8 Zdravotní problémy způsobené vzdáleným žaludkem

Patří mezi ně potbellied? Můžete zkusit měření obvodu pasu. U žen je normální obvod pasu pod 80 cm, u mužů do 90 cm. Pokud je to více než to, pak byste mohli trpět abdominální obezitou nebo disting žaludku.

Ukázalo se, že destilovaný žaludek šetří mnoho zdravotních problémů. Riziko onemocnění, zejména degenerativních onemocnění, se také zvyšuje se zvyšujícím se obsahem tuku v žaludku. V žaludku jsou uloženy dva druhy tuků, a to podkožní tuk a tuk viscerální. Podkožní tuk je uložen pod tukem viscerální mezi orgány. Tuk viscerální to je to, co je nebezpečné a zvyšuje riziko onemocnění. Některé typy onemocnění, které mohou být způsobeny břišním tukem, zahrnují:

Vysoký cholesterol

Břišní tuk je spojován s hladinou tuku v krvi, zejména cholesterolu. Je to proto, že břišní tuk se nachází v blízkosti krevních cév, které se připojují ze střevní části do jater. Břišní tuk uvolní látky, které obsahují volné mastné kyseliny a pak se přenesou do jater. To způsobuje zvýšení celkového cholesterolu a špatného cholesterolu (LDL). Není tedy divu, že lidé, kteří mají distancovaný žaludek, mají obvykle také vysokou hladinu cholesterolu.

Hypertenze

Nedávný výzkum ukazuje, že tukové buňky v žaludku produkují typ proteinu, který má potenciál ucpat tepny a způsobit zvýšený krevní tlak. Rostoucí krevní tlak může být také způsoben tukem uloženým v blízkosti důležitých tělesných orgánů v žaludku. Retroperitoneální tuk, typy tuků nalezených v ledvinách a nadledvinách mohou ovlivnit fungování ledvin. Vzhledem k tomu, že ledviny jsou jedním z orgánů, které hrají roli při regulaci krevního tlaku, není nemožné, aby ledviny byly postiženy tak, aby způsobily zvýšení krevního tlaku..

Zánět v těle

Zánět v těle může způsobit různé typy onemocnění. Břišní tuk produkuje produkty hormonů a molekul, které pak budou vypuštěny do jater, což ve skutečnosti způsobí další zánět a narušení hormonální práce. Kromě toho zánětlivé molekuly interleukin-6 je produkován abdominálním tukem a může vyvolat autoimunitní reakci. Tento proces pokračuje tak, že metabolismus vašeho těla je narušen.

Diabetes

Distribuovaný žaludek je jedním z rizikových faktorů pro diabetes mellitus typu 2. Abdominální tuk může vylučovat proteinovou sloučeninu zvanou vazba retinolu 4 (RBP4), který hraje roli v inzulínové rezistenci. Inzulínová rezistence je počátkem výskytu diabetu, kdy buňky našeho těla nemohou správně reagovat na inzulín, takže se zvyšuje hladina cukru v krvi.

Obezita

Tuk uložený v těle, zejména břišní tuk, ovlivňuje hlad. Břišní tuk může narušit metabolismus vašeho těla, ovlivnit chuť k jídlu, což vám usnadní přejídání. Protože se přejídáte, zvyšuje se také produkce inzulínu. Vysoká hladina inzulínu pak převádí nadbytečné kalorií z potravin na tuk. Tento cyklus pro vás ztěžuje ztrátu hmotnosti.

Jídlo, které jíte, může také ovlivnit chuť k jídlu. Vaše tělo má přirozeně „práh“ a už dokáže řídit, kolik budete jíst, abyste udrželi ideální tělesnou hmotnost. Celý tento proces souvisí s hormony produkovanými mozkem. Když konzumujete jednoduché uhlohydráty a jejich složky (např. Mouku a cukr), hormony, které slouží k ukládání tuku, budou nadměrně produkovány, čímž se zvýší přirozený „práh“, takže budete chtít jíst více, než byste měli.

Srdeční onemocnění a mrtvice

Břišní tuk vylučuje sloučeninu zvanou cytokin. Cytokiny hrají roli při onemocnění srdce a jiných onemocněních spojených se zánětem. Když má vaše tělo zánět, játra produkují cholesterol a další toxiny, které mohou tvořit plaky v tepnách. Zvýšený krevní tuk jako cholesterol, LDL a triglyceridy jsou rizikovými faktory pro srdeční onemocnění a mrtvici.

Demence

Výzkum ukazuje, že ti, kteří mají větší obvod břicha, mají vyšší riziko demence nebo senilní demence. Studie provedená ministerstvem kardiologie Oita Hospital v Červeném kříži v Japonsku uvádí, že u těch, kteří mají vysoké hladiny břišního tuku a trpí cukrovkou, dochází k abnormálním změnám v objemu hipokampu a inzulínové rezistenci. Kromě toho, jak citoval z WebMD, Sudha Seshadri, odborný asistent neurologie na Boston University School of Medicine, řekl, že čím větší je množství břišního tuku, objem mozku se zmenší. Malý objem mozku je spojován se špatnými kognitivními schopnostmi a pozdnějším rizikem demence.

Je snazší být v depresi a náladový

Přebytek tuku souvisí s prací narušeného hormonálního systému, včetně hormonu serotoninu, galaninu a neurotransmiter ostatní nalezené v mozku. Studie provedená Boston University School of Medicine v roce 2014 uvedla, že ti, kteří měli více břišní hladiny tuku, měli větší pravděpodobnost deprese..

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

• Proč je roztažený žaludek nebezpečnější než obyčejná obezita
• Vztah mezi obezitou a onemocněním srdce
• Sport vs Dieta: Co je efektivnější při hubnutí?