4 Efektivní tipy k překonání rušivých chladných alergií
Chladné počasí nebo období dešťů může být největším nepřítelem pro ty z vás, kteří mají studené alergie. Protože kůže okamžitě reaguje s výskytem červených vyrážek a nepříjemným pocitem svědění. Jak se tedy vypořádáte s alergiemi na chlad? Tady je vysvětlení.
Různé způsoby, jak se vypořádat s chladnými alergiemi, které se ukázaly jako účinné
Není třeba spěchat paniku, když je kůže červená, oteklá a svědění kvůli studeným alergiím. Níže jsou uvedeny způsoby, jak se vypořádat s alergiemi na chlad, které můžete udělat, a to:
1. Udržujte své tělo v teple
To je nejdůležitější způsob, jak se vyrovnat se studenými alergiemi, které musíte udělat. Ano, ujistěte se, že vaše tělo zůstává teplé, takže vaše kůže nereaguje rychle na chladné teploty venku.
Od chladného počasí nebo období dešťů se ujistěte, že máte vždy bundu a ponožky, než vyrazíte ven. Jakmile se vrátíte domů, okamžitě použijte deku, aby vaše tělo zůstalo teplé. V důsledku toho budete chráněni před kožními vyrážkami a svěděním.
2. Vyhněte se spouštěčům
Chladné počasí je skutečně nejběžnějším spouštěčem alergií na chlad. Někdy se však může stát, že se v klimatizovaném pokoji, plavání, nebo dokonce při sprchování projeví příznaky studené alergie.
Chcete-li překonat nachlazení, měli byste se na chvíli vyhnout spoušti. Pokud se příznaky začnou objevovat poté, co jste vystaveni klimatizaci, okamžitě se přesuňte na teplejší místo. Stejně jako při plavání proveďte dočasnou pauzu, dokud se alergie nezlepší.
3. Použijte antihistaminika
Ve skutečnosti neexistuje žádný konkrétní lék na alergie na nachlazení. Existuje však několik léků na studenou alergii, které lékaři běžně předepisují ke snížení symptomů.
Lékaři obvykle předepíší antihistaminika, aby pomohli zmírnit úle, když se znovu objeví chladné alergie. Glukokortikoidní steroidní léky mohou být také předepsány - v závislosti na tom, jak závažné jsou alergické příznaky.
Kompletnější sortiment léků proti alergii na chlad lze nalézt zde.
4. Připravte si injekci epinefrinu (EpiPen)
Pokud má vaše alergie na nachlazení tendenci být závažná, snadno se opakuje a je zde riziko, že bude smrtelná, měli byste vždy poskytnout EpiPen. Injekce EpiPen nebo epinefrinu se používají jako účinné zbraně, které působí proti nadměrným studeným alergickým reakcím.
Před použitím se však ujistěte, že máte souhlas lékaře. Cílem je snížit vedlejší účinky, které mohou nastat.
Přečtěte si také:
- 4 Studené alergické příznaky, které musíte znát
- 4 Typy studené alergie léky, které potřebujete vědět
- Psst, zjevně ovoce může také dělat alergie
