Je pravda, že životní prostředí je příliš čisté na to, aby děti snadno onemocněly?

Hygiena hypotézy je hypotéza teorie, která říká, že když někdo dětství žije v prostředí, které je příliš čisté, pak dětský imunitní systém nedostane spoustu "odkazů" nebo "lekcí" o tom, jak bojovat s různými typy cizích mikrobů kolem něj. V 80. letech, kdy byl spuštěn profesorem Davidem Strachanem, se dnes mnozí výzkumníci pokoušejí o další výzkum této teorie.

Jak začala teorie?

Když jsou vědci stále ve formě plodu, zjistí, že imunitní systém dítěte je v "neaktivním" stavu, aby se zabránilo odmítnutí tkání matky. Nicméně, jednou narozený, výzkumníci argumentují, že imunitní systém dítěte začne rozpoznávat různé druhy cizích mikrobů, které musí být odolaly, aby nedošlo k infekci nebo nemoci. Pokud je prostředí kolem dětí příliš čisté, hygienická hypotéza navrhuje teorii, že imunitní systém dítěte není dobře rozvinutý a že imunitní systém dítěte nemusí dobře bojovat s různými typy mikrobů (viry, bakterie, houby a parazity) nebo stavy. životní prostředí (znečištění, kousnutí zvířat nebo spory z hub) v budoucím životě dítěte. Tato hypotéza navrhuje teorii, že nedostatek výzev imunitního systému během dětství může učinit osobu, u které je pravděpodobné, že bude mít onemocnění spojené se slabým imunitním systémem, jako je astma a alergie..

Jeden případ, který tuto teorii posiluje, je, jak je astma (a několik dalších onemocnění, jako je skleróza) běžnější ve vyspělých zemích. Rozvinuté země, o nichž se předpokládá, že mají čistší prostředí, mají vyšší počet obyvatelstva postižených těmito chorobami než v rozvojových zemích (o kterých se předpokládá, že mají více špinavé prostředí).

Existuje však mnoho falešných představ různých médií o této hygienické hypotéze. Ne, že budete ignorovat čisté prostředí kolem vašeho dítěte. Mějte na paměti, že například alergie, alergeny nejsou jedinou věcí, protože někdo je vystaven mikrobům. Alergie mohou také nastat kvůli jídlu jedenému nebo kvůli dědičné historii.

Je pravda, že mnoho typů mikrobů bude trénovat imunitní systém?

Tato hygienická hypotéza totiž navrhuje teorii, že vystavení různým druhům mikrobů v prvních letech života dítěte bude trénovat imunitní systém těla. To pomáhá vašemu tělu bojovat s infekcemi a říct rozdíl mezi dobrými a špatnými mikroby. V lidském životě je důležité mít rovnováhu proti tomu, aby byli vystaveni mikrobům, ať už dobrým nebo špatným, zejména v trávicím systému a na kůži, aby se váš imunitní systém naučil řešit různé typy mikrobů. Tato nerovnováha mikrobů může způsobit, že váš imunitní systém bude reagovat nepředvídatelně. Udržení této rovnováhy neznamená, že se vaše dítě učí být strach hrát na špinavém místě. Je však třeba věnovat pozornost tomu, aby se zabránilo škodlivým mikrobům.

Expozice mikrobům, jako jsou viry E. coli, norovirus a spalničky, může být velmi nebezpečná a může vést k smrtelným onemocněním. Tyto typy onemocnění mohou způsobit trvalé poškození těla, takže imunitní systém nemůže proti těmto mikrobům vůbec bojovat. Ačkoli v některých případech, když je někdo vystaven těmto typům mikrobů, vaše tělo vytvoří protilátky, které tyto mikroby neutralizují a bojují s těmito mikroby. Nicméně, úmyslné vystavení se těmto typům mikrobů je velmi nebezpečné, protože byste mohli mít vážné onemocnění. Ale pokud se vaše tělo podaří bojovat s těmito mikroby, váš imunitní systém byl "vycvičen" na boj s těmito typy mikrobů. To je důvod vakcíny. Obsahem vakcíny jsou určité mikroby, které byly zmírněny, například vakcína proti spalničkám, což znamená, že virus spalniček byl zmírněn dávkou, která byla dobře zvážena, takže náš imunitní systém může vyvinout protilátky proti těmto typům mikrobů..

Jak udržet dobré prostředí pro podporu rozvoje imunitního systému?

Je stále velmi důležité udržovat čisté prostředí, ale neznamená to být posedlý čistotou. Dobrá hygiena je, jak se snažíte vyhnout infekci nebo zabránit infekcím v přechodu z jedné osoby na druhou. Dobrá hygiena neznamená, že je zcela bez nečistot. Dobrá hygiena je, když zamezíte šíření mikrobů v čase a na místě, které potřebujete, například při přípravě jídla, po záchodě, po kýchání nebo kašlání a když je někdo ve vašem prostředí nakažen. Mějte na paměti, že váš dům nebude nikdy zcela sterilní. Krátce po vyčištění se mikroby vracejí z lidí nebo domácích zvířat, kontaminovaných potravin, mikrobů ze vzduchu atd..

Dobrá hygiena je velmi důležitá pro zastavení šíření mikrobů, které způsobují onemocnění, jako je horečka nebo chřipka, salmonely a E. coli (což jsou druhy bakterií, které nejsou dobré pro zdraví), a tak dále. Zejména je třeba dbát na ochranu osob s vysokým rizikem onemocnění, jako jsou kojenci, jejichž imunitní systém není plně rozvinutý, a ti, kteří mají slabý imunitní systém v důsledku nemoci nebo léčby..

Předpokládá se, že lidé, kteří mají zdravý životní styl, budou mít silnější imunitní systém. Životní styl, jako je pití alkoholu, nedostatek potravy a stres může oslabit váš imunitní systém.

Důležité body hygienické hypotézy

I když jsou podrobnosti o vývoji a funkcích imunitního systému velmi četné a komplexní, jsou důležité body týkající se vztahu imunitního systému a hygienické hypotézy:

Stimulace imunitního systému způsobuje, že se několik typů imunitních buněk množí, některé z nich přímo bojují s mikroby, které „přicházejí“ do vašeho těla, a některé z nich tvoří další látky (například protilátky nebo cytokiny), které způsobují nebo potenciálně vytvářejí imunitní sílu..
Hygienická hypotéza navrhuje, že nedostatek vystavení různým dobrým bakteriím ve vašem těle, stejně jako mikrobům, které způsobují onemocnění, způsobuje, že máte slabou imunitní reakci, která je spojena se slabou schopností imunitního systému rozpoznat a reagovat, když je váš imunitní systém "napaden" některými mikroby.
Výzkumníci navrhnou, že pokud je vyvíjející se imunitní systém vystaven bakteriím nebo parazitům, ovlivní to vývoj v pozdějších stadiích. V důsledku toho, v prostředí, které je "příliš čisté", imunitní systém u dětí nedostává příležitost být "napaden" různými typy mikrobů, které podle hygienické hypotézy mají větší pravděpodobnost, že budou mít zdravotní problémy, jako je astma a další nemoci. související s imunitním systémem.

PŘEČTĚTE SI TAKÉ:

Je to opravdu, jak si vyčistit zadek svého dítěte?
10 Nejlepší zařízení na čištění vzduchu
Kroky pro čištění Mobilní telefony od bakterií a bakterií