Co je krevní cukr? Proč je to nebezpečné, pokud úroveň není normální?

Možná, že většina z vás často slyší, že diabetes se vyskytuje v důsledku vysoké hladiny cukru v krvi. Ano, krevní cukr nebo to, co se často nazývá krevní glukóza, byste měli kontrolovat a věnovat pozornost hladinám každý den. Protože hladina glukózy v krvi je jedním z determinant zdraví. Co je vlastně cukr nebo krevní glukóza?

Co je krevní cukr?

Krevní cukr je cukr nalezený ve vaší krvi, který obvykle pochází z jídla, které konzumujete. Krevní glukóza je zdrojem paliva pro všechny buňky těla, takže mohou správně fungovat.

Ve skutečnosti, všechny potraviny, které jíte, ať už sacharidy, bílkoviny a tuky, mohou být zpracovány do krevní glukózy. Hlavním zdrojem glukózy v krvi jsou však potraviny, které obsahují sacharidy.

Pokud budete jíst sacharidy, pak jídlo bude snadno zpracován tělem do krevní glukózy. Obsah jiných živin, jako je tuk a bílkoviny, vyžaduje delší dobu přeměny na krevní cukr.

Krevní glukóza je hlavním zdrojem energie těla

Poté, co se tělu podaří zpracovat potraviny do krevního cukru, bude tato látka přímo distribuována do všech částí buněk těla prostřednictvím cév. Z mozkových buněk, do buněk v nohou dostanete glukózu v krvi.

Proto je krevní cukr velmi důležitou věcí a musí být udržován normální. Pokud je hladina glukózy v krvi příliš malá, buňky nedostanou potravu a nemohou fungovat.

I když je příliš mnoho, bude v důsledku tohoto stavu mnoho příznaků a poruch.

Jak dobré hladiny cukru v krvi jsou?

Normální počet cukru v krvi:

• Půst (nejméně 8 hodin): méně než 100 mg / dL
• Před jídlem (nejnižší úroveň za den): přibližně 70 až 80 mg / dL. Čísla se také mohou pohybovat mezi 60 a 90.
• Po jídle (2 hodiny po): méně než 140 mg / dl.

Hladiny cukru, které jsou vyšší nebo nižší než normální čísla, jsou klasifikovány jako nezdravé a indikují problémy, které vznikají ve vašem těle.

Časté abnormality v hladinách cukru v krvi

Vysoká hladina cukru v krvi

Vysoká hladina cukru v krvi je také známa jako hyperglykémie a má dva hlavní typy:

• Hyperglykémie nalačno. Při tomto stavu je hladina cukru v krvi pacienta vyšší než 130 mg / dL po hladovění (nejíst a nepít) po dobu nejméně 8 hodin..
• Postprandiální hyperglykémie po jídle. Při tomto stavu je hladina cukru v krvi pacienta vyšší než 180 mg / dL 2 hodiny po jídle. Normálně, jestliže osoba nemá cukrovku, krevní cukr zřídka dosáhne 140 mg / dL po jídle, dokonce když jíst silně.

Nejčastější příčinou hyperglykémie je diabetes. Zatímco příznaky hyperglykémie zahrnují:

• Často se cítíte žíznivý
• Bolesti hlavy
• Snížená koncentrace
• Rozmazané vidění
• Časté močení
• Únava
• Úbytek hmotnosti
• Vysoká hladina cukru v krvi: více než 180 mg / dL

Je důležité zabývat se příznaky vysoké hladiny cukru v krvi, než se stav vyvíjí do jiných komplikací.

Častá nebo dlouhodobá hyperglykémie může způsobit:

• Vaginální a kožní infekce
• Dlouhé zhojené rány
• Snížené vidění
• Poškození nervů, doprovázené studenými a bolestivými nebo necitlivými chodidly, vypadávání vlasů v rukou a nohou nebo erektilní dysfunkce
• Poruchy žaludku nebo střeva (např. Chronická zácpa nebo průjem)
• Poškození očí, cév nebo ledvin

Hyperglykémie může také způsobit další závažné stavy. U pacientů s diabetem 1. typu je vyšší pravděpodobnost výskytu ketoacidózy (stav, kdy se kyselina hromadí v krvi). Pacienti s diabetem 2. typu jsou vystaveni riziku hyperglykemického hyperosmolarního neketotického syndromu (HHNS). Tento stav je potenciálně smrtící, charakterizovaný neschopností těla zpracovávat cukr.

Nízká hladina cukru v krvi

Jiné stavy, které mohou být způsobeny abnormálními hladinami cukru v krvi, jsou hypoglykémie nebo nízká hladina cukru v krvi Tento stav nastává, když tělo nedostane dostatek cukru pro energetické potřeby. Lidé s diabetem mají obvykle hypoglykémii.

Příčiny hypoglykémie zahrnují dietu, léky nebo určité zdravotní stavy a cvičení.

Příznaky hypoglykémie zahrnují:

• Daze
• Dizzy
• Pocit roztřesení
• Hladovění
• Bolesti hlavy
• Snadno uražený
• Nepravidelný tep (srdeční rytmus rychle)
• Bledá kůže
• Pocení
• Chvějící se
• Únava
• Úzkost

Častá nebo probíhající hypoglykémie může způsobit:

• Snížená koordinace
• Snížená koncentrace
• Necitlivost v ústech a jazyku
• Omdlé
• Noční můra
• Čárka

Hello Health Group neposkytuje lékařskou pomoc, diagnostiku ani léčbu.

Přečtěte si také:

• Po jídle klesá krevní cukr drasticky? Proč?
• Vysoký krevní cukr není přirozeně diabetes, zná první toxicitu pro cukr!
• 3 tipy pro kontrolu hladiny cukru v krvi, když je cukrovka nemocná