7 Zdravotní problémy, které se mohou objevit při potápění

Foto úvěr: tophdimgs

Fantastické panorama korálových útesů, nádherné a děsivé vraky a neuvěřitelný mořský život jsou hlavními atrakcemi pro milovníky potápění. Je však důležité pamatovat na nebezpečí potápění, protože některé z nich jsou potenciálně život ohrožující.

Zdravotní problémy, které mohou vzniknout při potápění

1. Barotrauma

Potápěči se obvykle potápí do oceánu tím, že stlačují nos a foukají vzduch přes uši, aby tlačili více vzduchu do středního ucha.

Barotrauma nastane, když potápěči zvednou a padají příliš rychle, zatímco drží dech, tak že plyn ve středním uchu a plíce expanduje velmi rychle. To je výsledkem neschopnosti vyvážit drastický rozdíl v tlaku mezi tělem a okolním prostředím. V důsledku toho potápěči pociťují silnou bolest ucha k poškození ušní tkáně a plic. Toto poškození plic může být natolik špatné, že způsobí kolaps plic (pneumotorax). Úrazy mohou také umožnit únik volných vzduchových bublin do krevního oběhu. To se nazývá arteriální plynová embolie. Arteriální plynová embolie často způsobuje bolest na hrudi, potíže s dýcháním a neurologické problémy, jako je mrtvice.

2. Vertigo

Vertigo nebo pocit závratě nebo nestability je jedním ze závažných symptomů barotraumy. Pocit spřádání hlavy může být nebezpečný, když je pod vodou, protože může snadno způsobit dezorientaci.

Nejlepším způsobem, jak se vyhnout nebezpečným situacím v této vodě, není potápět se, pokud máte bolesti hlavy, horečku nebo alergie, které nebyly léčeny. Pokud se to stane, obvykle léčba závratě související s potápěním zahrnuje odpočinek doma, i když někdy jsou zapotřebí i léky proti bolesti hlavy.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 4 efektivní přesuny k překonání závratě

3. Vyzváněcí uši (Tinnitus)

Tinnitus je podmínkou neustálého zvonění ucha, a stejně jako u závratí, pokud se potápíte s bolestmi hlavy nebo jinými problémy s uchem, můžete riskovat, že se u Vás objeví.

Když jdete dolů do hlubin oceánu, vnější tlak vody stlačí vzduch v ušním kanálu, což způsobí pocit tlaku a bolesti v hlavě a uších. Musíte vyrovnat tlak v této místnosti s různými metodami, jako je svírání nosních dírek, zatímco jemně foukáte nos. Pokud tak učiníte, můžete bez problémů odolávat rostoucímu tlaku. Přetížení dutin je však způsobeno nachlazení, chřipkou nebo alergiemi, které ovlivňují vaši schopnost vyrovnat tlak a mohou způsobit poškození ušního bubínku.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ: 9 Výkonných triků k překonání ucha příjmu vody

4. Hypotermie

Pokud se potápíte ve studené vodě, vaše hlavní riziko je hypotermie. Chvění je reakce vašeho těla na nižší tělesnou teplotu a jeden z počátečních příznaků hypothermie; Pokud se začnete třást, musíte svůj ponor ukončit.

Nejlepším způsobem, jak zabránit hypotermii - a většině ostatních zdravotních rizik spojených s potápěním - je použít správné vybavení a potápět se s profesionálním průvodcem, pokud jste nezkušený potápěč. Používejte vhodné, silné a kvalitní oblečení a potápěčské vybavení, zejména v chladných vodách. Důležitá je také přiměřená pokrývka hlavy, protože hlava představuje oblast těla, která má potenciál ztratit hodně tělesného tepla.

5. Dekomprese

Dekomprese je zdravotní stav způsobený hromaděním rozpuštěného dusíku v těle po potápění, které pak tvoří vzduchové bubliny, které ucpávají krevní oběh a nervový systém.

