7 tipů pro rychlé obnovení po operaci
Po operaci, tam bude spousta rad od lékařů, rodin, nebo příbuzných, kteří navštíví tak, že budete rychle zotavit. Vyplňte slova včetně věcí a věcí, které byste neměli dělat po operaci. Co je všechno, co je důležité, je to, že se provádí po operaci, aby se rychle hojila?
1. Nehýbejte se příliš mnoho
Mnoho lidí má pocit, že se po operaci zcela vyléčili. Pak se stali aktivními a začali se okamžitě snažit dělat své každodenní činnosti znovu, jako je čištění domu, sport, nebo přímo do kanceláře.
Bohužel, aby se rychle zotavili, doporučuje se, abyste se příliš nepohnuli. Proč? To může způsobit zranění chirurgické rány a způsobit vážné komplikace, jako je infekce.
2. Dostatek spánku
Dostatečný spánek je jedním z nejlepších způsobů, jak se rychle po operaci rychle zotavit. Unavené tělo bude obtížnější zotavit se z operace. Pokud vám bylo dovoleno jít domů, doporučuje se spát alespoň sedm hodin každou noc a zdřímnout asi hodinu.
3. Jezte zdravé jídlo
Po operaci lékař doporučí speciální dietní omezení. Budete vyzváni k jídlu potravin, které mohou urychlit proces hojení.
Snažte se jíst proteinové potraviny, které mohou pomoci při hojení ran a regeneraci tkání v řezaných ranách. Můžete jíst potraviny s nízkým obsahem tuku, ale bohaté na bílkoviny, jako je kuře bez kůže, ryby, vejce nebo tofu.
4. Buďte opatrní při kašlání
Věděli jste, že kašel po operaci musí být proveden správně? Ano, existují zvláštní způsoby, jak kašel tak, že řez není otevřený a způsobuje infekci. Trik, pokud chcete kašel a držet část, která pokrývá operační ránu pomocí polštáře nebo ruky, pak kašlat tak pomalu, jak je to možné.
5. Vynechejte konzultaci s lékařem
Mnoho lidí má pocit, že po operaci již není třeba se poradit s lékařem, protože nemají žádné stížnosti. To je špatná věc.
Konzultace s lékařem v pooperační době je důležitá pro kontrolu možných komplikací. Lékař také zkontroluje, zda se u Vás nevyskytly potíže, či nikoliv v celkovém stavu, zejména v jizvě po chirurgickém řezu. Tak poslouchejte lékaře, aby přišel na konzultaci podle plánu.
6. Užívejte léky pravidelně
Je důležité, abyste užívali léky, které vám lékař poskytne po operaci a vrátíte se domů, protože léky mohou pomoci tělu rychle se zotavit. Obvykle se doporučuje užívat léky proti bolesti.
Můžete užívat několik léků proti bolesti pouze tehdy, když se cítíte nemocní. Protože lék proti bolesti může způsobit podráždění žaludku a způsobit ospalost. Pokud je to možné, vyhněte se jízdě při silnějších lécích proti bolesti.
Pokud se doporučuje užívat antibiotika, ujistěte se, že dostanete správnou dávku antibiotik podle pokynů svého lékaře. Toto je děláno předejít případným infekcím, které mohou nastat po chirurgickém zákroku antibiotika a odporu.
7. Ujistěte se, že máte vždy čisté ruce
Téměř každý cítí úzkost nebo úmyslně zvědavý a pak se dotkne rány z operace. Je to opravdu nedotýká, s poznámkou, že vaše ruce jsou čisté, aka umýt ruce. Pokud se dotknete bez mytí rukou, řez je náchylný k infekci a může se hojit déle.
Přečtěte si také:
- Jak účinná je liposukční chirurgie, jak se zbavit tuku?
- 7 typů vyšetření, která se často provádějí po operaci nebo před operací
- Právo na návrat do sportu po císařském řezu
