8 věcí, které mohou vyvolat porod

Čekání na narozené dítě dělá matku a lidi kolem ní nervózní. Toto je doba, na kterou všichni čekali. Všechny přípravy byly provedeny tak, aby čekaly na příchod dítěte do světa. Ale co když dítě nepřijde, když je čas? Existuje několik způsobů, jak můžete zahájit porod.

Věci, které mohou vyvolat porod

Můžete vyzkoušet níže uvedené metody, abyste spustili porod.

1. Procházka

Prvním snadným způsobem, jak pro vás spustit porod, je chůze. Chůze může pomoci dítěti pohybovat se dolů do pánve. Tlak od dítěte na pánev otevře děložní čípek jako porodní kanál, pak to spustí tělo uvolnit hormon oxytocin, který může způsobit kontrakce. Nicméně, nechodí příliš dlouho, aby vás unavený, protože budete potřebovat hodně energie během práce. Pokud vám tato metoda nepomůže vyvolat porod, alespoň chůzí, můžete dítě posunout do lepší pozice, snížit stres a také udržet tělesnou zdatnost jako přípravu na porod.

2. Sex

I když je obtížné mít sex, když je váš žaludek velmi velký, může to způsobit, že budete rychle porodit. Spermie obsahuje hormon prostaglandin, který může pomoci procesu rozšíření děložního čípku směrem k porodu. Mít sex může také spouštět tělo uvolnit oxytocin, takže budete cítit kontrakce. Některé studie však uvádějí opak, ženy, které mají sex blízký době porodu, budou ve skutečnosti rodit déle než ženy, které se vyhýbají pohlavnímu styku..

3. Stimulujte bradavky

Stimulace bradavek, jemným masírováním, může způsobit, že se vaše děloha uzavře a umožní porod. Ve skutečnosti, pokud ihned po porodu kojíte své dítě, dojde ke stejné stimulaci, která způsobí, že budete stále pociťovat kontrakce a pomůže děloze vrátit se do původní velikosti. Stimulace bradavky může také pomoci tělu uvolnění hormonu oxytocinu, který způsobuje zahájení kontrakcí.

Spuštění vašeho dítěte tímto způsobem může trvat dlouho, můžete to udělat jednu hodinu pro vaše dvě prsa s frekvencí třikrát denně. Pokud si to chcete vyzkoušet, jemně masírujte oblast dvorce (černá oblast kolem bradavky), pohybem dlaně pohybujte kruhovým pohybem. Stimulace bradavky bude fungovat pouze tehdy, pokud je vaše tělo připraveno porodit. Pokud však během těhotenství máte komplikace, neměli byste to zkusit.

4. Masáž Akupresura

Výzkum ukazuje, že masáž může zvýšit hladiny hormonu oxytocinu v těle, tento hormon může vyvolat kontrakce. Nejen masáž, meditace a jen objímání partnera může také relaxovat, takže vaše tělo může uvolnit hormon oxytocin. Je to dobrý nápad vyhnout se stresu, pokud jde o čas narození Vašeho dítěte. Můžete také dělat různé aktivity, které mohou zmírnit váš stres.

5. Akupunktura

Akupunktura je terapie pro vložení tenké jehly do určitých bodů na těle, jejímž cílem je stimulovat energii v těle, aby působila na určité systémové funkce nebo orgány. Akupunktura může stimulovat děložní aktivitu a spouštět dítě k pohybu. Mnozí odborníci se domnívají, že akupunktura může být přirozeným způsobem, jak spustit porod. Možná však budete muset za to zaplatit více.

6. Pikantní jídlo

Některé těhotné ženy mohly být pomáhal tím, že jedí kořeněné jídlo jako způsob, jak vyvolat porod. Pikantní jídlo může způsobit, že tělo uvolní hormony prostaglandinem zažívacím procesem. Tento hormon spouští kontrakce v děloze. Jiný názor říká, že kořeněná jídla mohou dráždit střeva, takže stimuluje pohyby dělohy. Žádný výzkum však tento předpoklad nemůže prokázat. Pokud se chcete snažit, aby to nebylo na škodu, to, co je třeba vzít v úvahu, není vlastně způsobit žaludek pocit pálení žáhy, nebo dokonce průjem a pálení žáhy (pocit tepla v horní části žaludku).

7. Jezte ananas

Ananas obsahuje enzym bromelain, který může pomoci ohnout děložní čípek, aby mohl vyvolat porod. Ananas může také stimulovat žaludek, což znamená, že může také stimulovat dělohu. Možná budete muset jíst velké množství ke spuštění narození, protože jeden ananas obsahuje pouze malé množství bromelain enzymu. Nicméně, pokud budete jíst příliš mnoho ananasu může způsobit zažívací vedlejší účinky, jako je průjem.

8. Ricinový olej

Ricinový olej nebo ricinový olej je projímadlo nebo projímadlo. Ricinový olej může stimulovat váš žaludek tím, že spustí střevní pohyby, a nakonec může spustit dělohu ke kontraktu. Pokud však vaše tělo neprokázalo známky porodu, může ricinový olej způsobit pouze průjem. Doporučujeme, abyste tento olej používali opatrně a neprodleně se poraďte se svým lékařem, abyste zjistili nejlepší způsob, jak vyvolat těhotenství.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Normálně perinální bolest po porodu?
10 tipů pro návrat k ideální tělesné hmotnosti po porodu
Význam bytí doprovázeného manželem při porodu