Kojení opravdu brání rakovině prsu?
Poté, co se dítě narodí, váš úkol rozhodně není dokončen. Máte dvě možnosti, kojení nebo kojení. Světová zdravotnická instituce nebo Světová zdravotnická organizace doporučuje, aby matky kojily své děti do věku 6 měsíců nebo běžně označované jako výlučné kojení..
Kojení přináší mnoho výhod pro matku a dítě. V mateřském mléku jsou protilátky, které mohou posílit imunitní systém dítěte, takže děti mateřského mléka nejsou náchylné k infekčním onemocněním. Pro samotnou matku je kojení spojeno se sníženým rizikem rakoviny prsu.
Kojení může matce zabránit v rozvoji rakoviny prsu
Jak uvádí WebMD, výzkum ukazuje, že ženy, které mají pouze děti po 25 letech, mají riziko dvakrát větší než rakovina prsu jako ženy, které nemají děti. Nedávný výzkum ukazuje, že kojení může chránit ženy před rizikem rakoviny prsu, vysvětluje Giske Ursin, MD, PhD, profesor preventivního lékařství na Keck School of Medicine na University of Southern California..
Další studie provedená University of North Carolina School of Medicine v roce 2009 také ukázala, že ženy s rodinnou anamnézou rakoviny prsu, které kojily své děti, by mohly snížit riziko rakoviny prsu o 59%. Studie nezjistila, proč kojení může snížit riziko rakoviny prsu, ale vědci se domnívají, že když ženy nedojčily, zánět a otok, který se objeví po narození, způsobí změny v prsní tkáni, které mohou zvýšit riziko rakoviny prsu. Kojení tak může zabránit tomuto zánětu a snížit riziko rakoviny prsu.
Mezinárodní kolaborativní studie publikovaná Annals of Oncology také ukazuje, že kojení může snížit riziko vzniku receptorových hormonů karcinomu prsu o 20%..
Kojení je tedy jednoduchý způsob, jak mohou všechny ženy snížit riziko vzniku rakoviny prsu.
Jak kojení může snížit riziko rakoviny prsu?
Jak bylo vysvětleno výše, mnoho studií spojilo kojení se sníženým rizikem rakoviny prsu. Některé studie také říkají, že kojení prováděné nejméně jeden rok může snížit riziko rakoviny prsu. Kojení po dobu nejméně jednoho roku je spojeno se sníženým rizikem vzniku pozitivních receptorových hormonů a hormonů negativních na rakovinu prsu.
Jiné studie však ukazují, že jak dlouho ženy kojí své děti, není příliš důležité ve srovnání s tím, zda ženy kojí své děti. Studie ukázala, že riziko snížení karcinomu prsu bylo stejné u žen, které kojily své děti po dobu tří měsíců nebo déle než 3 roky. A také neexistuje žádný rozdíl v riziku u žen, které kojí své děti výhradně nebo s některými dalšími potravinami.
Jde o to, že kojením pomáháte vyhnout se rakovině prsu. Existuje několik důvodů, proč kojení může snížit riziko rakoviny prsu, a to:
- Kojení znamená, že prsní buňky produkují mléko pokaždé, čímž se omezuje schopnost prsních buněk odchýlit se.
- Ženy, které kojily, mají méně menstruačních cyklů, což způsobuje nižší hladiny hormonu estrogen v těle. Hormon estrogen je jedna z věcí, které hrají roli při spouštění rakoviny prsu.
- Když kojící ženy obvykle věnují větší pozornost jejich nutričnímu příjmu, mají tendenci volit výživné potraviny a přijmout zdravý životní styl, jako je nekouřit a pít alkohol, takže také pomáhají snižovat riziko rakoviny prsu.
Co když nemám kojení, jsem vystaven riziku rakoviny prsu?
Pro ty z vás, kteří si mohou dovolit kojit, byste měli své dítě (ASI) krmit výhradně po dobu 6 měsíců a pokračovat v kojení až 2 roky. Je prokázáno, že kojení má mnoho výhod pro matky a děti, z nichž jeden snižuje riziko rakoviny prsu.
Nicméně pro ty z vás, kteří nebyli šťastní kojit, byste se neměli bát. Existují i jiné způsoby, jak se můžete vyhnout rakovině prsu. Nejúčinnějším způsobem, jak zabránit rakovině prsu, je přijmout zdravý životní styl. Udržení zdravé váhy, pravidelné cvičení a provádění vyvážené výživy s nízkým příjmem nasycených tuků vám může pomoci snížit riziko rakoviny prsu. Kromě toho byste se také měli vyhnout kouření a pití alkoholu.
Kojení tedy není jediný způsob, jak snížit riziko rakoviny prsu. Ale je nejlepší kojit své dítě co nejvíce, protože mateřské mléko je nejvhodnějším jídlem pro vaše dítě.
PŘEČTĚTE SI TAKÉ
- Čelí rakovině prsu během těhotenství
- Může česnek a zázvor pomoci rakoviny léčby?
- Překonávání různých problémů s prsy při kojení
