6 věcí, které často způsobují, že není hladké
Když trpíte obtížemi defecating, to může být způsobeno něco špatného s trávením. Jedním z příznaků zácpy nebo neplynulé defekace je bolest při namáhání a četnost pohybů střev, která se stává méně častou, například původ každého dne se stává pouze každé tři dny. Pak nic, co často způsobuje defecation není hladký?
Příčina defecation není hladká
Orgány lidského trávení jsou něco, co je velmi složité a citlivé, jak to funguje. BAB, která není hladká, se také často nazývá zácpa. No, zácpa není nemoc, která bude trvat věčně. Nicméně, to může také nastat na dlouhou dobu, a to naznačuje, že zácpa dosáhla chronické fáze.
Mnoho důvodů je důvodem, proč defecation není hladká. Jedním z nejčastějších je nedostatek tekutin. Když pijete méně vody, zažívací trakt bude obtížné strávit potravu, a nakonec defecating stane tvrdý a bolestivý. Níže jsou uvedeny některé neobvyklé důvody BAB:
1. Hypotyreóza
Hypotyreóza je stav, při kterém je štítná žláza méně aktivní, takže účinek zpomaluje metabolické procesy těla, zejména střeva a dalších zažívacích částí. Carla Ginsburgová, odborná asistentka na Harvardské lékařské fakultě, uvedla, že ne každý, kdo zažije nedostatečnou činnost štítné žlázy, zažije plynulý pohyb střev. Nicméně stav hypotyreózy způsobí, že svaly ve střevním traktu zpomalí. Takže vaše stolice zůstane déle ve střevě.
2. Jste v depresi
Když zažíváte depresi, systém vašeho těla oslabí a zpomalí. Jak je uvedeno v publikaci WebMD, defektní defecation může být jedním ze symptomů deprese. To je způsobeno vnitřním nervovým systémem, který hraje důležitou roli ve zdravém trávení. Při stresu a nedostatku spánku bude narušen fyzický nervový systém. Není tedy neobvyklé, že se trávení stane problematickým, například obtížným pohybem střev.
3. Většina se laxativy
Někdy, pokud jste závislí na užívání laxativ, můžete dokonce provést pohyb střeva hladce. Laxativa jsou léky, jejichž funkcí je stimulovat činnost střeva rychleji, aby se odstranily výkaly ze žaludku. Pokud jsou laxativa používána po dlouhou dobu, vaše tělo bude záviset na léku. Takže jakmile přestanete konzumovat, vaše kapitola ani nepracuje hladce. Lépe užívejte lék podle návodu k použití a rady svého lékaře.
4. Většina jedí nebo pije mléčné výrobky
Všechny složky potravin nebo nápojů vyrobené z mléka ve skutečnosti prošly zpracováním takovým způsobem. Před zpracováním a přidáním dalších přísad, mléko stále obsahuje antibiotika. Po pasterizaci však tyto cenné enzymy skutečně zmizí. To by mělo být enzym může pomoci trávení sus, a tam jsou jiné důležité vitamíny a minerály, zmizí při zpracování. Takže ne všechny mléčné výrobky jsou dobré pro trávení, ale mohou být i jedním ze spouští zácpy ve vás.
5. Mít vysoký krevní tlak a užíváte některé léky
U lidí, kteří mají vysoký krevní tlak, se mohou vyskytnout neplynulé pohyby střev. Léčiva blokující kalciové kanály (CCB) se obvykle stávají bariérou pro vstup iontů Ca2 do membránových buněk v těle. Kromě toho mohou diuretika také způsobit zácpu. Vzhledem k tomu, diuretika potřebují vodu v těle produkovat moč hodně. Pak bude nerovnoměrný obsah požadavků na vodu v trávicím systému a způsobí defekaci, která je obtížná a bolestivá při namáhání.
6. Konzumujte čokoládu
Kdo by si myslel, že čokoláda je spousta lidského oblíbeného jídla může způsobit defekaci není hladký? I když je jasnost čokolády nepotvrzena jako příčina zácpy, ve skutečnosti obsah čokolády ovlivňuje trávicí systém těla. Obsah mléka, cukru a kofeinu v čokoládě může způsobit dehydrataci těla. Není tedy neobvyklé, že trávení je suché a výkaly, takže je těžké se dostat ven z těla.
Přečtěte si také:
- Proč často cítím jakoukoli bolest v kapitole, když mám menstruaci?
- 6 Přírodní způsoby, jak překonat zácpu
- Potraviny se vyhnout, když jsou děti zácpou
