Těchto 5 skvělých výhod lze získat lidmi, kteří hrají koníčky
Hraní hádanek je snadný a zábavný způsob, jak praktikovat funkci mozku. Hry, které mohou hrát všechny věkové kategorie od dětí po seniory, jsou velmi náročné a poskytují mnoho výhod, víte. Nicméně, výhody puzzle hry závisí na různých faktorech, jako je psychologická vytrvalostní schopnost, úroveň závazku k řešení hádanek, a zda někdo dělá nebo si vybírá puzzle, které je obtížnější řešit. No tak, začněte hrát hádanky a vyzvedněte si různé výhody následujících hádanek.
1. Výhody hádanek k posílení krátkodobé paměti
Hraní hádanek může zlepšit váš proces myšlení. Puzzle hra je užitečná pro všechny věkové kategorie, vzhledem k tomu, že mladí lidé mají myšlenky a vzpomínky, které lze snadno vytvořit, zatímco dospělí a starší lidé (starší lidé) jsou zranitelnější vůči oslabené paměti.
Hraní hádanek je pro vaši krátkodobou paměť velmi užitečné. Zejména proto, že hraní hádanek vyžaduje paměť formy a barvy, plus představivost většího obrazu, při určování, které kusy jsou vhodné.
2. Odklad demence (senilita)
Puzzle hry mohou trénovat mozkové nervy pracovat správně, i když jsou starší nebo starší. Studie ukazuje, že aktivity, které stimulují mozek, mohou oddálit nástup demence nebo senility u starších osob.
Důkazem toho je zpráva ze studie Bronx Anging, která zahrnovala údaje od 488 osob ve věku 75 až 85 let. Na začátku studie účastníci neprokázali známky demence. Účastníci pak hlásí, jak často provádějí činnosti, které stimulují funkci mozku, z nichž jednou je hra na puzzle. Čím častěji se hádanky hrají, tím déle dojde k poklesu paměti v mozku.
3. Hrající hádanky mohou praktikovat dovednosti při řešení problémů
Hraní hádanek pro dospělé vás vyzve, abyste našli způsob, jak vyřešit hádanku a jak rychle to vyřeší. Každá strategie, kterou používáte k řešení hádanek, bude trénovat vaši mysl, aby efektivně pracovala novými a různými způsoby. Puzzle hra může také pomoci vašemu mozku myslet tvrději při řešení problému.
4. Zvýšit prostorové dovednosti mozku
Když vy nebo dítě spojíte jednu barvu s jinou, trénuje prostorové schopnosti, které vyžadují fyzickou a duševní aktivitu. Při hraní puzzle také vytvoříte obraz a prostorovou strukturu ve vaší mysli. V té době se schopnost mozku rozvine a bude schopna vytvořit obraz v mysli a zároveň vytvářet nápadité a kreativní mozkové funkce..
Kromě zvyšování prostorových schopností získají děti také další výhody puzzle, a to rozšíření prostorové slovní zásoby, jako je „odsazení“, „úhel“, „horní“, „dolní“, „dlouhá“ a „krátká“..
5. Výhody hádanek ke zlepšení koncentrace
U dětí s poruchami ADHD může hrát s kousky puzzle zlepšení koncentrace a motoriky. Vyberte si zajímavý obrázek, například svou oblíbenou kreslenou postavičku, takže se nebudete nudit rychle.
Nezapomeňte však dát pauzu v každé hře, protože aktivity, které vyžadují soustředění v dlouhodobém horizontu, mohou být únavné pro děti s ADHD.
Přečtěte si také:
- Časté delirium, kdy spánek může být známkou demence
- Vyplňovat křížovky (TTS), jednoduchý a jedinečný způsob, jak se vyhnout senilitě ve stáří
- 5 Snadné způsoby, jak zabránit riziku senilů z mladého věku