V závislosti na množství absorbovaného dusíku a tam, kde se nachází, se mohou dekompresní případy pohybovat od bolesti kloubů nebo kožních vyrážek až po necitlivost, ochrnutí a smrt. Nejčastějšími příznaky těžké dekomprese jsou dysfunkce míchy, mozku a plic.

6. Dusík

Dalším rizikem spojeným s dusíkem je narkotický účinek všech extra depozit dusíku v těle. Kdokoli, kdo měl u zubního lékaře někdy plynný oxid dusnatý, musí být s tímto účinkem seznámen. Drogy ve vysokých koncentracích jsou nebezpečné, protože mohou poškodit zdravý rozum a smyslové vnímání. Stejně jako u dekompresní nemoci je i dusíková anestezie spojena s tím, jak hluboko se potápíte a kolik dusíku vaše tělo absorbuje.

7. Otrava kyslíkem

Otrava kyslíkem je obvykle jen hrozbou pro potápěče, kteří se potápí více než 41 metrů. Stejně jako dusík, tělo absorbuje další kyslík v důsledku podmořského tlaku. Pro většinu potápěčů to není problém, ale v extrémních hloubkách se absorbuje mnoho extra kyslíku, takže se stává toxickým. Účinky se pohybují od vidění v tunelu (ztráta periferního vidění, díky kterému se vaše oči zaměří jako v tunelu) a nevolnost při zášklbu svalů, ztráta vědomí, křeče a utonutí.

Otrava kyslíkem přichází rychle a bez varování. Nejlepší radou, jak se vyhnout kyslíkové toxicitě, je realizovat hloubku a poslouchat ji.

Jak časté jsou zdravotní problémy, které se mohou objevit v důsledku potápění?

Vážné zdravotní problémy nejsou běžné pro potápěče, kteří je provádějí pouze pro rekreaci. Ačkoli tam jsou milióny potápěčských událostí každý rok ve Spojených státech, jen asi 90 úmrtí je hlášeno každý rok celosvětově. Kromě toho méně než 1 000 potápěčů po celém světě potřebuje rekombinační terapii k léčbě závažných zdravotních problémů spojených s potápěním.

ČTĚTE TAKÉ: Co dělat před a po plavání

Jak se vyhnout zdravotním rizikům potápění?

Nejtěžší úmrtí a poranění související s potápěním se objevují u potápěčů začátečnických. Aby byli potápěči v bezpečí, musí si být vědomi svých fyzických limitů a netlačit se za hranice tolerance těla.

Další pravidla, která musí být dodržena:

• Nesnažte se potápět, pokud se necítíte pohodlně s místem potápění, přírodními podmínkami, potápěčskými skupinami nebo potápěčským vybavením. Pokud jdete dolů do hloubky, měli byste se snažit jemně přizpůsobit tlak ucha a masku.
• Nepotápějte se mimo parametry slibovaného limitu a / nebo na obrazovce potápění.
• Nedotýkejte se dechu, když stoupáte nad hladinu vody. Při normálním dýchání byste měli vždy pomalu stoupat nahoru. Vzduch musí volně proudit, aby mohl vstoupit a opustit plíce kdykoliv během ponoru.
• Během potápění nepanikařte. Pokud jste při potápění zmatení nebo se bojíte, zastavte se, zkuste se uvolnit a jasně přemýšlet. Můžete také získat pomoc od svého potápěčského přítele nebo průvodce.

Seznamte se s podvodním prostředím, včetně nebezpečí mořského života. Většina mořských tvorů není agresivních vůči potápěčům a počet divokých útoků je velmi vzácný, může dojít k nehodám a potápěč nikdy nezapomene, že je obklopen divokou přírodou. Naučte se, které ryby, korály a další škodlivé rostliny se vyhněte.

I když existuje mnoho rizik spojených s potápěním, noví potápěči mohou minimalizovat nebezpečí prostřednictvím vzdělávání a odborné přípravy. Otevřený program certifikace vody klade důraz na fyziologii potápění, nebezpečí potápění a bezpečné potápění. Vycvičený potápěč si může bezpečně užívat sportu s minimálními zdravotními riziky.