Různé výhody Jasmine Flower Oil pro zdraví
Kromě zdobení loděnice, jasmínových květů skutečně ušetřit mnoho výhod a využití pro zdraví. Zvláště pokud je zpracován a extrahován z oleje. Jaké jsou výhody oleje z jasmínových květů, který můžeme získat?
Výhody oleje z jasmínového květu pro zdraví
1. Uvolněte úzkost
Bylo mnoho studií, které uvádějí, že dýchání vůně oleje z jasmínových květů je užitečné pro zlepšení nálady a lepší spánek..
Kromě toho, studie zveřejněná v Natural Product Communications zjistila, že použití oleje z jasmínového květu na kůži může zmírnit každodenní úzkost a stres, což činí mysl uvolněnější..
2. Zmírňuje bolest PMS
Masáž žaludku s olejem z jasmínových květů během menstruace prokázala snížení závažnosti abdominálních křečí příznaků PMS. Vdechování vůně může také vyléčit bolesti hlavy, snížit úzkost, lépe spát a potlačit růst hormonů akné během PMS.
4. Zvýšení koncentrace
Zdá se, že zvyšující se zaměření a soustředění jasného myšlení může být také jednou z výhod oleje z jasmínových květů. Metoda je dostatečná pro dýchání uklidňující vůně.
Jasmínový olej obsahuje různé účinné látky, které mohou regulovat srdeční tep, tělesnou teplotu a mozkovou aktivitu potřebnou k vysokému soustředění.
5. Udržujte zdravou kůži
Vědecký článek s názvem "Komerční esenciální oleje jako potenciální antimikrobiální látky pro léčbu kožních onemocnění" konkrétně pojednává o výhodách oleje z jasmínových květů pro kůži.
Zjistili, že účinné látky v jasmínových květech mohou pomoci regenerovat zdravé kožní buňky, zvlhčit suchou pokožku, bojovat proti příznakům stárnutí a snížit zánět způsobený psoriázou..
Jak používat olej z jasmínových květů?
Existuje několik způsobů, jak používat olej z jasmínových květů:
- Nejběžnějším způsobem je dýchat aroma oleje z jasmínových květů.
- Můžete také přímo aplikovat jasmínový olej na kůži. Ujistěte se, že nemáte alergie na olej jako první.
- Můžete použít tento olej doma smíchané s jinými krémy, jako je kokosový olej, hydratační krém, nebo jiné esenciální oleje.
- Rovněž použijte 3 až 4 kapky jasmínového oleje na domácí masážní olej, tělový peeling nebo mýdlo, aby se uvolnila vůně.
Přečtěte si také:
- Výhody a způsob, jak správně používat olivový olej pro vaření
- 5 Obsah péče o pleť, která dělá mastnou pleť více
- Mohou děti používat základní oleje??
