Je to opravdu žvýkání syrový česnek může léčit kašle?
Kromě toho, že je koření, surový česnek je také často používán jako bylinný lék díky svému nepochybnému obsahu výživy. Tato cibule obsahuje alicin, vitamíny, minerály a aminokyseliny, o kterých se věří, že léčbu infekcí, zánětů a nachlazení, trávicích problémů. Nyní je tu ještě jedna výhoda ngunyah jíst česnek pro vás: zmírnit kašel. Jak účinná je však účinnost tohoto česneku?
Přehled příčin kašle
Kašel je přirozeným odrazem ochranného systému těla, který vzniká, když jsou dýchací cesty za jícnem podrážděné v důsledku virů, bakterií, alergických reakcí nebo cizích látek, jako je prach a hlen. Toto podráždění pak spouští plíce k vysokému tlaku. Kašel je reflexem těla, který pomáhá očistit plíce a dýchací cesty.
Pak, co je účinnost česneku může snížit kašel?
Alicinové účinné látky, které se nacházejí v tomto typu cibule, mají antivirové, antimikrobiální a antifungální funkce, které jsou účinné při usmrcování různých organismů způsobujících onemocnění..
Nicméně, žvýkání syrového česneku ve skutečnosti nevyléčí samotný kašel - ať už je to virus, alergická reakce nebo bakterie. Studie v časopise Advances in Therapy však dokazuje, že konzumace syrového česneku v chřipkové sezóně může zvýšit odolnost organismu při prevenci a / nebo zmírnění příznaků nemoci..
Ve většině případů může být kašel skutečně příznakem, který následuje chřipku. Tento typ cibule v podstatě nemá žádné zvláštní výhody pro kašel, ale může zabránit sekundárním infekcím, které způsobují kašel, jako je bronchitida nebo pneumonie. Odtud je předpoklad účinnosti česneku schopen zmírnit kašel, i když ne.
Jednoduše řečeno, účinnost česneku konzumovaného rutinně je jen jednou z forem prevence různých typů nemocí, ne vyléčení.
Správný způsob vyléčení kašle
Pokud kašel, jeden z účinných způsobů, jak léčit kašel a příznaky, je užívat lék proti kašli. Bylinná medicína, bez ohledu na její formu, je pouze podporou pro udržení zdraví, obnovu nemoci, zmírnění příznaků nebo snížení rizika nemoci - ne vyléčení. Protože základní příčina symptomů musí být nejprve odstraněna tak, že všechny stížnosti mohou být zcela vyléčeny.
Typ léku proti kašli, který používáte, závisí na tom, co způsobuje samotný kašel. Pokud je kašel způsoben bakteriální infekcí a choroboplodnými zárodky, můžete od lékaře použít antibiotika na předpis. Pokud kašel a jiné příznaky jsou způsobeny virem, může lékař předepsat antivirotika, v závislosti na základním stavu.
Volba léků bude také záviset na příznacích kašle, které zažíváte. Léčivé přípravky proti vykašlávání a mukolytickému kašli (bromhexin) se používají k léčbě kašle hlenu, zatímco léky proti kašli se používají k léčbě suchého kašle..
Můžete si koupit lék proti kašli v nedalekém stánku nebo lékárně, aniž byste museli uplatnit recept. Doporučujeme, abyste se nejprve poradili se svým lékařem o svém zdravotním stavu.
Další vlastnosti surového česneku pro zdraví
Od té doby se cibule často používá k překonání různých zdravotních problémů, od mírných až po těžké. Ačkoli některé studie prokázaly své přínosy, nemnoho také potřebují další výzkum, aby zajistily výhody tohoto typu cibule. Obecně platí, že některé z výhod konzumace syrového česneku pro zdraví jsou následující:
1. Zdravé srdce
Česnek je již dlouho používán k překonání různých stavů souvisejících se srdcem. Tyto stavy zahrnují vysoký cholesterol, koronární srdeční onemocnění, srdeční infarkt a ztvrdnutí tepen (ateroskleróza)..
Jedna studie publikovaná v časopise Journal of Nutrition úspěšně prokázala přínos česneku pro srdce. Ve studii bylo známo, že lidé, kteří běžně konzumují cibuli, jsou vystaveni nižšímu riziku vzniku zubního plaku v části koronárních tepen. Koronární tepna sama o sobě je krevní céva, která pumpuje krev do srdce.
Nejen, že podle studie zveřejněné v Journal of Postgraduate Medicine, jíst syrový česnek nejméně 10 gramů každý den po dobu dvou měsíců může také pomoci snížit hladiny cholesterolu v těle.
2. Zabraňte rakovině
Česnek je bohatý na bioaktivní síru. Podle National Cancer Institute ve Spojených státech mohou tyto sloučeniny zabránit tvorbě rakovinných buněk v těle. Vzhledem k tomu, že bioaktivní síra slouží k ochraně těla před karcinogeny (způsobujícími rakovinu), opravuje a zabíjí poškozené tělesné buňky a pomáhá bránit šíření nezdravých buněk.
Některé studie prokázaly, že tato cibule může pomoci zabránit růstu nádorových buněk, zejména rakoviny prsu, rakoviny pankreatu a rakoviny plic..
3. Zvýšení odolnosti
Studie v časopise Advances in Therapy zjistila, že konzumace syrového česneku v chřipkové sezóně může pomoci zvýšit odolnost při prevenci onemocnění.
Vědci říkají, že aktivní složka alicinu v cibulce funguje jako antivirotikum, antimikrobiální a antifungální činidlo, což je účinné při prevenci různých onemocnění, které chtějí napadnout vaše tělo..
4. Kontrola krevního tlaku
Kromě různých věcí uvedených výše, tato cibule také výhody pro lidi, kteří mají vysoký krevní tlak, aka vysoký krevní tlak. Ano, podle vědeckého časopisu s názvem Maturitas je známo, že obsah polysulfidu v této skupině pomáhá kontrolovat krevní tlak u lidí s hypertenzí..
Obsah polysulfidu v cibuli pomáhá rozšířit a otevřít krevní cévy tak, aby nedostaly příliš velký tlak. Tímto způsobem může být váš krevní tlak více kontrolován.
5. Překonání vypadávání vlasů
Zajímavé je, že tato cibule také poskytuje výhody pro zdraví vašich vlasů, víte. Ano, pro ty z vás, kteří mají problémy s vypadáváním vlasů, může tato cibule pomoci posílit a podpořit růst vlasů na pokožce hlavy.
Jako výsledek, vaše vypadávání vlasů může být trochu zdrženlivý. Někteří lidé dokonce položili česnekový gel na hlavu, aby zabránili plešatosti.
Přečtěte si také:
- Zdvořilá pravidla při kašlání musí všichni poslouchat
- Jaké je správné řešení vápna a kečupu efektivní překonat kašel?
- 4 způsoby, jak se rychle zbavit kašel Colds přes noc
