5 Efektivní způsoby snižování nadměrné produkce oleje v obličeji
Lesklá a kluzká pokožka obličeje může být někdy způsobena nadměrnou produkcí oleje v obličeji. U některých lidí může být stav přebytečné ropy na obličeji vyvolán vnějšími faktory, jako je stres, léčba špatné pokožky obličeje, znečištění ovzduší, užívání hormonálních antikoncepčních tablet. Pro ostatní je však mastná pleť vrozeným defektem, který nemůže být změněn, pokud není omezen produkcí ropy. Pro ty z vás, kteří patří do poslední skupiny, se nebojte. Existují různé způsoby, jak snížit a zabránit přebytečnému oleji na obličeji. Viz níže uvedené tipy.
Různé způsoby, jak snížit produkci ropy na obličej
1. Neumývejte si obličej příliš často
Pokud si myslíte, že mytí obličeje co nejvíce může snížit olej na obličej, mýlíte se. Ve skutečnosti, mazu olej na kůži není vždy špatné, víte. K tomu dochází z důvodu funkce oleje na ochranu a mazání kůže. A pokud olej na obličeji neustále čistíte, olej bude produkovat ještě více, aby se snažil chránit pokožku obličeje. Doporučuje se umýt obličej ne více než dvakrát denně, ano!
2. Umyjte si obličej teplou vodou
Voda, která je příliš horká nebo příliš studená, ve skutečnosti není vhodná, pokud se používá jako oplach pro mastné tváře. Kromě horké vody může vytvořit kožní puchýř, studená voda může způsobit mastnou tvář podrážděnou. Můžete to zvládnout opláchnutím teplou vodou. Teplá voda je užitečná k tomu, aby pokožka uvolnila a udržovala měkkost pokožky, olej na obličeji může vycházet s dostatečnou dávkou.
3. Používejte hydratační krém
Obecně platí, že existuje mnoho předpokladů, které uvádějí, že mastná pleť nemusí obtěžovat pomocí hydratačních krémů, protože se bojí způsobit, že kůže bude více lesklá. Bohužel to není pravda. Různé druhy kůže, musí používat hydratační krém. Pro majitele mastné pleti musíte být poučeni, aby používali hydratační krém bez oleje, aby se snížila produkce oleje na obličej. Doporučuje se používat pouze olejovou plochu, jako je oblast T (čelo, nos a brada).
4. Olejový papír nepoužívejte často
Dnešní ropný papír se stal důležitým požadavkem pro ty z vás, jejichž tváře jsou mastné. Ale je tu něco, co je třeba vzít v úvahu. Doporučuje se, aby se olej často nenanášel příliš často na obličej s olejovým papírem. Protože to bude jen to, že kůže produkuje více oleje. Jednoduše ho použijete jemným stiskem na mastnou pleť po dobu pouhých 15 až 20 sekund. To je hlavním účelem pouze snížit olej záře na kůži, ne odstranit olej na obličej.
5. Zlepšit příjem potravy a životní styl
Jakmile pochopíte péči o pleť, aby se snížila produkce oleje na obličej, jak je popsáno výše, nyní je čas, abyste ji ošetřili z těla. Ano, stále musíte jíst zdravé potraviny a vyhnout se tělu před stresem. Proč je to? Je to proto, že produkci oleje mohou vyvolat hormonální reakce, které jsou ovlivněny vaší stravou a životním stylem.
Snažte se zlepšit stravu, jako je snížení jíst zpracované potraviny a jíst více ovoce a zeleniny. Kromě toho, další faktory životního stylu, které mohou pomoci snížit olej v obličeji patří cvičení častěji. Cvičení může snížit úroveň stresu, což také ovlivňuje zdraví pokožky obličeje.
Přečtěte si také:
- Proč olejový papír není řešením k překonání mastné tváře
- 5 potravin, aby se zabránilo, pokud máte mastnou pleť
- Jak si vybrat nejlepší hydratační krém pro mastnou pleť
