6 tipů pro snížení bolesti zubů po utažení šle

Pro uživatele ortézy nebo ortézy jsou nezbytné pravidelné kontrolní plány pro zubaře. Alespoň jednou za několik týdnů byste se měli poradit s lékařem, abyste utáhli ortézu. Je smutné, že po utažení tohoto třmenu to muselo zranit, bolavě, vše smíchat.

Vidíte, musíte nejprve vědět, že bolest po kontrole zubů třmínku je normální. Vzhledem k tomu, tlak na zuby zvyšuje a pevnější než dříve.

Vlastně tato bolest sama zmizí bez jakéhokoliv jednání. To není něco nebezpečného. Postupem času si na tento tlak zvyknete, bolest zmizí a můžete žvýkat jako obvykle.

Nicméně, pokud to opravdu nemůžete vydržet, některé z tipů níže můžete udělat pro zmírnění bolesti po kontrole zubní ortézy.

1. Zvolte měkké potraviny

Vaše zuby budou s největší pravděpodobností citlivější, když se jen utáhnou. Vyhněte se tak potravinám, které jsou křupavé, tvrdé nebo obtížně kousnutelné.

Výběr měkkých texturovaných potravin je bezpečným způsobem, jak je možné jíst, protože nemusíte hodně žvýkat. Měkké potraviny také nevyvíjejí velký tlak na rovnátka, která byla právě zpřísněna lékařem.

Příklady měkkých potravin, které si můžete vybrat, jako je kaše, týmová rýže, vařené brambory, vejce, rybí maso, makarony, jogurt, koktejly, pudink atd..

Vyhněte se tvrdým potravinám, jako jsou sušenky, smažená jídla, ovoce s tvrdými texturami, jako jsou jablka, a tvrdé občerstvení. Také se vyhnout lepkavé potraviny, jako jsou bonbóny, bude to více nepříjemné, protože to může držet na třmen nebo zuby.

2. Pijte studenou vodu nebo nanuky

Pití studené vody je praktický způsob, jak zmírnit nepříjemné pocity, které cítíte po utažení ortézy. Studené teploty poskytují pocit, jako je necitlivost kolem úst. Studené teploty také pomáhají snížit zánět bolestivých dásní.

Kromě studené vody, můžete také jíst nanuky z skutečné ovocné šťávy, která je velmi měkká textura. To může pomoci zmírnit bolest, kterou cítíte a zároveň dávat potěšení jazyku.

3. Vezměte léky proti bolesti

Pokud už zuby nezastavíte, vezměte si léky proti bolesti. Snažte se užívat léky proti bolesti jednu hodinu před dotažením šle u lékaře. Tím se sníží bolest a nepohodlí, které pociťujete později po utažení třmínku.

Léky proti bolesti se obvykle prodávají volně v lékárně, ale ujistěte se, že se budete řídit pravidly používání na štítku léku. Nedoporučuje se užívat dlouhodobou úlevu od bolesti, protože nadměrné užívání může být nebezpečné.

4. Opláchněte slanou vodu

Šle obvykle způsobují poranění vnitřních tváří, rtů a dásní. To je ještě více nepříjemné. Chcete-li ji snížit, opláchněte ústa slanou vodou, abyste uklidnili ústa, která se cítí nepříjemný.

Metoda je velmi jednoduchá: smíchejte jednu čajovou lžičku soli se sklenicí teplé vody, dokud se nerozpustí. Poté opláchněte tímto roztokem. Můžete kloktat několikrát denně, pak opláchněte čistou vodou. Nezapomeňte, nepijte vodu.

5. Snížit kyselé potraviny a nápoje

Nápoje a kyselé potraviny mohou dráždit každou ránu v ústech. To může povzbudit bakterie, aby se rychleji rozmnožovaly kolem šle. Tak, snížit kyselé potraviny a nápoje, jako jsou citrusové plody a jahody nebo limetkové šťávy po utažení drátu u zubaře první..

6. Teplé obklady

Pokud čelist stále po bolestech stále ještě bolí, může to být spasitel. Zasaženou část zalepte hadříkem namočeným v horké vodě. Držte se bolestivých tváří, brady nebo čelisti.

Stiskněte a pomalu stiskněte. Zahřívejte několik minut, dokud bolest nebude mírně snížena.

Přečtěte si také:

• Před instalací zubní rovnátka, zvažte první těchto 5 důležitých faktů
• 3 tipy pro péči o zuby po vydání značky, které se nevrátí Mess znovu
• Líbí se mi tento instalační proces rovnátka Alias ​​Braces: Je nemocný?