4 Vaše střevo je špinavé a jak ho vyčistit
Věděli jste, že střeva mohou být špinavá kvůli jídlu a nápojům, které konzumujete každý den? Každá z těchto potravin a nápojů bude skutečně strávena v žaludku, ale zbytek se hromadí do odpadků a může ohrozit zdraví. Ve skutečnosti tělo uvolní odpadky pomalu. Existují však lidé, kteří preferují čištění střev různými způsoby.
Jaké jsou znaky a znaky, pokud jsou vaše střeva špinavá?
Než se rozhodnete vyčistit střeva, která považujete za špinavá, měli byste nejprve vědět, zda jsou vaše střeva plná špíny.
Zde je znamení, pokud máte špinavé střevo:
1. Máte zácpu
Pokud se u Vás objeví zácpa, znamená to, že vaše střevo je plné zbytků. Nezdravé jídlo, stres, a často brát drogy mohou způsobit střeva neprodukovat hodně hlenu. Ve skutečnosti, tento hlen funguje na spuštění kanálu ve střevě, a potravinového odpadu je snadno odstranit ze žaludku.
2. Pociťujte bolest a bolest v různých částech těla
Není to jen bolest žaludku. Bolest způsobená hrubým střevem zahrnuje bolesti hlavy, bolesti páteře a bolest, která vyzařuje zezadu na spodní část těla, jako jsou stehna, lýtka a paty. Obvykle tato bolest vzniká ze střev, které jsou infikovány houbami, které se objevují v důsledku špinavých střev.
3. Únava
Toxiny způsobené zbytky potravin, které činí střeva špinavým, mohou vstupovat do krve lymfatickými kanály. Tento stav způsobuje, že se rychle unavíte, snižuje se imunitní systém a riziko vzniku infekčního onemocnění.
4. Špatný dech
Špatný dech je nejčastější známkou toho, že vaše střevo je špinavé od zbytků. Nahromaděné zbytky potravin uvolňují nepříjemný plyn. Pach plynu může způsobit, že váš dech voní špatně.
Pak je třeba vyčistit špinavé střevo drogami?
Čištění špinavého střeva může být ve skutečnosti provedeno několika způsoby, a to léčebnými opatřeními, jako je kolonoskopie nebo užívání léků - jako jsou projímadla nebo klystýry - které mohou současně „vypustit“ střevní obsah. Zpočátku lidé začali čistit střeva, které považovali za špinavé, protože chtěli snížit riziko rakoviny tlustého střeva v důsledku hromadění jedů ve střevě. Nicméně, až do teď tam byl žádný vědecký důkaz, který říká, že čištění střev může snížit riziko rakoviny tlustého střeva.
Špinavé střevo musí být vyčištěno, abyste se vyhnuli různým zdravotním problémům, zejména poruchám trávicího systému. Musejí však čištění střev používat drogy nebo léčit? Je to efektivní? Různí odborníci tvrdí, že tyto snahy nejsou účinné při čištění střeva, vytváří různá rizika, jako jsou:
- Dehydratace
- Nevolnost a zvracení
- Tělesné elektrolyty nejsou vyvážené
- Poškozuje dobré bakterie ve střevě
- Riziko zvýšení tekutin v plicích (při čištění střeva lékařským zásahem)
- Šance na zkušenosti s poruchami funkce srdce
Co mám dělat, když je moje střevo špinavé?
Pokud máte pocit, špinavé střevo - protože zažíváte některé z příznaků uvedených dříve - pak nepotřebujete speciální čisticí prostředek k odstranění odpadky hromadu. Jediné, co potřebujete, je zdravé jídlo a pití a dobrý životní styl. Různé druhy zeleniny a ovoce jsou zdrojem vlákniny, které potřebujete, aby vaše střeva opět čisté.
Koneckonců, vaše tělo nenechá toxiny usadit se ve střevě a způsobit různá onemocnění. Normální a zdravé tělo, má dobrou reakci na překonání a odstranění toxinů z potravinových zbytků - tato úloha se provádí v játrech a ledvinách. Takže se nemusíte obávat, že se ve střevech hromadí toxiny, vše, co musíte udělat, je aplikovat zdravý životní styl a jíst potraviny, které jsou dobré pro vaše zdraví..
Přečtěte si také:
- 8 tipů, které můžete udělat pro zlepšení trávení těla
- 6 Přírodní způsoby, jak překonat zácpu
- 8 Potraviny, které mohou vyčistit střeva
