4 etapy, které zažíváte, když sex začíná od vzrušení až do konce orgasmu
Mnoho lidí ví jen to, jak mít sex a proč se sex cítí dobře, ale nemusí vědět, co se děje fyzicky, když jsme zaneprázdněni, když ho žijeme. Psstt ... Zjistěte, co tělo reaguje jako při sexu níže.
Čtyři fáze reakce těla během sexu
Většina lidí může jen vědět, že sex jen dává penis do pochvy před konečně orgasmus, který může skončit se spánkem. Před dosažením orgasmu však tělo nejprve projde následujícími čtyřmi fázemi nazvanými cyklus sexuální odezvy. Tento termín byl představen William Masters a Virginie Johnsonová, dva prominentní sexuální terapeuti.
Tento cyklus nezažívají pouze lidé, kteří se podílejí na penetračním sexu (ať už vaginálním, análním nebo orálním), ale také během masturbace a během předehra. Tyto čtyři postupné fáze vám přinášejí uspokojení po pohlavním styku. Neexistují žádné jasné meze, kde začíná a končí fáze, protože všechny jsou součástí probíhajícího procesu. Muži i ženy procházejí těmito čtyřmi fázemi, ale jediným rozdílem je čas.
Jaké jsou tedy čtyři fáze? Pojďme jeden po druhém oloupat.
Fáze 1: stimulace
Předehra obvykle začíná v této první fázi. První fáze může trvat 10-30 sekund po první sexuální stimulaci a může trvat až několik minut až několik hodin.
Pohlavní stimulace spouští mozek, aby uvolňoval hormony, které dělají srdce rychleji a rozšiřují cévy těla. V důsledku rozšíření těchto krevních cév se také zvyšuje krevní tlak a dýchání. Podobně se svaly napínají, žáci se zvětšují, bradavky se utahují a kůže zaplavuje.
Co se stane s tělem člověka v této fázi:
Zvýšený průtok krve při vzrušení způsobuje, že se penis začíná stahovat, varlata se zvětšují a varlata se stahují. V této době začíná penis také vydávat před ejakulační tekutinu.
Co se stane ženskému tělu v této fázi:
Podobně jako to, co se děje s muži, tím rychlejší průtok krve v ženském těle způsobuje, že vagina nabobtnává a rozšiřuje se, začíná také „mokrý“. Klitoris také v této fázi nabobtná, stejně jako penis. Kromě toho se vaše prsa stanou plnější a oteklá.
Současně bude váš mozek zaplaven dopaminem a oxytocinem. Dopamin, který se uvolňuje jako první, spouští motivaci k dosažení orgasmu. Oxytocin, který přichází dál, se cítíte spíš jako kelonan.
Fáze 2: plateau (stabilní období)
Pokud stimulace pokračuje bez rušení, vstoupíte do fáze plateau. Ve fázi náhorní plošiny vášeň, kterou cítíte, bude vrcholem a nejsilnější. Obvykle v této fázi děláte penetraci, orální sex nebo jinou sexuální aktivitu, která je poměrně intenzivní.
Co se stane s tělem člověka v této fázi:
Varlata se začínají zvětšovat a přitahují k tělu. Penis je zcela vzpřímený, protože dostává větší průtok krve. Zvýšený průtok krve v této fázi také způsobuje načervenání kůže, zejména v oblasti břicha, hrudníku, ramen, krku a obličeje, které jsou jako červenající se.
Čím dál více dýchá a srdce bije rychleji. Stehna, boky, ruce a hýždě se utáhnou. Všechny tyto reakce vznikají při přivítání orgasmu.
Co se stane ženskému tělu v této fázi:
V této fázi se rty vaginy utáhnou a zúží, protože tkáň vaginální stěny je naplněna krví. Toto také dělá labia minora (vnitřní ret) měnit barvu, ačkoli to je poněkud obtížné vidět. Pro ženy, které nikdy neměly děti, se rty mění z růžové na jasně červenou. U žen, které již mají děti, se barva mění z jasně červené na tmavě fialovou. Váš klitoris se také stává velmi citlivým, při dotyku se může dokonce zranit.
Stejně jako muži, i dýchání žen a srdeční frekvence budou v této fázi také rychlejší. Následují svaly stehen, boků, paží a abstinence, které jsou zpřísněny, aby se tělo připravilo na orgasmus.
Fáze 3: orgasmus
Orgasmus je vrcholná fáze čtyř sad odpovědí sexuálního cyklu. Tato fáze je také nejkratší fází, protože obvykle trvá pouze několik sekund (ne více než jednu minutu). Nicméně, požitek z potěšení může trvat několik minut poté, co sesednete z vrcholu.
Několik vteřin těsně před orgasmem, srdeční frekvencí, dýcháním, krevním tlakem a svalovým napětím dosáhne jejich nejvyšší kapacity.
Co se stane s tělem člověka v této fázi:
Semeno se začne hromadit uvnitř koule uretry. K tomuto stavu dochází, když se člověk cítí sebevědomý, že má orgasmus, takže penis začíná stahovat a stále ejakulovat.
Co se stane ženskému tělu v této fázi:
Ženský orgasmus je charakterizován výskytem napínání svalů v jedné třetině přední vaginální stěny s osmi desetinami sekundy. Nejen v pochvě, děložní svaly vlastně smlouvu, i když mají tendenci necítit. U některých žen může být orgasmus také poznamenán výtokem vaginální ejakulace, která se cítí jako malá vlhká postel. Tato ženská ejakulační tekutina se nazývá stříkání.
Muži i ženy, kontrakce svalů nohou a utažených rukou často způsobují uchopující reflexy.
Na konci orgasmu tělo uvolní hormon oxytocin a dopamin, díky kterému se budete cítit dobře a spokojeni po sexu. Nepřekvapujte se, pokud se cítíte intimnější a chcete být i nadále v blízkosti svého partnera po sexu.
Fáze 4: využití
Poté, co projdete fází orgasmu, vrátíte se do původního stavu. Tato fáze obvykle trvá několik minut až půl hodiny nebo dokonce déle.
Co se stane s tělem člověka v této fázi:
Svaly těla se začnou znovu uvolňovat. Opuchlé a zbarvené části těla se také pomalu vracejí do své normální velikosti a barvy.
Penis se vrátí měkký jako předtím, protože již nepřijímá stimulaci, krev uvězněná v penisu, aby se vztyčila, se vrátí do srdce. Muži potřebují více času na to, aby se znovu vzpamatovali po vyléčení z vrcholu.
Co se stane ženskému tělu v této fázi:
Stejně jako muži se svaly těla, které se utahují, a části těla, které nabobtnávají nebo mění barvu, vrátí do původního stavu.
Přesto mohou ženy zažít mnoho orgasmů hned poté, pokud budou nadále dostávat sexuální stimulaci od svých partnerů.
Hladký sex je také ovlivněn intimní komunikací mezi partnery
Teď už znáte složitosti procesu v těle během sexu. To je jistě užitečné, aby vám a vašemu partnerovi porozuměli a užívali si procesu, dokud nedojde k orgasmu.
Ale nezapomeňte, že to musí být také vyvážené dobrou komunikací mezi vámi. S intimní a jasnou komunikací se můžete vy a váš partner navzájem nasměrovat k těm částem těla, které chcete uspokojit, k těm, které se mají dotknout a které pohyby se líbí nebo nelíbí.
Přečtěte si také:
- Kompletní průvodce prvním sexem
- Bloody Vagina Po sexuálním vztahu: Nebezpečný nebo ne?
- Nemají intimní vztahy v těchto 5 špinavých míst
