Jaké jsou předpoklady pro pacienty s dnou?
Dna je nemoc, která napadá vaše klouby. Toto onemocnění je způsobeno nadměrnou kyselinou močovou v těle. Existuje několik druhů potravin a nápojů, které mohou vyvolat produkci přebytečné kyseliny močové. Za tímto účelem musíte být opatrní při třídění jednotlivých druhů potravin a nápojů. Pokyny k jídlu naleznete v následujícím seznamu omezení kyseliny močové.
Abstinence od dny
Následující seznam potravin, kterým byste se měli zcela vyhnout. Protože níže uvedené potraviny a nápoje mají vysoký obsah purinů. Puriny jsou přírodní látky v potravinách a nápojích, které budou rozloženy kyselinou močovou ve vašem těle. Čím více budete jíst potraviny a nápoje s vysokým obsahem purinů, váš trávicí systém bude produkovat více kyseliny močové. To je to, co dělá vaši dnu opakující se.
- Viscera jako jsou játra, slezina, dršťka, střevo, plíce, jazyk, mozek, ledviny a srdce
- Vysoce čisté mořské plody jako jsou korýši, mušle, sardinky, tuňák, sleď, sardele a sikang (pstruh)
- Alkoholické nápoje jako pivo, víno, víno, saku, soju a whisky
- Červené maso jako je dobytek, kozy, ovce a prasata
- Bílé maso nebo drůbež jako krůty, kachňata, křepelky a králíci
- Vysoká purinová zelenina jako špenát, květák, hrášek, fazole a houby
- Sladké nápoje obsahující kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy, jako jsou lahvové nápoje, nealkoholické nápoje, sirupy a balené ovocné šťávy
Který může být spotřebován na omezeném základě
I když existuje mnoho omezení na dny, neznamená to, že nemáte různé možnosti stravování a pití. Podle odborníků, s dnou neznamená, že byste neměli konzumovat potraviny a nápoje, které obsahují puriny vůbec. Stačí pouze kontrolovat spotřebu purinů a vyhnout se vysokým zdrojům purinů. Nicméně, některé potraviny níže mohou být konzumovány v omezeném množství.
- Nízké purinské mořské plody jako losos, pomfret, milkfish, úhoři, krevety, krabi a humři
- Zpracované sójové produkty jako tofu, tempeh, sladká sójová omáčka, sójové mléko a tauco
- Drůbeží maso jako kuře a kachna
- Celozrnné zpracované produkty jako ovesné vločky, cereálie a celozrnný chléb
- Ořechy fazole, zelené fazolky, arašídy, klíčky fazolí a melinjo
- Zdroj nasycených tuků jako je mléko, sýr, máslo, koláče, klobásy, kuřecí kůže a tučné maso
Přečtěte si také:
- Je pravda, že jíst špenát může zvýšit dnu?
- Je pravda, že rajčata mohou způsobit dnu?
- 10 Potraviny dobrý zdroj cholesterolu