neliší od předchozích dnů..

I když si možná myslíte, že není nic špatného na tom, že dáváte bílou rýži, omeletu a zelenou zeleninu jako zásobu pro dětskou školu včera. Následovalo poskytnutí bílé rýže, míchaných vajec a špenátu na další den. Pro vás to na první pohled vypadá jinak, ale ne pro děti.

Přímé poskytování výuky školních dětí nepřímo posiluje vaši kreativitu. Ano, protože každý den si musíte myslet, že musíte předložit nabídku toho, co může vzbudit chuť k jídlu a chuť k jídlu.

Řešení, pokud opravdu chcete dát stejný typ příloh nebo zeleniny, měli byste se pokusit přidat za pár dní a změnit způsob, jak vařit. Například pokud dnes menu je smažené kuře, pak o dva dny později nahradit tím, že se kuřecí polévka.

4. Nezapojuje děti do přípravy oběda

Volba dětí, které nebudou trávit část ustanovení, která jste připravili, není vždy proto, že se mu nelíbí. Neznalost dětského jídelníčku, který je k dispozici před ním, se někdy stává dalším faktorem, proč v jeho obědovém boxu stále naleznete zbytky.

Uvažujme, ať děti vědí, jaké druhy potravin jedí každý den? Pokud ne, udělejte z něj místo, kde můžete seznámit děti s různými pokrmy, zeleninou a ovocem.

V příštích několika dnech můžete děti vyzvat, aby si vybraly školní obědové menu, a pak se do kuchyně zapojily i děti. Tento krok je také prospěšný pro výuku různých zdravých živin, které jsou důležité pro růstový proces těla.

Vysvětlete v jazyce, který je snadno srozumitelný a zábavný, aby mohl vzbudit ducha dětí, kteří chtějí vyzkoušet různé druhy potravin.

Přečtěte si také:

• 4 zábavné tipy na pozvání dětí k přípravě obědových jídel
• 5 Zdravé sendvičové receptury pro dětské obědové potřeby
• Škola pro děti, Jak to, že není dokončena? To je to, co rodiče musí udělat