Je pravda, že žvýkačka může zabránit žaludeční kyselině?
Máte nemoc žaludeční kyseliny? I když jste se vyhnuli věcem, které způsobují, že se tento stav opakuje, někdy se zvyšuje hladina žaludeční kyseliny a nakonec narušuje činnost vašeho dne. Každopádně řekl, že žvýkačka může zabránit růstu žaludeční kyseliny. Je to pravda?
Žvýkačka může zřejmě bránit žaludeční kyselině
Žaludeční kyselina nebo také známý jako gastroezofageální reflux (GERD), může způsobit pocit pálení začínající od žaludku, pak až po střední hrudník až do hrdla. I někdy to může způsobit v ústech kyselou nebo hořkou chuť.
Aby se zabránilo vzestupu žaludeční kyseliny, doporučuje se ve studii Journal of Dental Research studovat žvýkačku bez cukru po dobu 30 minut po jídle..
Toto zjištění je posíleno studií Rebeccy Moazzez, z Kings College v Londýně, Anglie, která uvádí, že pokud po jídle s vysokým obsahem tuku pak žvýkací guma po dobu 30 minut, může snížit pravděpodobnost, že žaludeční kyseliny stoupají do jícnu.
Vzhledem k tomu, že žvýkačky zvyšují produkci slin, což způsobí častější polykání a pomůže neutralizovat velmi kyselé pH žaludku.
Jaký typ žvýkačky může zabránit růstu žaludeční kyseliny?
Existují různé druhy gumy prodávané na trhu, ale zřejmě ne všechny druhy gumy mají stejné výhody, pokud jedí, aby se zabránilo žaludeční kyseliny z růstu. Upřednostňovaným typem žvýkačky je nízkotučná bikarbonátová guma, kterou najdete v lékárně.
Bikarbonát působí neutralizací kyseliny, která se dostává do jícnu. Pokud budete žvýkat žvýkačku obsahující bikarbonát, nejenže zvýšíte produkci slin, ale také přidáte hladiny bikarbonátu ve slinách. Pokud pak bikarbonát vstoupí do jícnu, zabrání tomu, aby žaludeční kyselina rostla.
Jakému typu žvýkačky by se měli vyhnout lidé s kyselinou žaludeční?
Jak bylo dříve vysvětleno, ne všechny typy dásní mohou být žvýkány, aby se zabránilo vzestupu žaludeční kyseliny. Máta peprná, i když je to oblíbený produkt mnoha lidí, ukazuje se, že tato guma se nedoporučuje pro konzumaci lidmi s refluxem žaludeční kyseliny.
Máty peprné mohou na stránce Healthline skutečně otevřít sfringter (svalový kruh) dolního jícnu, který způsobí, že žaludeční kyselina vstane do jícnu, takže vyvolá příznaky refluxu kyseliny.
Existují jiné možnosti léčby pro léčbu žaludeční kyseliny?
Výzkumníci dospěli k závěru, že žvýkačka po jídle, pouze další terapie pro léčbu refluxu žaludeční kyseliny. Kromě této metody vám lékaři obvykle poradí, abyste přestali kouřit.
Má se také za to, že konzumace léčiv napomáhá při léčbě žaludeční kyseliny, jako jsou například antacida, blokátory receptoru H-2 a inhibitory protonové pumpy (PPI). Tento typ léku můžete získat volně nebo na lékařský předpis.
No, pokud máte v plánu použít žvýkačku po jídle, aby se zabránilo žaludeční kyseliny z růstu, existuje řada věcí, které musíte pamatovat, a to:
- Vyberte si cukr bez gumy
- Pokud je to možné, vyberte si hydrogenuhličitanovou gumu
- Vyhněte se máty peprné
Měli byste však, pokud se příznaky, které pociťujete, nezlepšily, měli byste okamžitě konzultovat se svým lékařem, abyste získali nejlepší radu a zdravotní péči.
Přečtěte si také:
- Seznamte se s typem medicíny žaludeční kyseliny s lékařským předpisem a bez něj
- Máte nemoc žaludeční kyseliny, můžete jíst čokoládu ne?
- Máte nemoc žaludeční kyseliny, můžete jíst čokoládu ne?
