4 Efektivní tipy k překonání suchých a citlivých očí se světlem

Suché oči způsobují, že se oči cítí bolavé a horké, vypadají červeně, i když je pohled často rozmazaný. Navíc se oči stávají velmi citlivými na světlo. Tento stav se často nazývá fotofobie. Kombinace suchých očí a fotofobie musí být velmi rušivou aktivitou. Pak existuje způsob, jak se vypořádat se suchým a citlivýma očima se světlem jako je tento? Podívejte se na níže uvedenou recenzi a najděte správný způsob, jak zmírnit váš stav.

Jak se vypořádat se suchým a citlivýma očima

Jedním z důvodů, proč jsou oči velmi citlivé na světlo, jsou suché oči. Suché oči se proto často vyskytují společně s fotofobií. Tento stav způsobuje, že se v místnosti s dostatečně jasným světlem cítíte bolest, horko a migréna. Pokud se u Vás objeví tyto příznaky, neváhejte navštívit lékaře. Péče od lékaře je lepší, než se snažíte tímto způsobem, a to nebylo prokázáno účinné.

Některé způsoby, jak můžete léčit a léčit suché a citlivé oči současně, zahrnují:

1. Užívejte léky podle předpisu svého lékaře

Oči jsou velmi citlivé. Nezapomeňte na malý prach, omylem stříkanou vodu, když si osprchujete, aby vaše oči byly červené a bolavé. Proto pokud máte problém s očima, nepoužívejte volně prodejné oční kapky v obchodě nebo lékárně. Musíte vědět, zda oční kapky mají mnoho typů s různými funkcemi.

Je lepší používat léky, které lékaři doporučují. U suchých očí citlivých na světlo obsahují léky, které jsou obvykle předepsány:

• protizánětlivé léky,
• kapky,
• léky, které stimulují tvorbu slz, nebo
• oční vložky, které mohou časem uvolňovat umělé slzy.

2. Věnujte pozornost používání pravidel pro brýle a osvětlení místnosti

Jasné sluneční světlo může způsobit příznaky opakovaných suchých a citlivých očí. Můžete použít speciální sluneční brýle, které mohou blokovat světlo do očí. Používání klobouku navíc může také přispět ke snížení vystavení světlu.

Použití těchto brýlí je však doporučeno pouze tehdy, když jste venku. Použití speciálních slunečních brýlí v místnosti neochrání vaše oči, namísto zvýšení citlivosti očí na světlo.

Nepoužívejte sluneční brýle v interiéru. Vyhněte se také stmívání světla, aby byla místnost tmavá. Přednostně upravte osvětlení podle svého pohodlí a postupně zvyšte osvětlení. Tímto způsobem budou oči zvyklé a příznaky se zlepší.

3. Postarejte se o svou náladu

Fotofobie je spojena s různými poruchami denní atmosféry a dokonce i stresem. Pokud nechcete, aby se projevily příznaky fotofobie a zhoršily stav vašich suchých očí, udržujte dobrou náladu.

Existuje mnoho věcí, které můžete udělat pro zlepšení nálady a snížení stresu, jako je cvičení, poslech veselé hudby, sledování komediálních filmů nebo čtení zábavných knih..

4. Injekce botulotoxonu A (botox)

Studie z Americké akademie oftalmologie, studie Lékařské fakulty Univerzity v Miami, provedla pokus o použití botoxu u pacientů se suchýma očima a fotofobií. Výsledky ukazují, že více než třetina pacientů má během léčby mírnější symptomy.

I když se ukázalo, že výsledky jsou poměrně účinné, injekce Botoxu nebyly formalizovány jako správná léčba. Při této studii se však bude rozvíjet možnost léčby suchých a citlivých očí.

Přečtěte si také:

• 6 příčin supercitlivých očí při pohledu na jasné světlo (fotofobie)
• 4 Protože proč jsou oči při používání kontaktních čoček bolestivé
• Photophobia není strach ze světla, ale poruchy oka. Pojď, seznamte se zde více