Je káva opravdu odstranění celulitidy?
Celulitida je sbírka tuku pod vrstvou kůže, která se podobá pomerančové kůře. Když se tuk hromadí, budou tlačit na kůži, zatímco vázací svalová tkáň (septae) bude stažena dolů, což má za následek nerovnoměrný nebo hrbolatý povrch kůže.
Celulitida není vážný zdravotní stav, ale pro některé lidi může její přítomnost narušovat vzhled. Celulitida může způsobit, že nebudete přesvědčeni, že máte na sobě šortky nebo plavky.
Celulitida nemůže být odstraněna, protože k úplnému odstranění celulitidy z vašeho těla musíte zvednout celou septa z pod kůží. Nicméně, existuje několik způsobů, které mohou pomoci snížit výskyt celulitidy v těle, z nichž jeden je kofein.
Diligently pití kávy může pokrývat celulitidu?
Ačkoli kofein má antioxidační vlastnosti, které mohou pomoci v boji proti celulitidě, vztah mezi kofeinem a celulitidou nemůže být založen pouze na pití kávy. Vklady "tvrdohlavého" tuku pod kůží mohou také inhibovat práci antioxidantů a absorpci živin v určitých částech těla. To znamená, že pití kávy jako důvodu boje proti celulitidě nebude účinné, protože antioxidační vlastnosti kávy se nedostanou do postižené oblasti snadno..
Jíst kofein ústy z některých potravin a nápojů může příliš zhoršit celulitidu a příznaky. Kromě stížností na nespavost a bušení srdce se předpokládá, že pít příliš mnoho kávy způsobuje nahromadění toxinů a tuků, které ve skutečnosti vyvolávají zhoršení celulitidy..
Nadměrné hladiny kofeinu v krvi mohou vyvolat zvýšení stresové reakce těla. Studie výzkumného týmu Duke University v roce 2002 ukázala, že účinek pití kávy byl dlouhodobým účinkem a mohl zhoršit fyziologickou stresovou reakci organismu, a to jak v krevním tlaku, tak v hladinách stresového hormonu, což by mohlo zvýšit riziko obezity a celulitidy. Některé podpůrné kompozice kávy (např. Smetana, cukr, sirup) také obsahují extra kalorií, které budou odkazovat na hromadění dalšího tuku v těle..
Nicméně kofein se stal důležitou součástí řady kosmetických přípravků na základě toho, že aktivní složky kofeinu mohou rozložit tuk a otok kolem tukové tkáně, zpřísnit krevní cévy a změkčit pokožku..
Efektivní kosmetické výrobky na bázi kofeinu?
Při aplikaci topicky se předpokládá, že kofein interferuje s aktivitou jednoho enzymu v buňce, konkrétně fosfodiesterázy. Lidské tělo používá fosfodiesterázu k zabránění rozpadu tělesného tuku. Inhibicí působení fosfodiesterázy pomáhá kofein tělu spalovat tukové tkáně. Kromě toho, kofein také usnadňuje průtok krve, což je důležité, jak se zbavit rozložených tuků a toxinů z těla..
Citace livestrong.com, výsledky studie v Journal of Cosmetology 2008 ukázaly, že anticelulitidní krémy obsahující kofein mohou snížit celulitidu o 17% průměru tukové buňky, zatímco krémy obsahující siloxanetriol alginátový kofein (SAC) vykazovaly snížení výskytu celulitidy na 26%. %. Ale mějte na paměti, že tento nárůst bývá dočasný a mírný.
Další teorie, kofein snižuje výskyt celulitidy tím, že poskytuje extra vlhkost pro vaši pokožku. Tato teorie však nebyla lékařským výzkumem podpořena.
Existují i jiné způsoby, jak pokrývat celulitidu?
Kofein může způsobit účinky na suchou pokožku, protože povaha kofeinu může odstranit tělesné tekutiny a způsobit, že se tělo stane dehydratovaným..
Některé potraviny, nápoje nebo látky nejsou hlavními faktory, které způsobují, že se celulitida stává více zánětlivou, ale stres může zhoršit vývoj celulitidy. Snížení výskytu celulitidy přirozeně, dostatečné k udržení tělesné hmotnosti a cvičení k posílení svalů těla. Pravidelné fyzické cvičení může zlepšit texturu a tón pleti.
Další alternativní léčbou je endermologie masáže. Tato masážní metoda využívá nástroje jako válečky a přísavky k masáži pokožky a usnadnění krevního oběhu. Délka masáže se pohybuje v rozmezí 10-45 minut a provádí se dvakrát týdně během několika měsíců.
Pokud se cítíte velmi rušeni přítomností celulitidy na kůži, můžete se také poradit s lékařem o liposukci. Liposukce je chirurgický zákrok k odstranění tuků v těle. Tento postup však odstraní pouze hluboký tuk. Americká akademie dermatologie nedoporučuje liposukci, protože tento postup může zhoršit celulitidu vytvořením tlaku na kůži.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ:
- Nejúčinnější cvičení pro spalování kalorií
- Lazy cvičení? Nejdříve se naučíte klíč
- Po cvičení můžete pít jiné nápoje než vodu?
