Co se stane s vaším tělem po porodu?

Porod je napjatý proces, ale po tomto pocitu úlevy a radosti se objeví v matce a rodině. Ale počkejte, proces pokračuje ještě několik týdnů po porodu, protože tělo dělá uzdravení a přizpůsobuje se novému stavu. Po porodu tělo stále dělá různé změny.

Změny dělohy

Během těhotenství, dělohy, břišních svalů a kůže se protahují po dobu 9 měsíců, takže trvá dlouho, než se tělo vrátí do původního stavu jako před těhotenstvím..

Během těhotenství je vaše děloha větší a těžší. Váha dělohy může dosáhnout 15 krát větší a její kapacita může dosáhnout až 500 krát větší než před tím, než jste byla těhotná. Pár minut po porodu způsobí kontrakce zmenšení dělohy, aby dosáhla velikosti pěsti. Ano, po porodu stále cítíte kontrakce.

Tato kontrakce také způsobí, že placenta se oddělí od děložní stěny a pak dolů k děloze, pak placenta také vyjde z vašeho těla. Poté, co placenta vyjde, děloha pak zavře otevřené krevní cévy, kde se placenta připojí. Děloha bude pokračovat v kontrakci a může způsobit pocit křečí v břiše.

V prvních týdnech se váha dělohy sníží, přibližně polovina hmotnosti dělohy po porodu. Po dvou týdnech, váha dělohy je jen 300 gramů a je lokalizován úplně na pánvi. Asi čtyři týdny se hmotnost dělohy blíží hmotnosti před těhotenstvím, asi 100 gramů nebo méně.

Dokonce i poté, co se vaše děloha zmenší zpět do pánve, stále vypadáte, že jste těhotná několik týdnů po porodu. Je to proto, že vaše břišní svaly se během těhotenství rozšiřují a jejich obnovení trvá dlouho.

Změny tělesné hmotnosti

Vaše hmotnost klesne po porodu, kolem 4,5-6 kg. Tato ztráta hmotnosti se skládá z hmotnosti dítěte, placenty a plodové vody. Také během těhotenství dochází k nadměrné tekutině, protože během těhotenství se hromadí extracelulární tekutina. Pokud porodíte císařským řezem, vaše tělo bude také větší z důvodu intravenózních nebo intravenózních tekutin, které jste obdrželi během operace..

Přebytečná tekutina ve vašem těle pak začíná vycházet po dobu jednoho týdne po porodu. Můžete se cítit často chtít močit a potit, protože to je způsob, jak tělo odstranit kapalinu. Pocení v noci je něco přirozeného po porodu. Během jednoho dne můžete odstranit až 3 litry kapaliny a na konci prvního týdne ztratíte asi 2-3 kg hmotnosti vody. Množství vody ztracené z těla se liší v závislosti na množství tekutiny, která se během těhotenství hromadí ve vašem těle.

Je však obtížné močit. Dlouhá práce může způsobit, že nebudete cítit nutkání k močení v prvních dnech po porodu. Pokud máte problémy s močením, bude to obtížné pro dělohu ke smlouvě, což způsobuje, že zažijete křeče a více krvácení. Pokud nemůžete močit během několika hodin po porodu, může být do těla umístěn katétr pro odstranění moči z močového měchýře. Pokud máte problémy s močením, je nejlepší okamžitě se poradit se svým lékařem nebo zdravotní sestrou.

Po porodu můžete mít také potíže s defekováním nebo zácpou. To je normální, protože po porodu pociťujete bolest a bolest. Měli byste pít hodně a konzumovat potraviny, které mají vysoký obsah vlákniny, aby bylo pro vás snazší vyprázdnit.

Změny v pochvě

Když porodíte normálně, vagina a perineum (oblast mezi konečníkem a vagínou) se protáhne, nabobtná, pohmoždí. Vaše perineum může být roztrhané a vyžaduje několik stehů. Kolik natažení na pochvě závisí na velikosti dítěte, genetice, vaginálních svalech, stavu porodu a kolikrát jste normálně porodili.

Tato bolest v pochvě a perineu vás činí nepříjemným při sezení. Aby se zmírnila bolest, budete možná muset osprchovat a namočit do vody, nebo můžete komprimovat s ledovou vodou, aby se zmírnily otoky a bolest. Několik dní po porodu začne otok v pochvě klesat a vaginální svaly se opět utáhnou.

Krvácení

Po normálním porodu nebo císařským řezem zažijete krvácení nebo běžně nazývané lokia, které se skládá ze zbývající krve, hlenu a také zbývající tkáně z výstelky dělohy. U mnoha žen bude v prvních 3-10 dnech po porodu spousta krvácení, někdy dokonce více než krvácení během menstruace, ale to je normální a během několika příštích týdnů se bude snižovat. Také se nemusíte bát, když se náhle objeví krev nebo se objeví krevní sraženiny, což je také normální. Pokud se však domníváte, že krvácení je abnormální, okamžitě to oznámte svému lékaři.

Změny v prsou

Po porodu se mléko nemusí okamžitě dostat ven. Trvá 3-4 dny po porodu, dokud mléko nevyjde. Jakmile porodíte, vaše prsa budou produkovat malé kolostrum, které je prvním mlékem se silnější koncentrací. První dvě hodiny po narození dítěte je ten pravý čas k prvnímu kojení nebo k zahájení předčasného zahájení kojení (IMD), protože novorozenci mají tendenci se stále probouzet..

Když vaše mléko vyjde v prvních dnech po porodu, vaše prsa může být oteklá, bolestivá, tvrdá, citlivá a plná. Kojení dítěte v prvních dnech po porodu spustí uvolnění hormonu oxytocinu, který způsobí stahy a křeče v žaludku.

Změny na kůži

Hormonální změny, stres a únava, které zažíváte po porodu, mají vliv na vaši pokožku. Některé ženy, které měly během těhotenství čistou pokožku, mohou mít akné. Nebo naopak, pro ženy, které mají zits během těhotenství, mohou zmizet po porodu. Pokud máte chloasma, což je tmavá skvrna na kůži rtů, nosu, tváří nebo čela, během těhotenství, zmizí také po porodu.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Co se děje během normálního porodu?
Proč mateřské mléko nevychází po porodu?
5 kroků, jak se vrátit do práce poté, co opustí porod
Pochopení Postpartum Deprese Příznaky Po porodu