Bezpečný a pohodlný sex pro osoby trpící dnou
Bolest kloubů způsobená dnou nebo dnou může způsobit nepříjemné každodenní aktivity, včetně sexu. Postupně může dna zabít vaši sexuální touhu. Vem si to snadno Tam jsou ještě způsoby, které můžete udělat tak, že milování s partnerem se cítí více vzrušující. Pak, jako to, co je bezpečný sex pro dnu?
Jak na sex pro dnu, která je bezpečná a pohodlná?
Mít sex může ve skutečnosti zmírnit bolest v důsledku příznaků dny, protože mozek uvolňuje endorfiny, přírodní lék proti bolesti, v této době. Na druhou stranu, bolest, kterou zažíváte, vás ve skutečnosti může líně mít sex. Co mám dělat? Postupujte podle tohoto návodu.
1. Nejprve se poraďte s lékařem
Symptomy dny mohou být léčeny užíváním volně prodejných NSAID, jako je paracetamol, ibuprofen a aspirin. Pokud jsou Vaše příznaky dostatečně závažné, měli byste se svým lékařem konzultovat další léky se silnějšími dávkami.
Mezi další volby léků na dny od lékařů patří kolchin, steroidy, probenecid, pegloticase a alopurinol.
2. Snažte se zůstat aktivní každý den
Dna je opakující se stav. Je tedy důležité, abyste každý den udržovali zdravé a silné klouby, aby se příznaky nevyskytovaly. Snažte se zůstat aktivní každý den fyzickou aktivitou nebo jednoduchým cvičením.
V odpoledních hodinách si například můžete udělat čas na procházku kolem komplexu nebo na cvičení na protažení těla. Cvičení pomáhá zmírnit bolest způsobenou dnou. Kromě toho se obvykle klouby budou cítit pružnější po cvičení, takže v noci jste silnější mít sex se svým partnerem.
3. Plán, kdy má být sex
Klíčem je vědět, kdy je ten správný čas mít sex. Bylo by lepší, kdybyste se svým partnerem připravili rutinní plán sexu. Plánování může zabránit výskytu věcí, které nejsou žádoucí, například zranění při sexu, které ve skutečnosti zhoršuje příznaky dny. Nesnažte se ho spojit, když to váš stav těla nepodporuje.
Užívejte léky předepsané lékařem asi 30 minut před pohlavním stykem. Pro vaše tělo a svaly mají být uvolněnější, například, vezměte si teplou koupel nebo se navzájem masírujte. Tyto aktivity mohou být také použity jako předehra před pohlavím ke zvýšení vzrušení.
Nakonec se vyhněte pití alkoholu před sexem.
4. Najděte správnou pozici pro sex
Kromě načasování, další věc, která není méně důležitá v sexuálních záležitostech pro dnu, je nalezení správné sexuální pozice. Většina lidí trpících dnou trpí bolestmi na nohou, kolenou, kotníky a dlaních. Měli byste si tedy zvolit pozici, která v těchto oblastech nezahrnuje silný tlak a opakované pohyby.
Pohlavní pozice pro revmatismus se doporučuje spíše v poloze na ležení nebo při stání. Například:
- Spooning - Vy a váš partner ležíte bokem stejným směrem, s postavou muže za ženou.
- Misionář - Pokud má partnerka dnu, pak je tato pozice vhodná pro vás. Protože ženy nemusí dělat příliš mnoho pohybů, které mohou zhoršit dnu.
- Žena nahoře - Pokud má člověk dnu, může být tato pozice jednou z nejlepších možností. Na rozdíl od misionáře musí být ženy nahoře, zatímco muži si lehnou nebo sedí.
- Postavení - Další možnosti, kromě ležení, můžete se stát. Jeho pozice vyžaduje, aby muž byl za ženou, aby pronikla, s polohou ženy spíše ohnuté dopředu.
- Doggy style - Tuto pozici lze provést, pokud má člověk dnu. Samice partnerka je připravena ve všech čtyřech, zatímco oběma rukama spočívá na těle, takže její zadní pozice bývá vyšší. Tato pozice dává malý tlak na člověka, když proniká. Připravte si polštář nebo podložku, které vám pomohou zvýšit pohodlí.
Přečtěte si také:
- Lose Sex Lust on Couples? Normální nebo Ne?
- Pro manžely, vezměte na vědomí 5 Tyto techniky ústní sex uspokojit svou ženu
- 5 Nejlepší sex pozice pro muže, kteří jsou bolesti zad
