Mohu znovu použít sportovní oblečení bez mytí?
Někdy, protože jste příliš unaveni k výkonu, jste líní jen umýt si tělocvičnu oblečení. V důsledku toho, když chcete cvičit další den, vrátíte se k používání stejného sportovního oblečení. I když na první pohled nevyprané tepláky vypadají stále čisté, ale tento jeden zvyk není dobrý výběr pro zdraví a životní prostředí. Proč je to tak? Podívejte se na úplnou recenzi v tomto článku.
Zdravotní rizika používání nemytých tepláků
Použití sportovního oblečení, které není umyto, není dobrou volbou pro zdraví a životní prostředí. Ve skutečnosti, pokud děláte intenzitu intenzity cvičení, která vyzařuje trochu potu. Níže jsou uvedena různá zdravotní rizika při použití neperaného sportovního oblečení.
1. Tělesný pach
Když cvičíte, vaše tělesná teplota se zvýší. Když se zvýší tělesná teplota, autonomní nervový systém stimuluje apokrinní žlázy (potní žlázy) k produkci potu..
Kay Obendorf, Ph.D., emeritní profesor vědy o vláknech na University of Cornell, uvedl, že pot produkovaný tělem ve skutečnosti necítí.
Nepříjemný zápach vzniká, protože olejové žlázy, které vylučují olej, reagují s bakteriemi, které jsou vystaveny potu. Čím více bakterií se drží na potu, tím silnější je pach, který je způsoben.
To znamená, že pokud si po použití neomýváte oblečení, bakterie se tam mohou dále množit. Pokud tedy opět použijete sportovní oblečení, bude vaše tělo jen intenzivnější.
2. Bakteriální infekce
Vlhký stav těla, když cvičení je nejpohodlnější místo pro bakterie plemene. To jistě zvýší riziko bakteriálních infekcí, pokud budete nosit opláchnuté oblečení.
Zvláště pokud máte na sobě kalhoty nebo legíny, které nebyly umyty. Nepřímo necháte své pohlavní orgány stát hnízdem bakterií, které nakonec zvyšují riziko plísňových infekcí v pochvě nebo penisu..
Nejen, že pokud budete nosit zpět své nemytý trénink oblečení, bude to také více flekatý. Tyto pupínky se mohou objevit kdekoli, jako jsou nohy, paže, krk, záda a dokonce i v oblastech, které jsou spíše citlivé.
3. Podráždění kůže
Podle MUDr. Arielle Naglerové, asistentky dermatologie na NYU Langone Health, může mít oblečení, které nemá sportovní oblečení, za následek, že se jedná o látky, které jsou o něco drsnější a vaše fyzická aktivita je nepříjemná..
To může také způsobit vyrážky, svědění a podráždění kůže. V některých případech může dojít k závažné alergické reakci.
Jak umýt správné sportovní oblečení?
Ve skutečnosti, jak umýt sportovní oblečení, závisí na typu materiálu. Z etiket vytištěných na teplácích se můžete dozvědět, jak je umýt.
Tam je materiál prát bez použití pračky, jen umýt pomocí studené vody. K dispozici je také pračka, ale s určitým nastavením. Proto vždy zkontrolujte návod k mytí sportovního oblečení vytištěného na štítku oděvu.
Obecně platí, že pokud je vaše sportovní oblečení vyrobeno z bavlny, můžete jej nejprve umýt namáčením horkou vodou a saponátem. To se provádí za účelem odstranění bakterií způsobujících zápach. Poté oblečení sušte.
Přečtěte si také:
- Před ranní sporty, dobrá snídaně první nebo ne?
- Ukazuje se, že jsou lidé, kteří jsou alergičtí na sport! Jako co, ano?
- Je to opravdu přímé cvičení po jídle může dělat apendicitida?
