Efektivní způsoby, jak překonat suchý krk Na základě příčin

Suché a svědivé hrdlo může být způsobeno mnoha různými věcmi. Nejlepší způsob, jak s ním zacházet, musí být proto upraven na kořen problému. Níže jsou uvedeny různé příčiny krku, stejně jako způsoby, jak se vypořádat se suchým hrdlem.

Jak se vypořádat se suchým hrdlem na základě příčiny

1. Alergická rýma

Alergie rýmy jsou skupinou symptomů, včetně rýmy, kýchání, kašle, suchého krku a svědění očí, které se objevují v důsledku vystavení alergické spoušti. Například prach nebo zvířecí chlupy.

Příznaky alergické rýmy lze léčit:

• Užívejte antihistaminika k léčbě alergií.
• Alergické injekce prováděné lékaři, pokud se antihistaminikum pije, se nezlepšují.
• Vezměte dekongestant, abyste zmírnili ucpaný nos.
• Pijte teplý zázvorový čaj, abyste zmírnili hrdlo, protože zázvor má protizánětlivé vlastnosti.
• Žvýkat česnek, protože česnek má antihistaminický účinek.
• Žvýkejte cibuli, protože je protizánětlivá a obsahuje antioxidanty.

2. Dehydratace

Krk je suchý bez příčiny, která by mohla být znakem, že pijete méně. Tělo, které nemá tekutiny, nemůže produkovat velké množství slin k léčbě úst a krku.

Chcete-li překonat suchý krk v důsledku dehydratace, můžete jen pít vodu, dokud se vaše hrdlo cítí lépe. Snažte se také vyhovět vašim potřebám tekutin, aby se vaše tělo nestalo dehydratovaným, což může způsobit, že vaše hrdlo bude suché, závratě a slabé. Ovocné šťávy, minerální voda a kokosová voda jsou dobrým zdrojem vody k úlevě od krku. Vyhněte se sody a kofein nápoje, protože to může způsobit, že tělo ztrácí více vody.

3. Spánek s otevřenými ústy

Není moc realizováno, spaní s otevřenými ústy může být také příčinou suchého krku, zvláště když se ráno probudíte. Důvodem je, že noční vzduch, který má tendenci sušit, vysychá slinami, které normálně nasávají ústa a hrdlo. Nejen, že je vaše hrdlo suché, můžete také zažít dech.

Obvykle lidé, kteří spí chrápají a jsou náchylní ke spánkům s otevřenými ústy.

Chcete-li to vyřešit, můžete použít plot následujícím způsobem:

• Užívejte dekongestant lékařství.
• Užívejte léky obsahující antihistaminika.
• Použijte kortikosteroidní nosní sprej.

4. Chlad a chřipka

Nachlazení a chřipka může způsobit, že se vaše hrdlo bude cítit suché a svědění. Kromě toho se také obvykle vyskytuje řada typických příznaků, jako je mírná horečka, kašel, kýchání a také bolesti..

Chcete-li se vypořádat se suchým krkem v důsledku nachlazení a chřipky, můžete použít následující metody:

• Pijte dostatek vody, aby vaše tělo hydratované.
• Dost odpočinku.
• Kloktejte s teplou vodou nebo slanou vodou.
• Užívejte dekongestant lékařství.
• Vdechování teplé páry, která může pomoci zmírnit ucpaný nos a bolest v krku.
• Vytlačte čelo a nos teplou vodou.
• Pijte teplou vodu.

5. GERD

GERD způsobuje, že žaludeční kyselina stoupá do jícnu. Jedním ze symptomů GERD je suchý a svědění krku, suchý kašel, potíže s polykáním, pálení a pálení na hrudi, až do chraplavého hlasu..

Chcete-li se vypořádat se suchým krkem v důsledku GERD, musíte zacházet s GERD samotným:

• Vezměte antacida neutralizovat žaludeční kyselinu.
• Užívání inhibitorů H2, jako je cimetidin (Tagamet HB), famotidin (Pepcid AC), ranitidin (Zantac) ke snížení produkce žaludeční kyseliny.
• Během spánku zvedněte hlavu polštářem, abyste zabránili proudění kyseliny do jícnu a krku.
• Nejezte potraviny, které spouští žaludeční teplo, jako jsou kořeněná jídla, která obsahují kofein, máta a česnek.
• Nosit volné oblečení, aby se zabránilo stresu žaludku může zvýšit žaludeční kyseliny proudit do jícnu.
• Dej 1-2 hodiny pauzu po jídle, pokud chceš spát.

6. Zánět hrdla (faryngitida)

Zánět hrdla (faryngitida) je infekce hrdla způsobená virem nebo bakteriemi. Obvykle hrdlo nejen bolí, ale také schne. Také doprovázeny příznaky horečky, kašel a potíže s polykáním.

Chcete-li překonat suchý krk kvůli krku strep, můžete to udělat:

• Vezměte antibiotika od lékaře, abyste zabili bakterie.
• Kloktejte s teplou vodou nebo slanou vodou.
• Take-the-counter léky proti bolesti, jako je ibuprofen nebo paracetamol.
• Jíst pastilku.

7. Zánět mandlí

Zánět mandlí může být způsoben virovými nebo bakteriálními infekcemi. Kromě toho, že horečka a potíže s polykáním, angína může také způsobit hrdlo sucho a svědění.

K překonání tohoto problému můžete vyzkoušet různé způsoby, jako například:

• Pijte hodně tekutin. Teplé nápoje, jako je čaj nebo polévka, mohou pomoci zbavit se krku.
• Několikrát denně kloktejte teplou vodou a slanou vodou.
• Vezměte si léky proti bolesti, jako je fibrofen nebo paracetamol.
• Odpočívejte, dokud se nebudete cítit lépe.
• Jíst pastilku.

8. Mononukleóza

Mononukleóza je virová infekce, která se šíří prostřednictvím slin. Jedním z typických příznaků tohoto onemocnění je svědění a sucho v krku. Níže jsou uvedeny různé způsoby, jak překonat mononukleózu, a to:

• Dost odpočinku.
• Take-the-counter léky proti bolesti, jako je acetaminophen (Tylenol) nebo ibuprofen (Advil) snížit horečku a zmírnit bolest v krku.
• Sání lozenge a kloktání slanou vodou nebo teplou vodou

Pokud po dobu 1-2 týdnů pocítíte příznaky suchého krku a nezlepšíte se s domácími léky a změnami životního stylu, musíte svého lékaře navštívit k další léčbě..

Přečtěte si také:

• 5 z nejběžnějších příčin bolesti v krku
• 10 Příznaky závažné bolesti hrdla, které je třeba vyšetřit lékařem
• Seznam potravin, které mohou vyléčit hrdlo rychle léčit
• 4 Příčiny, které dělají váš hrdelní hlen