6 přírodních léčebných prostředků k léčbě zlomených suchých nohou

Klenutý kotník je jedním z nejčastějších kožních problémů. Je to proto, že stav kůže nohy, který je v podstatě suchý, protože nemá jedinou olejovou žlázu. Tato suchost způsobuje, že pokožka nohy je snadno kalibrovaná a popraskaná. Jakmile vaše chodidla šlapou po zemi, aby podpořily silný tlak během chůze, silné, suché nohy se zlomí.

Kromě toho může být suchá a popraskaná pokožka nohy způsobena určitými zdravotními stavy, jako je diabetes, poruchy štítné žlázy, lupénka a ekzémy. Starší lidé jsou také náchylnější k popraskané nohy v důsledku stárnutí faktory, které způsobují, že kůže se stala suchou.

Zlomené nohy nevzhledné oči. Ale kromě estetických problémů, pokud budete i nadále ponecháni bez dobré péče, mohou se popraskané nohy proměnit v nejhorší noční můru. Nejen, že to bude bolet při chůzi, popraskané nohy mohou krvácet a způsobit vážné infekce.

Zde jsou některé tipy pro péči o nohy, které si můžete udělat sami doma.

Překonání popraskaných nohou přirozeným způsobem

Pokud máte zlomené nohy, měli byste si nejprve umýt nohy teplou vodou a otřít pemzu, aby se před zahájením léčby odstranila vrstva mrtvé kůže na nohou..

1. Aplikujte hydratační krém, pak zabalte do ponožek

Podívejte se na husté, bohaté hydratační krémy, jako je bambucké máslo, gel aloe vera nebo vazelína. V každém případě, čím lepkavější je mastná textura vašeho hydratačního prostředku, tím lepší je vyléčit suchou a popraskanou pokožku nohou.

Rozmazejte své neklidné nohy silným hydratačním krémem dle Vašeho výběru, každou noc před spaním. Zabalte do ponožek a nechte absorbovat přes noc. Měli byste to udělat, jakmile se vykoupáte pro nejlepší výsledky absorpce. Druhý den ráno budete mít patu tak hladkou jako dětský zadek

2. Masáž olejem

Nejlepší léčba pro popraskané paty je dodávat vlhkost, která je potřebná nohou co nejvíce a co nejrychleji. Ale ne všechny hydratační práce fungují stejně dobře. Olej má tendenci pracovat lépe než krém, protože pleťové vody absorbují rychleji do kůže.

Můžete použít jakýkoliv rostlinný olej, od olivového oleje, mandlového oleje, sezamového oleje, oleje tea tree, až po kokosový olej. Vitamin E je také magický hydratační krém, který může pomoci léčit a předcházet zlomeným nohám. Vitamín E můžete získat ve formě doplňků a přírodních olejů.

Rozmazejte si své neklidné nohy zvoleným hustým olejem a pomalu masírujte, udělejte to každou noc před spaním. Olej pomůže zvlhčit, zatímco masáž pomůže stimulovat oběh, aby urychlila hojení dráždivých příznaků. Pak se zabalí do ponožek a nechá se absorbovat přes noc. Měli byste to udělat, jakmile se vykoupáte pro nejlepší výsledky absorpce. Druhý den ráno budete mít patu tak hladkou jako dětský zadek

3. Krém z ovesných vloček

Ovesné vločky křoviny byly použity pro stovky let jako lék na podráždění kůže a zánět. Kombinace ovesných vloček a olivového oleje je dobrou léčebnou metodou pro hojení popraskaných nohou.

V nádobě smíchejte jednu polévkovou lžíci suchého ovsa a jednu polévkovou lžíci olivového oleje (mandlový olej je také účinný). Umyjte nohy, které mají problémy s tímto peelingem z ovesných vloček, nechte vyluhovat až půl hodiny a důkladně opláchněte. Poté aplikujte hydratační krém. Do každé dva dny provádějte křoviny z ovesných vloček, dokud se příznaky nezlepší.

4. Avokádové banánové masky

Banány jsou jednou z nejlepších alternativ, které pomáhají hojit rychle popraskané nohy. Vezměte jeden zralý banán a půl avokáda, pyré a rovnoměrně promíchejte, dokud se nestane pastou. Také šťouchané avokádo smíchané s kokosovým olejem také funguje. Avokádo je bohaté na několik éterických olejů, vitamínů a tuků, které pomáhají opravit suchou pokožku.

Aplikujte tuto ovocnou pastu do problematické nohy a nechte ji asi 10-20 minut. Můžete také zakrýt masku nohou zábal s ponožkami a nechat ho absorbovat přes noc, aby se urychlila doba hojení.

Po zakrytí nohou opláchněte nohy teplou vlažnou vodou. Poté aplikujte hydratační krém. Je v pořádku maskovat každé dva dny, dokud se příznaky nezlepší.

5. Vazelína a citronová voda

Smíšené těstoviny z vazelíny a citronové šťávy jsou údajně účinné k okamžitému vyléčení popraskaných nohou. Nejdříve namočte nohy do teplé vody asi dvacet minut a ujistěte se, že jsou zcela suché. Pak smíchejte jednu lžičku vazelíny se třemi lžičkami citronové šťávy, dobře promíchejte.

Třít tuto pastu nad problémovou nohou a nechat ji sedět asi hodinu. Můžete také zabalit nohy ponožkami a nechat je absorbovat přes noc. Ráno důkladně opláchněte vlažnou vodou a nezapomeňte použít hydratační krém. Udělejte to každý den, abyste viděli změny nohou, které se stávají měkčími a hladšími asi za týden.

6. Masky rýžové mouky

Hrubě mletá rýžová mouka může odlupovat, čistit a vyživovat pokožku nohou důležitým minerálním příjmem tak, aby kůže byla měkčí a hladší. Vezměte dvě až tři polévkové lžíce rýžové mouky a přidejte několik kapek medu a octu jablečného moštu, aby se smíchala hustá pasta. Pokud jsou vaše nohy velmi suché a silně popraskané, můžete do směsi přidat jednu lžičku olivového oleje nebo mandlového oleje. Namočte nohy v teplé vodě po dobu 10 minut, po vysušení naneste pastu na problémovou nohu a jemně masírujte, abyste odstranili vrstvu odumřelé kůže. Můžete použít tuto nohu křoviny dvakrát týdně pro nejlepší výsledky.

Nezapomeňte při léčbě popraskaných nohou pít hodně vody. Voda pomáhá zvlhčovat pokožku zvenčí a urychluje proces hojení. Pokud nepijete dostatek vody, vaše ústa a hrdlo se cítí suché a chraptivé, že? To samé platí i pro kůži nohy!

Přečtěte si také:

• 10 Přírodní způsoby, jak překonat matnou pleť
• Je pravda, že často selfies způsobují časné stárnutí kůže?
• 7 způsobů použití ovocné kůže pro péči o krásu