5 Přírodní ředidla, která můžete najít doma

Možná jste slyšeli slovo vykašlávání. Ano, expektoranty, které slyšíte z reklam na kašel, nebo dokonce čtete přímo z balení léků proti hlenu, jsou látky, o kterých se předpokládá, že jsou schopny zmírnit hlen v krku. Hlen je produkován přímo tělem, ale pokud bude příliš mnoho, bude to nepříjemné. Pak může být hlen odstraněn bez léků? Jaké složky se mohou stát přirozenými hlenovými ředidly?

Různé druhy přírodních ředidel hlenů

Nepotřebujete drogy jen proto, abyste zmírnili hlen, který se hromadí v krku. Tam jsou některé přírodní složky, které můžete najít doma, které mohou ředit hlen. Zde jsou přirozené hlenové ředidla:

1. Cibule

Cibule patří přírodní hleny ředidla, protože oni jsou myšlenka k práci jako vykašlávání v těle. Toto koření skutečně obsahuje dráždivé látky, které mohou stimulovat kašel a vyhánět hlen.

Na teplou polévku můžete přidat cibulku nebo smíchat malé kousky cibule do citrónové šťávy s přidaným cukrem.

2. Ředkvička

Ředkvička je druh zeleniny, o které se věří, že pomáhá krku zbavit se nahromaděného hlenu. Nejen, že ředkvička je také schopna pomoci překonat bolest v krku, zvýšit chuť k jídlu a pomoci vyléčit vás z chřipky a kašle. Tyto potraviny fungují tak, že stimulují imunitní systém, aby byl silnější při napadení infekčních bakterií a virů.

Až dosud neexistuje žádná jednoznačná dávka při použití ředkviček. Ale přidání ředkvičky do teplé polévky může být dobrou alternativou.

3. Zlato

Nejen, že chutná dobře, můžete se spolehnout na med, abyste se vypořádali s nadměrným hlenem v krku. Studie prováděná na dětech, které mají strap krku, med se ukázal jako úspěšný při urychlení hojení zánětů a odstranění hlenu.

Pokud je sputum velmi rušivé, můžete zkusit míchání medu do teplého čaje. Med by však neměl být podáván dětem mladším než 1 rok, aby se snížilo riziko botulizmu.

4. Zázvor

Tento přirozený tenký hlen je jistě velmi žádoucí. Kromě toho, že je základní složkou různých pokrmů, zázvor je také spoléhat se na jako efektivní alternativní medicína k překonání několika zdravotních problémů, jako je jeden z nich je nadýmání a nevolnost.

Pokud se chcete zbavit hlenu pomocí zázvoru, můžete do teplého nápoje přidat kousky zázvoru. Ale zázvor není příliš účinný pro ty z vás, kteří prožívají bolest v krku.

5. Listy máty

Silná chuť mátových listů může učinit vaše hrdlo více uleveným, protože tyto listy obsahují mentol, který má za úkol snížit produkci hlenu a zbavit se hromady hlenů. Pokud máte lístky máty, můžete je dát do teplého čaje, takže hlen rychle zmizí.

Přečtěte si také:

• Lék proti kašli proti sirupu proti kašli Tablet, který je účinnější?
• Proč se náš hlas stává chladným?
• Zdvořilá pravidla při kašlání musí všichni poslouchat