Je pravda, že doplňky z kořenů Maca činí muže odolnějšími v posteli?
Populární doplněk maca root nebo maca root se používá jako bylinný lék pro muže. Ve skutečnosti, kořen maca byl dlouho používán protože dva tisíce roků dříve starými Inca muži zvětšit jejich sexuální touhu. Je pravda, že doplněk kořene makaků je dlouhodobou metodou, která se ukázala jako účinná? To říkají lékaři.
Co je obsaženo v kořenu maca (maca root)?
Maca je bengkoang-jako oddenek rostlina, který má latinské jméno lepidium meyenii. Původní lokalita maca je Andy v Peru, Jižní Amerika. Obecně se kořeny maků suší a konzumují v práškové formě, ale některé jsou baleny v kapslích a kapalných nápojových formách. Chuť kořene maca je jako arašídy.
Ve 100 g prášku kořene maca bylo obsaženo 14,3 g proteinu, 285 mg vitaminu C, 250 mg vápníku a 14,8 mg železa. Díky těmto různým vysokým obsahům živin se uvádí, že kořeny maků jsou užitečné pro zmírnění symptomů PMS a menopauzy u žen, které mají zvýšit paměť. Kořen Maca také obsahuje různé polyfenoly, které jsou vhodné pro potlačení expozice volných radikálů v těle.
Jsou maca kořenové doplňky skutečně efektivní při zvyšování mužské sexuální apetit?
Tržní tvrzení, která uvádějí, že doplňky kořene maca mohou učinit z dlouhodobých mužů v posteli, byly podpořeny řadou studií. Průzkumná studie z roku 2010, která zpracovávala data ze čtyř randomizovaných studií celkem 131 účastníků, prokázala, že kořen maca byl účinný při zvyšování mužské sexuální touhy po konzumaci po dobu minimálně šesti týdnů..
Studie, publikovaná v časopise Journal of Ethnopharmacology, zjistila, že kořen maca může zlepšit pohlavní výkonnost a plodnost samců myší po 15 dnech. Pak studie pokračovala tím, že dávala doplňky k kořenům maku u 25 mužů, kteří měli mírné problémy s impotencí ve srovnání s 25 muži se stejným stavem, kteří užívali tabletky s placebem, aka prázdným tabletám. Po 12 týdnech muži, kteří konzumovali extrakt z kořene maca, zaznamenali výraznější nárůst sexuální výkonnosti.
Existuje také několik malých důkazů, že kořeny maca pomáhají zvýšit mužskou plodnost zvýšením produkce spermií a zlepšením jejich kvality. Některé malé studie také zjistily, že kořen maca pomáhá zvyšovat energii a vytrvalost.
Zdravotní experti jsou však k těmto závěrům stále skeptičtí. Stále je zapotřebí více vědeckých důkazů, které by podporovaly teorii účinnosti doplňků stravy pro mužskou vitalitu.
Existují vedlejší účinky doplňků z kořenů maca?
Zprávy z webu WebMD, Kalthleen Zelman, MPH, RD, lídr v oblasti výživy společnosti WebMD, ukázaly, že doposud nikdo neuvádí vedlejší účinky užívání doplňků z kořenů makaků.
Nicméně, distribuce a použití bylinných doplňků není regulována FDA, léky a potravin regulační agentury ve Spojených státech, a také BPOM v Indonésii. To je zárukou bezpečnosti a rizikem vedlejších účinků doplňků z kořenů maca.
Dosavadní účinnost doplňků k maca může být prokázána pouze experimenty na laboratorních zvířatech nebo malými testy u lidí. Výsledky tohoto experimentu jsou často používány jako základ pro léčbu různých onemocnění rostlinnými léky. Ve skutečnosti se efekt nemusí odrážet ve veřejném publiku. Kromě toho každý výrobce míchá své výrobky s různými dávkami složení a složkami tak, aby pro každou osobu mohly způsobit přínosy a rizika různých vedlejších účinků..
Mnoho doplňkových produktů nemá distribuční licence BPOM, aka nelegální. Za to, že jste jako spotřebitel musí být moudřejší při výběru a nákupu bezpečných bylinných léků. Jamin Brahmbhatt, MD, urolog v Orlando Health, hlášený muži zdraví, tvrdí, že kořeny maca mohou být použity jako součást zdravého jídelníčku, ale nemohou být jedinou oporou jako způsob, jak vydržet v posteli.
Přečtěte si také:
- Může Po Po Pap Rozmazání?
- Co jsou Pansexuálové a jejich charakteristiky?
- Alergie může skutečně snížit sexuální vášeň (jak to překonat?)
