5 důvodů, proč je divoké koňské mléko zdravější než běžné kravské mléko
Většina lidí upřednostňuje pít kravské mléko nebo jeho vegetariánskou verzi, jako je mandlové mléko nebo arašídové mléko, spíše než pít mléko divokého koně. Ačkoli méně populární, ve skutečnosti koňské mléko bylo konzumováno mnoho lidí od všech koutů světa protože tisíce roků dříve. Ještě v 19. století začalo být koňské mléko konzumováno jako náhražka kravského mléka. Divoké konské mléko je stejně zdravé ve srovnání s kravským mlékem. Jaké jsou výhody volně žijícího mléka pro zdraví? Další informace naleznete v tomto článku.
Různé výhody mléka pro divoké koně pro zdraví
Nejslavnější divoké koně mléko v Indonésii pochází z divokých koní v Sumbawa, Západní Nusa Tenggara. To je důvod, proč pro obyvatele východní Indonésie už konzumace volně žijících koní není novou položkou. Zde jsou různé výhody mléka z divokých koní, které byste měli vědět.
1. Nutriční obsah je stejný jako mateřské mléko
Divoké konské mléko je mléko, které má nejvíce nutriční hodnoty podobné mateřskému mléku. Je známo, že ASI obsahuje řadu základních vitamínů a minerálů pro tělo dítěte, od proteinů (syrovátka a kasein), mastných kyselin (omega-3 a omega-6), karnitinu, vitamínů (A, C, D, E a K; a riboflavinu). niacin a kyselina pantothenová) na sacharidy.
Ve skutečnosti mnoho mateřských nemocnic ve Francii používá koňské mléko jako náhražku mateřského mléka ke zvýšení síly a imunity novorozenců, zejména těch, kteří jsou předčasní. Použití koňského mléka jako náhražky mateřského mléka však začalo po druhé světové válce prožívat snížení.
2. Vhodné pro osoby, které jsou alergické na kravské mléko nebo nesnášenlivost laktózy
Divoké koňské mléko obsahuje méně kaseinového proteinu než kravské mléko. Čím menší obsah kaseinu činí mléko z divokých koní snazší stravitelnost ve srovnání s kravským mlékem. To je důvod, proč je možné konzumovat mléko pro divoké koně pro děti a dospělé, kteří mají potíže s trávením kravského mléka (nesnášenlivostí laktózy) nebo těmi, kteří jsou alergičtí na kravské mléko..
Kvalita bílkovin divokého koně je také lepší než kravské mléko, protože mléko divokého koně má úplnější typ aminokyseliny než kravské mléko..
3. Podporuje trávení
Divoké koňské mléko je již dlouho považováno za přírodní prostředek, který pomáhá léčit různé zažívací problémy způsobené kolonizací špatných bakterií ve střevě, jako jsou průjem a střevní infekce. Je to proto, že mléko divokého koně obsahuje látku zvanou lysozym a laktoferin, která může omezit a omezit růst nežádoucích bakterií ve střevě..
Vezměte prosím na vědomí, že lysozym je enzym, který působí jako antimikrobiální činidlo. Zatímco laktoferin je látka, která má antibakteriální, antioxidační a protizánětlivé vlastnosti k posílení imunitního systému. No, obsah je to, co dělá divoké koně mléko může fungovat jako probiotikum, protože to může podporovat růst dobrých bakterií, jako je lactobacillus plantarum a lactobacillus salivarius.
4. Péče o krásu
Stejně jako kozí mléko je jednou z výhod mléka pro divoké koně péče o pleť. Je to proto, že mléko z divokých koní má vlastnosti jako přírodní hydratační krém, který může pomoci regenerovat pokožku a zpomalit předčasné stárnutí, protože v ní obsahuje laktoferin..
Nejen to, že koňské mléko je také prospěšné pro léčbu a prevenci kožních breakouts, protože anti-bakteriální složky obsažené v něm. Některé studie také ukazují, že divoké koně mohou pomoci vyléčit některé kožní problémy, jako je ekzém, lupénka nebo neurodermatitida..
5. Nízké kalorií
Je známo, že každých 100 gramů volně žijícího koňského mléka produkuje o 44 kalorií méně než kravské mléko, což je 64 kalorií. To činí lidi, kteří často pijí mléko z koní, neučným tukem. Kromě toho obsah mononenasycených tuků, který obsahuje, přispívá ke snížení špatného cholesterolu v těle, takže je vhodný pro kontrolu hladiny cholesterolu.
Přečtěte si také:
- 4 mýty o mléku, které se stávají špatnými
- Je pravda, že konzumní mléko může zvýšit výšku?
- Nejen mléko: 9 potravin, které se ukázaly jako dobré pro silné kosti
